كيف عداد الخطى الخطوات؟ لماذا يمكن عداد الخطى عد بشكل غير صحيح؟

أولئك الذين يشاركون في اللياقة البدنية أو أداء التمارين الرياضية لفقدان الوزن يحتاجون إلى جهاز يحسب عدد الخطوات - عداد الخطى. هذا جهاز صغير وخفيف الوزن يتحكم في عدد الخطوات المتخذة عند المشي أو الركض. غالبًا ما يتم تضمين هذه الوظيفة في الأجهزة المحمولة الأخرى - الهواتف المحمولة والساعات ومشغلات الموسيقى. سنتعرف على المبدأ الذي يعمل به الجهاز ولماذا في بعض الأحيان يحسب الخطوات بشكل غير صحيح.

مظهر عداد الخطى

ما هو هذا الجهاز وكيف يعمل

تعتمد طريقة حساب عداد الخطوات على نوع الأداة. يختلف مبدأ الحساب بالنسبة إليهم ، نظرًا لوجود ثلاثة أنواع من العدادات:

• الالكترونية. يعمل وفقًا لقراءات المستشعر ، الذي يترجم الاهتزازات إلى نبضات إلكترونية ، في كل مرة يزيد من القراءات. تم تجهيز عدادات الخط الحديثة بمقاييس تسارع ذات محورين أو ثلاثة محاور مع المعالجات الدقيقة المشكلة على الخوارزميات الأكثر تعقيدًا. هذا الجهاز ضروري للقضاء على العد الخاطئ عند تنفيذ إجراءات أخرى. الأجهزة الإلكترونية غالية الثمن ، لذلك يستخدمها المتخصصون فقط.
  

  عداد الخطى الالكترونية

• الالكترونية والميكانيكية. نسخة مجتمعة ، مجهزة عداد النبض ومستشعر الهز. عندما يمشي الشخص أو يركض ، ينقل الجهاز نبضات اهتزازية تأتي بعد كل خطوة. ثم يقوم العداد بمعالجة المعلومات وإظهار النتيجة الدقيقة. هذه هي الأجهزة الأكثر شعبية وشائعة الاستخدام.
  

  عداد الخطى الميكانيكية الإلكترونية

• الميكانيكية. عداد الخطى الميكانيكية يعمل على مبدأ مختلف. الجهاز لديه وزن يتحرك بالقصور الذاتي. يمر عبر نوابض التوتر ، والتي تقدم محور العداد تقسيمًا واحدًا للأمام. جميع الإجراءات لديها العتاد. هذه الأجهزة نادرة لأنها قديمة.
  

  جهاز ميكانيكي

يسجل الجهاز الخطوة ، مع الأخذ في الاعتبار التسارع السلبي للجسم في وقت خفض القدم إلى الأرض. هذا يأخذ في الاعتبار أجهزة الاستشعار الإلكترونية.

دقة الأدلة

غالبًا ما تكون العدادات متصلة بالحزام ، لكن ليس من السهل على الشخص الكامل القيام بذلك. من الأفضل استخدام الأجهزة التي تبدأ تلقائيًا عند الحركة الأولية. يلزم تثبيت عداد الخطى على الحزام في الجزء الأمامي من الفخذ ، وفي هذا المكان يتم إنشاء أقل تدخل. خيار آخر هو سوار اللياقة البدنية التي تحسب أيضا خطوات.

أفضل استخدام للعداد هو ربطه بالحزام

تعتمد دقة الجهاز أيضًا على توازن السطح الذي يسير عليه الشخص. الأسفلت هو طلاء سلس ، والعداد يعطي قراءة أكثر دقة بكثير. إذا ذهبت على طول التمهيدي أو الرمال أو حافة البحر أو النهر ، في هذه الحالة تتغير زوايا الحركة. نظرًا لاختلاف دقة القراءات ، يوصى بشراء جهاز مزود بحماية الاهتزاز. يصل الخطأ المعتاد في تشغيل الجهاز إلى 5٪ ، لكن هذا مؤشر منخفض.

مشية شخص يؤثر أيضا على دقة القراءات. لكل منها ، فردية ومحددة ، وسرعة المشي ليست ذات أهمية صغيرة.

طول الخطوة هو أيضا مؤشر فردي ويؤثر أيضا دقة حساب الخطوة. تتأثر القراءات أيضًا بالدرجة التي يوجد بها جسم الإنسان بالنسبة لسطح الأرض. إذا كان يميل بقوة ، فإن القراءات ستكون غير دقيقة.

للتحقق من عداد الخطى لمعرفة حقيقة الشهادة ، يمكنك ضبطها على 0 واختبارها - انتقل من خلال 20 خطوة.إذا كانت الشاشة تعرض البيانات الدقيقة للخطوات المتخذة ، فسيكون الجهاز قابلاً للخدمة.

مشاهدة عداد الخطى الشكل

أسباب العد غير الصحيح وعدم وجود قراءات

عندما يحسب عداد الخطى الخطوات بشكل غير صحيح ، فهذا يعني أنه معيب. يجب عدم استخدام هذا الجهاز ، فالتعليقات غير الصحيحة ستقلل من فعالية التدريب على تخفيف الوزن ، على سبيل المثال. ربما يكون التوازن بين السعرات المستهلكة والسعرات الحرارية مستاءًا ، وسيتم أيضًا تصحيح الوزن بشكل غير صحيح. إذا كان شخص ما يسعى إلى زيادة وتيرة وعدد الخطوات ، يزيد المسافة المخططة لهذا اليوم ، ثم سيتم حساب عملية زيادة الأحمال عن طريق الخطأ.

يجب أن يعمل عداد الخطى بشكل واضح وصحيح ، مع إعطاء إشارة للنشاط دون تشويه. الفشل في عمله ينتهك انسجام التدريب اليومي ويقلل من فعاليته.

