التدليك ليس فقط عملية ممتعة للغاية ، ولكنه مفيد أيضًا لجسم الإنسان. يساعد على تخفيف التعب ، له تأثير مفيد على الجلد ، طبقة الدهون تحته ، العضلات والأربطة ، المفاصل والأوتار ، الجهاز اللمفاوي ، الدورة الدموية ، العصبية وحتى الجهاز التنفسي. ولتجربة كل هذا ، ليس من الضروري الذهاب إلى أقرب غرفة للتدليك للحصول على خدمات احترافية ، على الرغم من أن هذه طريقة أكثر فاعلية ، يمكنك شراء أحد أجهزة التدليك الميكانيكية المصممة للجسم وتنفيذ هذا الإجراء في المنزل.
ميزات مدلك الميكانيكية ، مزاياها وعيوبها
السمة الرئيسية لجميع مدلك الميكانيكية الموجودة اليوم هي نقص البطاريات فيها ، مما يعني أنه يمكن استخدامها في أي مكان ، بغض النظر عن توفر مصدر الطاقة. لا تستخدم هذه الأجهزة البطاريات ، لذلك لا يؤثر تفريغها بأي طريقة على قابلية التطبيق للتطبيق. يمكن أن يسمى العيب الوحيد في هذه الحالة بالحاجة إلى الاستخدام المستقل ، أي أنه من أجل استخدامه للتدليك ، تحتاج إلى "العمل الجاد". بالإضافة إلى ذلك ، قبل استخدام هذه الأجهزة ، يحتاج بعض الناس إلى استشارة الطبيب حتى لا يؤدي التدليك إلى عواقب سلبية. تشمل الفئات الرئيسية لهؤلاء الأشخاص:
- النساء الحوامل والمرضعات.
- المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الهربس.
- أصحاب أمراض الأنسجة الضامة ، وكذلك المصابين بالسرطان ؛
- المرضى الذين يعانون من الأمراض المعدية ، وكذلك تلك التي تحدث في وقت واحد أو عمليات التهابية أخرى.
مظهر من مظاهر الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو الأكزيما هو أيضا موانع للآثار الميكانيكية على الجلد ، ولكن فقط إذا كانت في المنطقة المعالجة من الجسم. التأثير الإيجابي المحقق باستخدام مدلك ميكانيكي لجسم الإنسان يتلخص في الآتي:
- تحسين الدورة الدموية.
- زيادة تدفق الليمفاوية.
- تفعيل التمثيل الغذائي.
- سحب السوائل بين الخلايا الزائدة.
- نغمة العضلات
- زيادة مرونة الجلد.
- تخفيف آلام العضلات.
أنواع مدلك الميكانيكية
اعتمادًا على طريقة التعرض ، يمكن تقسيم جميع أجهزة التدليك الميكانيكية إلى عدة مجموعات ، وهي:
- الأسطوانة.
- إبرة.
- تلك الفراغ.
استخدام كل واحد منهم يؤدي إلى واحد أو آخر تأثير. في كثير من الأحيان ، يتم الجمع بين هذه الأنواع فيما بينها لإنشاء جهاز أكثر وظيفية وكفاءة.
مدلك الأسطوانة
مدلك الأسطوانة - هذه هي الأجهزة ، حيث يتم استخدام العناصر التي تدور حول محورها كأداة عمل. في معظم الأحيان أنها مصنوعة من المطاط أو الخشب ولها المسامير عليها. النوع الأول هو الأنسب للعناية بالجسم للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، وكذلك أولئك الذين يعانون من الدوالي أو الوردية ، لأن العناصر الخشبية أكثر صلابة ويمكن أن تلحق الضرر بالأوعية السطحية عند الضغط بشدة.
عادةً ما تكون هذه الأجهزة صغيرة الحجم ، وللسهولة في الاستخدام ، يتم إرفاق قلم بها.لكن مع ذلك ، فإن تلك النماذج التي توجد بها الأسطوانة مباشرة تحت راحة اليد هي أكثر فعالية وأقل صدمة. يمكن استخدام مثل هذا الجهاز بشكل مطلق على أي جزء من جسم الإنسان. في هذه الحالة ، يكون جهاز مساج الوجه أصغر حجمًا وشكلًا ، حيث يكرر كل معالمه بشكل مريح ، وبالنسبة للظهر يتم تثبيت البكرات على جهاز خاص مصنوع من حبل ، حتى يتمكنوا من تدليك المنطقة التي يتعذر الوصول إليها وفقًا لنفس المبدأ مثل استخدام منشفة. لا يساعد استخدامه على تقليل الدهون في الجسم فحسب ، بل أيضًا في تقوية الأنسجة الضامة ، وله تأثير محفز على العضلات ، وتخفيف التعب منها ، والتخلص من الوذمة ، وزيادة لون البشرة ، وتنعيمها.
