ميزان المنزل الذكي: نظرة عامة على أفضل النماذج وميزاتها

التكنولوجيا لا تقف مكتوفة الأيدي ، واليوم يمكنك أن تجد موازين أرضية ذكية في المتاجر. لا يمكنهم تحديد كتلة شخص بشكل صحيح وبدقة ، ولكن لديهم أيضًا قائمة كبيرة من الخيارات الإضافية. ستساعد النماذج الحديثة في الحفاظ على نمط حياة صحي وفقدان الوزن بشكل دائم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مزودة بشاشة عرض مرئية يتم عرض البيانات فيها بحد أقصى غرامات ، فضلاً عن المظهر الجميل.

المقاييس التي يمكن تحليل بيانات الجسم

كل شخص يراقب صحته ويريد الحفاظ على جسمه في حالة ممتازة سوف نقدر النماذج الحديثة من جداول الكلمة الذكية. تحدث القياسات بسبب تحليل العوز الحيوي ، مما يعني المقاومة الكهربائية للأنسجة. توفر هذه البيانات الصورة الأكثر اكتمالا لما يحدث في جسم الإنسان. هذا يعني أنه يصور المشاكل المحتملة التي تحتاج إلى معالجة في أقرب وقت ممكن من أجل الحصول على جسم جميل وصحي.

الميزات الإضافية التي تم تزويد الطرز الذكية الحديثة بها:

1. مستوى الماء. بمعنى آخر ، يعكس هذا المؤشر مقدار السائل الموجود في جسم الإنسان. يرتبط مباشرة بوزن الجسم. مع الجفاف ، يمكننا بالفعل التحدث عن بداية السمنة.
2. مستوى كتلة العضلات. وهذا يعني أنه كلما قل عدد العضلات ، زاد احتمال النسيج الدهني.
3. مؤشر كمية الدهون في الجسم.
4. مستوى العظام.

بفضل هذه البيانات ، سيتمكن الشخص من مراقبة جسمه عن كثب والتحكم في أي تغيير ، حتى ولو كان طفيفًا.

اقرأ أيضا: جداول الكلمة الإلكترونية تظهر الوزن بشكل غير صحيح.

بالإضافة إلى الخيارات التي أصبحت قياسية بالفعل ، يقدم المصنعون مستويات مختلفة من مزامنة البيانات التي تم الحصول عليها بعد موازنة التطبيقات على الهاتف الذكي. هذا سوف يساعد على تخزين ومعالجة البيانات على المدى الطويل. سيرى الشخص بوضوح الديناميات العامة لما يحدث لجسمه بعد التدريب أو في غيابه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تكوين التطبيق بحيث يشبه وقت إجراء قياسات جديدة.

ما المعايير التي يجب الانتباه إليها عند اختيار الموازين الذكية؟

في الآونة الأخيرة ، كان وجود شاشة عرض على نطاق إلكتروني يعتبر بالفعل إنجازًا غير مسبوق للتكنولوجيا. ولكن اليوم ، هناك نماذج لديها جهاز كمبيوتر صغير والعديد من أجهزة الاستشعار ذلك قياس تكوين الجسم. وهي الوزن ومستوى الدهون والأنسجة العظمية في الجسم البشري. للحصول على بيانات دقيقة وصحيحة للغاية عن جسمك ، يجب عليك اختيار هذه المعدات. اكتشف أيضًا أي المقاييس أفضل.

عند اختيار الأوزان المناسبة ، يجب الانتباه إلى وظائفها. تشمل المؤشرات الرئيسية ما يلي:

1. الحمل الأكثر جواز. في معظم الأحيان ، يمكنك العثور على نماذج بعلامة 100-150 كجم. ولكن إذا تم شراء الموازين لعائلة يوجد فيها شخص ذو وزن كبير ، فمن الأفضل اختيار 200-220 كجم.
2. أخطاء في القياسات. البيانات الصحيحة والدقيقة على الإطلاق لا تحتوي على أي نموذج لجداول الأرضية. الأكثر تقدما وأغلى منهم لديهم خطأ من 100-300 غاما.
3. ذاكرة مدمجة. معيار اختيار مهم للغاية للأشخاص الذين يحتاجون إلى معرفة كتلتهم وغيرها من المؤشرات في الديناميات. يمكنك اليوم العثور على نماذج يمكنها حفظ وتحليل نتائج من 2 إلى 10.
4. خيارات إضافية. سيكون الجميع قادرين على اختيار نموذج من المقاييس الذكية الحديثة ، حسب احتياجاتهم ومتطلباتهم. لا يقف المصنعون صامدين ويتوصلون باستمرار إلى وظائف جديدة وتنفيذها.