إذا كان عداد الخطى يرى بشكل غير صحيح ما يجب القيام به في هذه الحالة؟ الأنواع الشائعة من أعطال الجهاز هي:

• شاشة العرض رمادية أو سوداء ، المعلومات مفقودة. يمكن التخلص من هذا الخلل بنفسك إذا كنت تدرس بعناية تعليمات التشغيل للجهاز. قد يكون سبب عدم وجود مؤشرات هو عدم إخراج الجهاز من وضع توفير الطاقة. للقيام بذلك ، اضغط على الزر MODE. قد ينجم عرض فارغ عن انخفاض شحن البطارية.
  

  عداد الخطى لا يعمل

• الجهاز قيد التشغيل ، لكنه لا يحسب الخطوات. قد يحدث هذا الموقف بسبب وجود بطارية مفرغة ؛ يجب استبدالها. إذا كان الجهاز موصولاً بالحزام ، فأنت بحاجة إلى التحقق من موقعه - يجب تعليقه رأسيًا ، دون تشويه. يبدأ الجهاز في حساب الخطوات بعد مرور 5 ، إذا لم يكن هناك كمية معينة ، فإنه لا يظهر أي شيء. يجب أن يكون طول الخطوة أكثر من 30 سم ، وعندها فقط سيبدأ العد ، لأن هذا هو الحال في الإعدادات. إذا كنت تمشي بخطوات زاحفة ، فإنه "لن يفهم" أيضًا أن الشخص قد رحل ولن يظهر أي شيء.
• حساب الخطوات لا يتزامن مع الواقع. إذا تم تثبيته بشكل غير صحيح على الخصر ، فسوف يستغرق خطوات غير صحيحة. إذا تم وضع الجهاز المزود بتقنية اللمس ثنائي الأبعاد في جيب أو حقيبة ، فسيتم أيضًا حسابه بشكل غير صحيح.
• بشكل غير صحيح يحسب المسافة التي سافر الشخص ، والسعرات الحرارية التي يقضيها خلال هذا الوقت. يتطلب مساعدة أخصائي في الإعداد والتشغيل الصحيح الإضافي. في بعض الأحيان يتوقف عداد الخطى عن العمل بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس أو في مكان ترتفع فيه درجة الحرارة. يجب نقله إلى غرفة باردة بعيداً عن الشمس ، وسيعود كل شيء إلى طبيعته. إذا كانت درجة الحرارة منخفضة للغاية ، فقد يكون للشاشة صورة غامضة ، فمن الضروري نقلها إلى غرفة دافئة.

عداد الخطى متعدد الوظائف

لكي يعمل عداد الخطى دون عيوب ، يجب مراعاة قواعد تشغيله وتخزينه:

• يجب أن تكون في وضع درجة الحرارة: لا تقل عن -10 درجة ولا تزيد عن +40.
• لا تستخدم أشياء حادة لفتح حجرة البطارية ؛ فقد تكون العلبة تالفة.
• لا تسمح بدخول السوائل أو الغبار أو الحطام الصغير إلى الجهاز.
• تنظيف السكن بقطعة قماش مبللة. لا تستخدم المواد الكيميائية لهذا الغرض.

إذا حدث خلل في الجهاز بسبب التشغيل غير السليم ، فسيتم إلغاء الخدمة المضمونة.

لماذا لا يوجد دليل

لكي يعمل عداد الخطى بشكل صحيح ، يجب أن تكون قادرًا على استخدامه. للبدء ، تحتاج إلى:

مثال على إعداد المعلمة

1. في الإعدادات تحتاج إلى تحديد قراءات طول خطوتك.
2. لوضع الجهاز عموديًا على حزام أو على حافة الجيب أو على معصمك ، تعتمد الساق على طراز عداد الخطى.
3. ابدأ الحركة.
4. اقرأ البيانات في نهاية التمرين أو اليوم.

يمكن أن يتخذ عداد الخطى الخطوات المتخذة عند التحرك بخطوات ، والركض ، وتسلق السلالم ، عند المشي.

إذا قررت حساب عدد الخطوات ليوم كامل ، فعندما تضع الجهاز ، فلن يعرض الحساب الدقيق للخطوات.لأنه أثناء النهار يتخذ الشخص إجراءات مختلفة: يقود سيارة ، ويأكل ، ويجلس على جهاز كمبيوتر ويحرك الماوس ، يمكن لعداد الخطى أيضًا أن يأخذ هذه الحركات الخاطئة كمشي. لذلك ، ستكون النتيجة خطأ كبير ، مما سيؤثر على نقاء تحسين جودة التدريب.

سوار عداد الخطى يحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين. هذا الجهاز موثوق وخفيف الوزن ، فإنه يأخذ خطوات وضوابط النشاط ، بعض النماذج بالإضافة إلى حساب السعرات الحرارية. النموذج دقيق وسهل الاستخدام. إنه خفيف الوزن ولا يشعر به على المعصم.

أساسا ، هذه النماذج عداد الخطى تدخل السوق من الصين. هذا هو جهاز إلكتروني يتطلب التكوين ، تثبيت تطبيق خاص والتسجيل في جهاز كمبيوتر أو هاتف. يجب ارتداء السوار نفسه بشكل صحيح حتى يتمكن المستشعر من حساب النبض. لذلك ، يجب وضعه بدقة على النبض ، وإلا فلن يظهر الجهاز أي شيء.

جهاز سوار

عداد الخطى هو جهاز مفيد وآمن سيظهر الحمل على الجسم والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة وغيرها من المعالم. يجب أن تكون قادرًا على استخدامه بشكل صحيح ، وهو ما يكفي لدراسة الإرشادات للاستخدام.