مدلك الإبرة
يتيح لك استخدام مدلك الإبرة تخفيف الألم في العضلات والعمود الفقري والمفاصل ، وتطبيع نشاط القلب والأوعية الدموية في الجسم ، والتأثير إيجابيا على الجهاز العصبي والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، بحيث تتحسن حالة الشخص وتحسين أدائه. في معظم الحالات ، تُصنع أدوات التطبيق على شكل سجاد تُخيط بها ألواح الإبرة.
يتمثل الاستخدام السليم للحصيرة في فرضها على المنطقة المطلوبة من الذراعين والساقين أو الظهر ، والضغط عليه في أماكن مختلفة دون بذل أي جهد يذكر. إذا لزم الأمر ، يمكن تثبيت مثل هذا المدلك على جسم الإنسان بضمادة مرنة وتلبسه لفترة معينة. إذا احتاجوا إلى معالجة المنطقة الخلفية ، فيمكن أن تنتشر على سطح مستوٍ وتوضع في الأعلى فقط. لتحقيق أفضل تأثير ، يمكنك التحرك قليلاً. يمكن تسمية الميزة التي لا يمكن إنكارها لهذا النوع من الأجهزة بسهولة الاستخدام ، حيث إن التأثير الإيجابي على الجسم سوف يتم ممارسته حتى عن طريق الكذب عليه أو عندما يكون مثبتًا على الجسم بأي طريقة مقبولة.
استخدام إبرة مدلك يكمن في اتصال منطقة معينة من جسم الإنسان مع لوحات
فراغ مدلك
مدلك الفراغ الميكانيكي هو أبسط تصميم. إنها جرة من السيليكون أو المطاط ، عند الضغط عليها ، يهرب الهواء منه ، وعندما يلمس الجلد ، يتم امتصاصه بتكوين فراغ داخل. تجسيد آخر لهذا الجهاز هو وعاء زجاجي به ثقوب لسحب الجلد وتثبيت فوهة مطاطية ، عن طريق الضغط على التثبيت الذي يتم على الجلد.
في معظم الحالات ، يتم استخدام هذه المدلك لرفع الجلد ، وزيادة مرونته ، وتقليل عدد وحجم التجاعيد ، وتسريع تجديد الخلايا والتخلص من السيلوليت. ولكن نظرًا لحقيقة أن هذا النوع يسمح لك بتحسين الدورة الدموية ، حيث يمكنك تقليل الألم في العضلات والعمود الفقري الذي ينشأ بسبب قرص الجذور العصبية ، ويكون له تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي. ويضمن أيضًا الاسترخاء الكامل للجسم وتحسين الحالة المزاجية.
عندما تضغط على العلبة وتتلامس مع الجلد ، يتم إمتصاص الأخير بتكوين فراغ داخل
نماذج شعبية من مدلك الميكانيكية
- DaHoC هو مدلك الأسطوانة للجسم ، وهو متوفر في نسختين: مع مقبض وبدون. سيساعد استخدام الكريمات الخاصة على تحقيق نتائج جيدة للغاية في فقدان الوزن. وزن الجهاز 100 غرام ، الطول - 22 سم ، العرض - 15.5 سم ، في حين يبلغ طول كل من بكرتين منفصلتين 4.7 سم ، ويبلغ متوسط التكلفة حوالي 200 روبل ؛
- ينتمي قضيب Kuznetsov إلى مجموعة مدلك الإبر ، وغالبًا ما ينصح باستخدامه من قبل الأطباء.تعتمد تكلفة هذا المنتج على حجم الحصيرة وعدد لوحات الإبرة عليها وتتراوح من 100 روبل إلى 1000 روب وما فوق ؛
- Haci - فراغ البنوك المغناطيسية القطبين ، تكلفتها ما يقرب من 2200 روبل. يمكن تسمية ميزة هذا الجهاز بحقيقة أنه في عملية التدليك ، بالإضافة إلى تأثير الفراغ ، فهو مغنطيسي ، والذي يؤثر إيجابًا على جسم الإنسان. تتضمن مجموعة الجهاز 8 علب بأقطار مختلفة وقطبية من المغناطيس.