نوصي أيضًا أن تتعرف على نفسك جهاز من الموازين الميكانيكية الكلمة.

الاكثر شعبية هي:

• • حساب مؤشر كتلة الجسم. قبل الوزن ، يجب إدخال بيانات النمو في ذاكرة الجهاز. بعد ذلك ، سيقوم الكمبيوتر نفسه بحساب المؤشر المرغوب وقد يوصي بالمستوى الأمثل للسعرات الحرارية اليومية ؛
  • قياس كتلة العضلات والدهون في الجسم. يحدث هذا بسبب مرور جسم التفريغ الكهربائي الضعيف عبر الجسم. عندما يواجه دهون الجسم في طريقه ، يتباطأ مساره. وهذا هو ، كل الأنسجة الدهنية والعظام والعضلات لديها مقاومتها الخاصة. يتم عرض جميع القراءات على الفور.
    

    الشكل 3 خيارات إضافية في جداول الكلمة الذكية

• تحديد الهوية. ميزة مريحة للغاية لعائلة كبيرة. ستكون المقاييس نفسها قادرة على تحديد من يقف بالضبط على المقاييس وكتابة البيانات المستلمة إليها في ملف تعريف يجب كتابته مسبقًا إلى ذاكرة الجهاز ؛
• تتبع قراءات الوزن. ستظهر جميع التغييرات التي ستحدث في الأنسجة الدهنية أو العضلية فورًا على شاشة الجهاز. سيساعد ذلك الشخص على التحكم في وزنه وعدم زيادة الوزن ؛
  

  الشكل 4 الشكل 4. التحكم في وزن الجسم

• شاشة إضافية. بفضل هذا الشخص ، لا يتعين على المرء أن ينحني لرؤية النتائج التي تم الحصول عليها بعد وزنه ؛
  

  الشكل 5 مراقب اختياري

• إيقاف التوازن في الوضع التلقائي. تنطفئ الإضاءة الخلفية من 10 إلى 15 ثانية بعد توقف التعرض للسطح ، مما يساعد على توفير طاقة البطارية لفترة أطول.

بالإضافة إلى ذلك ، يستحق المظهر اهتمامًا خاصًا. من أجل احتواء موازين الأرضية بسلاسة قدر الإمكان في المناطق الداخلية للمنزل أو الشقة ، يعمل المصنعون بعناية على تصميم كل طراز. لذلك ، اليوم يمكنك أن تجد المواد السطحية المختلفة. على سبيل المثال ، الخشب والبلاستيك والزجاج والمعادن والحجر الطبيعي. المقاييس البلاستيكية الأكثر شعبية وغير مكلفة نسبيا.

لماذا نحتاج إلى بيانات يمكنها حساب موازين الأرضية؟

المعدات الحديثة ، في المقام الأول ، سوف تساعد في تقييم فعالية نظام غذائي معين أو نظام غذائي معين. بالإضافة إلى ذلك ، ستخبرك البيانات المتعلقة بحالة الجسم ككل بالحاجة إلى زيادة النشاط البدني. بالنسبة للرياضيين ، من المهم جدًا مراقبة توازن الدهون والعضلات والماء ، وهذا يمكن أن يساعدهم. الجداول الإلكترونية الرياضية.

يمكنك أيضًا استخدام قياسات الوزن الذكية للأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة ، والتي من المهم للغاية التحكم في مستوى السائل في الجسم ومنع انتشار التورم.

يمكن استخدام النماذج الذكية لمقاييس الأرضية من قبل كبار السن. في عملية الشيخوخة ، يترك الكالسيوم العظام تدريجياً ، أي أن الهيكل العظمي البشري يصبح أخف وزناً تدريجياً. سيساعد التشخيص في الوقت المناسب على ملاحظة التغيرات في مستوى أنسجة العظام واستشارة الطبيب.

C تصنيف جداول الكلمة دقيقة يمكن العثور عليها في مقالتنا.

كيف تزن؟

بالنسبة للمبتدئين ، يحصل الشخص على المنصة. ثم تحتاج إلى النزول منه والكتابة إلى ذاكرة الجهاز جميع البيانات الهامة التي سيطلبها الجهاز. عادة ما يكون الجنس والعمر والطول. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لبعض نماذج الوزن الذكية خيار للرياضيين.

