قياسات الأرض مع محلل الماء والدهون والعضلات - كيفية تحديد تكوين الجسم؟

مراقبة جسمك ومراقبة نمط حياة صحي ، والتحكم في الوزن هو الاتجاه الفعلي في السنوات الأخيرة. خلال هذا الوقت ، استقرت الموازين بشكل موثوق في العديد من العائلات ، كصديق جيد ومساعد. يبدأ الأطباء في قياس وزن الجسم منذ الطفولة ويستمرون في متابعة الأرقام طوال عملية النمو. في مرحلة البلوغ ، نحن أنفسنا مسؤولون عن الحفاظ على صحتنا. والوزن الطبيعي هو الصحة. في الوقت الحالي ، تسمح لك التكنولوجيا بالتحكم ليس فقط في وزن الجسم ، ولكن أيضًا في المعايير الهامة الأخرى. مساعد حديث مجهز بتقنيات جديدة - موازين أرضية مع محلل للماء والدهون وكتلة العضلات.

قياسات الأرض مع محلل الماء والدهون والعضلات - كيفية تحديد تكوين الجسم؟

موازين المحلل هي شيء مفيد في المنزل لأي شخص. سيتمكن كل من الرياضي والشخص العادي من مراقبة صحته من خلال قياسات دورية. سوف المقاييس ليس فقط تقييم تكوين الجسم ، ولكن أيضا إظهار المخاطر المرتبطة الأمراض.

باستخدام الجهاز ، حدد:

1. وزن الجسم
2. النسبة المئوية للدهون الموجودة في الجسم (يضع مصنعو الأجهزة برامج مختلفة بناءً على عمر المستخدم) ؛
3. نسبة الوزن من الأنسجة العظمية.
4. كمية السائل.
5. كتلة العضلات
6. الأيض العمر من الجسم.
7. نسبة الدهون الحشوية (رواسب البطن).

مؤشرات المقاييس الذكية مع نفس وزن الجسم والبشرة المختلفة

إذا فككت كيف تقيس قياسات الأرضيات نسبة الدهون ، فيمكنك معرفة أن العمل يتم بسبب النبض الحالي بتردد منخفض. مع ذلك ، يحدد الجهاز موقع الأنسجة المختلفة في الجسم ، ويحلل ويؤدي الحساب.

اقرأ أيضا: اختيار ساعة المنزل الذكي.

يمر جسمنا بسهولة دفعة من خلال نفسه ، وذلك بفضل وجود السوائل ، ويسمح لنا بإجراء القياسات. كل نوع من القماش يحتوي على نسبة المياه الخاصة به. تحتوي العضلات على رطوبة تصل إلى 76٪ ، وفي الأنسجة الدهنية تصل الكمية إلى 30٪ كحد أقصى: نظرًا لقوة المقاومة هذه ، فإن التوازن يبني خاصية من سماتنا.

جدول ملخص لتحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)

تسمى تقنية تحليل أنسجة الجسم المختلفة ، مع الأخذ في الاعتبار المعلمات الفردية من خلال نبض الحالي ، BIA (تحليل مقاومة الإلكترونيات الحيوية).

في المقاييس الأرضية مع وجود محلل يوضح النسبة المئوية للماء والدهون ، يتم بناء الأقطاب الكهربائية ، وهم الذين يرسلون إشارة حالية من خلال جسم شخص ما ، في الوقت الذي يرتفع فيه المقاييس. الدافع آمن تمامًا على الصحة. سيساعد وجود مثل هذا المساعد في ملاحظة التغيرات السلبية في المؤشرات في الوقت المناسب ومنع حدوث أي مرض محتمل مقدمًا (يُظهر ديناميكيات فقدان الوزن الحاد ، أو فقدان الماء الأساسي في الجسم).

النسبة الظاهرة للدهون في٪ إلى وزن الجسم

كيف تختار نموذجًا مناسبًا لمقاييس الأرضية مع محلل للماء والدهون وكتلة العضلات؟

لالتقاط أفضل المقاييس من تلك المقترحة من قبل الشركات المصنعة ، فمن الضروري دراسة خصائص الخيارات بشكل جيد ، ودراسة المعلمات واتخاذ خيار وفقا للتكلفة المناسبة. تتراوح أسعار هذه النماذج من ألف روبل. ما يصل إلى 100 ألف روبل هناك المزيد من خيارات الميزانية - المقاييس الميكانيكية أو الإلكترونية.