بعد إدخال جميع البيانات ، يتم إنشاء ملف تعريف شخصي تلقائيًا. إذا كان هناك العديد من الأشخاص في العائلة ، فيمكن كتابة كل شخص تحت رقم أو اسم مختلف ، بحيث يكون من السهل التحكم في تغييراته في وزن الجسم.بعد ذلك ، سيحدث الحساب وسيتم عرض النتائج. قد يتم توضيح بعض التوصيات على الفور. على سبيل المثال ، السعرات الحرارية اليومية.

من يجب ألا يستخدم المقاييس الذكية؟

نظرًا لأن قياسات مستوى الدهون والعظام والأنسجة العضلية ، وكذلك السوائل في الجسم ، تحدث بسبب استخدام نبضات التيار الضعيفة ، فهناك عدد من موانع استخدام المعدات. وتشمل هذه:

• حمى.
• جهاز تنظيم ضربات القلب الكهربائي ؛
• الأطفال الصغار تحت سن 6 سنوات ؛
• النساء الحوامل.

يمكن لجميع الأشخاص الآخرين استخدام موازين أرضية ذكية دون أي قيود أو محظورات.

كيفية إعداد جداول الكلمة الإلكترونية ، اقرأ هنا.

تصنيف نماذج مقياس الذكية شعبية

لا تقف التقنيات ثابتة ، اليوم يمكن للجميع الحصول على نموذج ذكي للمقاييس اليوم ، والذي سيعرض جميع البيانات الواردة في التطبيق على الهاتف الذكي ، وكذلك حفظ وتحليل المعلومات الواردة ، وكذلك تقديم توصيات بشأنه.

تعرف على موازين الأرضية الإلكترونية التي تناسبك. مقالتنا.

تم تصنيف أفضل النماذج وأكثرها إثارة للاهتمام لمقاييس أرضية الجيل الجديد من قبل:

1. Withings WS-50 WH محلل الجسم الذكي. أنها مصنوعة في 2 الألوان الحالية: الأسود والأبيض. يتصل المقياس بهاتف iOS أو Android عبر Bluetooth أو Wi-Fi. بالإضافة إلى الوظائف القياسية للنماذج الذكية للمقاييس ، فإنه يحدد أيضًا النبض ودرجة حرارة الجسم ومستوى نقاء الهواء المحيط. أي أن هذا النموذج قادر على إجراء تحليل شامل لحالة الشخص ككل. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل التطبيق كمدرب شخصي. بعد عملية الوزن ، سيقوم البرنامج بتقييم حالة الجسم وتقديم توصيات معينة. على سبيل المثال ، كم كيلوغرام تحتاج إلى خسارته وعندما يكون من الأفضل أن تبدأ التمرين التالي. في التطبيق على الهاتف ، يمكنك تحديد أهداف صغيرة وسيقوم البرنامج بمراقبة الامتثال لإنجازاتهم ، ثم إعداد التقارير في شكل مخططات ملائمة.

من الجيد أن نعرف: التي جداول الكلمة الطبية من الأفضل أن تختار?

1. 

   الشكل 8 Withings WS-50 WH محلل الجسم الذكي

2. مقياس شياومي الذكي. سوف يقدر المستهلكون في المقام الأول السعر الميسور إلى حد ما للموازين الذكية الحديثة من شركة صينية يعمل الجهاز على أربع بطاريات AA. يمكنه الاتصال بهاتف ذكي عبر Bluetooth ، حيث تتم مزامنة جميع البيانات في تطبيق Mi Fit. من السهل جدًا إنشاء عدة حسابات لكل فرد من أفراد الأسرة ، حيث يمكنهم تتبع بياناتهم الفردية. ستحدد المقاييس الوزن المثالي لكل شخص وتساعد على تحقيق النتيجة المرجوة. سوف يرشدون الشخص ويتحكمون به في الطريق إلى جسم صحي وجميل.
   

   الشكل 9 مقياس شياومي الذكية

3. MEIZU RyFit. سوف يساعد الشخص بسرعة على تحديد مستوى الدهون والعظام والأنسجة العضلية ، وكذلك تحليل مستوى السائل في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح تعريف العصر البيولوجي ميزة إضافية مثيرة للاهتمام في المقاييس الذكية. يتم نقل النتائج إلى تطبيق خاص على الهاتف الذكي عن طريق البلوتوث. تتم مزامنة البيانات حتى لو كان الهاتف قد مات.

قد يكون من المثير للاهتمام: ما هو المهم الانتباه إلى متى اختيار المقاييس الأرضية الزجاجية.