الخصائص المميزة للأداة التشخيصية يمكن أن تكون:

• القدرة على دراسة الجسم مع الانقسام إلى شرائح (منطقة البطن والذراعين والساقين والرأس) ؛
• الحمولة القصوى للوزن
• إمكانية الاتصال اللاسلكي مع الأجهزة (Bluetooth ، Wi-Fi) ؛
• المدمج في سعة الذاكرة.
• عدد المستخدمين الشخصيين الذين لديهم بيانات محفوظة ؛
• تحديد هوية المستخدم وقت تشغيل النظام ، يليه تسجيل النتيجة في الملف المطلوب ؛
• تحديد العصر البيولوجي للجسم ؛
• تحديد حجم الدهون الحشوية.

جهاز لقياس وزن الجسم مع مقابض قابل للسحب

بالنسبة للنساء الحوامل والأشخاص الذين لديهم منشط قلبي ثابت ، من الأفضل الانتباه إلى الأجهزة التي لديها القدرة على إيقاف النبض لتقييم محتوى كتلة الدهون ، أو يمكنك اختيار جداول الكلمة دقيقة. لم يتم إثبات ضرر محتمل من هذه الأجهزة ، لكن الشركات المصنعة تسعى جاهدة لتوفير أكبر قدر من الأمان للعملاء.

يجب أن تهتم العائلات الكبيرة بمقاييس محلل القدرة على الحفاظ على البيانات وحفظها من عدة مستخدمين في نفس الوقت.

للتأكد من أن المقاييس تعمل بشكل صحيح ، يمكنك استخدام وظيفة تقدير الوزن مباشرة في المتجر. إذا أظهر الجهاز بعد عدة أوزان مع فترة زمنية قصيرة النتائج نفسها ، فيمكن إجراء عملية الشراء بأمان.

تنتج بعض الشركات المصنعة سلسلة كاملة من أجهزة التحليل التي تراقب صحة الإنسان. في هذه الحالة ، يمكنك شراء مجموعة من الأجهزة على الفور لتقييم وتحليل الحالة الصحية ، التي تتكون من أوزان وساعات سوار تسجل مقدار الحمل والسعرات الحرارية في اليوم الواحد. التزامن فيما بينها ، تعطي الأجهزة دقة أكبر للقياسات حول حالة جسم الإنسان ، وتحليل الحالة المادية في الديناميات وإنشاء قائمة بالتوصيات وفقًا للمؤشرات المادية.

يمكن للرياضيين الانتباه إلى المقاييس الرياضية الإلكترونية.

مزامنة الهاتف الذكي والمقاييس

تصنيف من أفضل النماذج من جداول الكلمة مع محلل من الماء والدهون وكتلة العضلات

في السنوات الأخيرة ، أصبحت أوزان المحلل أكثر وأكثر في سوق الأجهزة المنزلية. على الرغم من عدد الخيارات المقترحة ، لا يوجد العديد من الخيارات عالية الجودة. عند اختيار الأوزان ، يلزمك الانتباه إلى عدد الوظائف المقترحة ومراجعات المستخدم على الشبكة. وفقًا لنتائج استطلاع للرأي عام 2018 ، تعد 5 أجهزة تشخيصية من بين أفضل النماذج.

مقياس غارمين الذكي

غارمين

جهاز أنيق وأنيق مع علبة صدمات مصنوعة من الزجاج والمعدن. الحمل الأقصى للوزن هو 180 كجم. يحتوي الجهاز على وظائف اتصال عبر Wi-Fi و Bluetooth. جداول تخزين البيانات من 16 مستخدمين. بدوره تلقائيا وخارجها.

تتضمن حزمة البرنامج 6 مؤشرات:

1. تقدير وزن الجسم ؛
2. نسبة الدهون
3. النسبة المئوية للعضلات وكتلة العظام ؛
4. كمية الرطوبة في الجسم ؛
5. السعرات الحرارية المستهلكة
6. BMI.

لا يلاحظ المستخدمون سلبيات الجهاز

متوسط ​​السعر في المتاجر هو 17790 روبل.

تحقق أيضا ميزات اختيار جداول الكلمة الطبية.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Soehnle

جهاز صغير مع علبة معدنية وتصميم أنيق. تحتوي المقاييس على لوحة تحكم قابلة للفصل من المنصة الرئيسية. الحد الأقصى للوزن هو 150 كجم. مقدار كبير من الذاكرة وعدد مضمن من المستخدمين المحفوظين هو 8. تتضمن حزمة البرامج لهذه الأجهزة 6 معاملات:

1. تقدير وزن الجسم ؛
2. نسبة الدهون
3. النسبة المئوية للعضلات وكتلة العظام ؛
4. كمية الرطوبة في الجسم ؛
5. السعرات الحرارية المستهلكة
6. BMI.

الجهاز السلبي الوحيد - القائمة باللغة الإنجليزية فقط.

متوسط ​​التكلفة في المتاجر 16،150 روبل.

Nokia Card Cardio

نوكيا الصحة

يكمن تفرد هذا التوازن التحليلي في وظيفة إضافية في شكل جهاز استشعار النبض. يسمح لك بتتبع حالة نظام القلب والأوعية الدموية وحفظ البيانات عبر Bluetooth إلى تطبيق Nokia Health Mate الخاص مع التحليل اللاحق. الجهاز لديه تصميم أنيق في أضيق الحدود مصنوع من الألومنيوم.من بين جميع المقاييس الذكية الموجودة في السوق ، يتمتع Nokia Body Cardio بسطح نحيف. هناك المدمج في خدمة الواي فاي. بالإضافة إلى وجود موازين ضخمة تعمل على أي نوع من السطح ، مع الحفاظ على دقة عالية. هناك وظيفة تخزين البيانات المضمنة ل 8 مستخدمين. لفتح ملف التعريف الخاص بك ، ما عليك سوى الوقوف على المقاييس. يتعرف النظام الذكي فورًا على المستخدم.

تعلم كيف لا تسوء اختيار جداول الكلمة الإلكترونية.

تتضمن وظائف الجهاز 6 مؤشرات:

1. تقدير وزن الجسم ؛
2. نسبة الدهون
3. النسبة المئوية للعضلات وكتلة العظام ؛
4. كمية الرطوبة في الجسم ؛
5. السعرات الحرارية المستهلكة
6. BMI.

لم يتم التعرف على السلبيات في تشغيل الجهاز في الوقت الحالي.

متوسط ​​السعر في المتاجر هو 1590 روبل.

Tanita BC-587

TANITA

يحتوي الجهاز على علبة زجاجية أنيقة ودقة وزن فريدة. تحتوي المقاييس الإلكترونية على كمية كبيرة من حمولة الوزن (حتى 200 كجم). يتضمن برنامج تقييم الجسم 5 مؤشرات:

1. تقدير وزن الجسم ؛
2. نسبة الدهون
3. النسبة المئوية للعضلات وكتلة العظام ؛
4. كمية الرطوبة في الجسم ؛
5. BMI.

كما سلبيات ، لاحظ المستخدمين حساسية الأرضيات.

متوسط ​​التكلفة في المتاجر هو 5800 روبل.

مقياس شياومي مي الذكي

XIAOMI

المقاييس لديها تصميم مساحة أنيقة. عند إيقاف التشغيل ، لا يمكن اكتشاف الشاشة. لا يمكن رؤية النقوش والأرقام إلا عندما تكون الحالة قيد التشغيل. السطح مصنوع من الزجاج المقسى والجزء السفلي مصنوع من البلاستيك المقاوم للصدمات. يتم تحقيق دقة عالية فقط في حالة ثابتة على سطح مستو. بنيت ميزة إضافية مريحة في التزامن اللاسلكي مع الهواتف الذكية مع أنظمة التشغيل المختلفة. زائد الرئيسية بأسعار معقولة هو الثمن.

تتضمن وظائف الجهاز 4 مؤشرات:

1. تقدير وزن الجسم ؛
2. نسبة الدهون
3. النسبة المئوية للعضلات وكتلة العظام ؛
4. BMI.

من السلبيات ، يمكن التمييز بين الحاجة إلى سطح مستو واستهلاك قوي للطاقة.

السعر في المتجر هو 1990 روبل.

تحل موازين الجيل الجديد تدريجيا محل الإصدارات السابقة من أرفف المتاجر. لم يعد يكفي أن يعرف الناس فقط وزن الجسم. مع الموضة الحديثة للصحة الجسدية والجسم المنحوت والأحمال المنهجية ، فإن جيلًا جديدًا من موازين الأرضية الذكية مع محلل مدمج للمياه والدهون والعضلات يعد من العناصر التي لا غنى عنها في أي عائلة. من الضروري التعامل مع اختيار مثل هذا الجهاز بعناية فائقة. لا يمكن أن تساعد المؤشرات الصحية غير الدقيقة فحسب ، بل تضر أيضًا بشخص واثق من حالته البدنية الجيدة. بعد الشراء ، يجب مراقبة الأوزان بعناية خاصة. يحتوي الجهاز الذكي على سعر مرتفع في المتجر ، والإصلاح ليس رخيصًا أيضًا. للحصول على نتائج دقيقة ، يجب أن يكون موقع الرصيد ثابتًا تمامًا ، دون أي اختلافات.

للاستخدام المنزلي ، يمكنك اختيار الموازين الزجاج الكلمة.