В момента вибриращ масажор придоби голяма популярност. Според производителите, редовната му употреба може да има положителен ефект върху здравословното състояние на организма.
Интересен факт. Този тип масажор е изобретен през 19 век и първоначално е приведен в действие от самия човек с помощта на ръце. По-късно е модифициран и започва да се захранва от електричество.
Г. Зандер, който лично разработи набор от упражнения за своето устройство, се счита за създател на този масажор.
Масаж на гърба
За какво се използва и какъв ефект се очаква?
отдих
Като начало си струва да анализираме по-подробно принципа на работа на вибрационния масажор. С използването му вибрацията засяга нервните окончания, разположени в кожата. Впоследствие се появява реакцията на кръвоносната, нервната и лимфната системи.
Така вибрацията на различни честоти по свой начин влияе върху възбуждането на нервите. При колебания при средна интензивност чувствителността на нервните окончания се увеличава, докато при силните, напротив, намалява. В резултат на това умерената до умерена вибрация е полезна при инхибирани реакции или парализа, а силната - при спазми и неврология.
Заслужава да се отбележи, че процедурите с вибрационен масажор също имат положителен ефект върху състоянието на кожата и мускулите. Така че поради факта, че вибрациите причиняват разширяване на кръвоносните съдове и капилярите, кръвообращението се увеличава. В резултат на това клетките получават повече хранителни вещества и кислород, което води до по-добра производителност, бърз оток, профилактика и борба с целулита. След масажа работата на мастните жлези се нормализира, което влияе върху еластичността на кожата и нейния вид. При постоянна употреба на вибромасажа върху седалището и бедрата, можете да се отървете от ефекта на портокаловата кора и да намалите процента на целулит.
Ползи и вреди за здравето
В допълнение към горните предимства, вибрационният масаж се предписва като профилактика и лечение на следните заболявания:
- Остеохондроза и ишиас;
- Чревна дискинезия и заболявания на жлъчните пътища;
- Астма (ако няма етап на обостряне);
- Пневмония (в ремисия);
- Затлъстяване (целулит) и полиартрит;
- С нарушения на нервната система;
- При спортни тренировки (от болка, свързана с претрениране).
За това как да използвате Darsonval за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, прочетете тук.
Вибрационният масажор може да бъде вреден при следните заболявания:
- При висока температура и висока температура;
- С възпаление на кожата;
- С рахит и лимфаденит;
- С хемофилия;
- С хипертония и вродена сърдечна болест;
- При наличие на съдови заболявания.
Видове вибриращи масажори за тяло
Като цяло могат да се разграничат три типа вибрационни масажори:
- Ръчно държан;
- Полет на стелажа;
- Обиколката на талията.
Рейтинг на популярните модели
Zyllion ZMA 13 Shiatsu Стол масажор
Разходи - 8 700 рубли
Създадено за шията, горната и долната част на гърба, това устройство перфектно ще разтегне всичко - от шията до бедрата. Един от най-добрите залози, когато имате нужда от сериозни електрически масаж възпалени точки у дома. Мускулните възли са малки петна от конвулсивни мускулни влакна, които причиняват скованост и болка. С помощта на това устройство ще оцените всички красоти на този свят.
Препоръчваме ви да се запознаете предпазни мерки при използване на електрически масажор.
Неговата вибрираща седалка и интензивният масаж помогнаха на потребителите ефективно да лекуват спазмите и изкълчванията си. Има различни настройки, включително; търкаляне, масаж на врата и вибрация на седалката в комбинация с мощни ролки правят този избор много популярен.
Общи оплаквания: височината на горната част на гърба може да не е винаги успоредна на вашите специфични нужди, което изисква препозициониране. Стръмната му цена ($ 160) кара някои потребители да оценят по-достъпната масажна възглавница.
Goodies
- Твърди, тежки и издръжливи;
- Четири вида масаж;
- Много настройки и опции.
минуси
- За някои хора (с нисък ръст) може да бъде трудно напълно да достигнат долната част на гърба и раменете.
Шиацу масажор за врат - Масажор за крака - Масажна възглавница за месене
Разходи - 2 200 рубли
Можете да използвате този вибриращ масажор за почти цялото тяло. Издърпайте ремъци, за да увеличите налягането за дълбок масаж, за да затоплите тъканите или да се отпуснете за лек масаж. Копчетата променят посоката, без да се налага да променяте настройките.
Увийте масажна лента около краката си или я използвайте на долната част на гърба, за да лекувате болка в нея. Носете го като шал, за да се отървете от напрежението главоболие.
Goodies
- Може да се използва на повечето части на тялото;
- Той има малко по-малки дръжки от сравнителните устройства. Това позволява дълбок тъкан масаж на по-трудни места, например под раменете.
минуси
- Масажните дръжки не се въртят в няколко посоки;
- Дръжките са изработени от твърда пластмаса;
- Електрическата мощност е ограничена.
Масажер за врата и гръб на Либа Шиацу
Разходи - 1 700 рубли
Това преносимо и леко устройство може лесно да се вземе със себе си в колата си за работа. Поставете го на място и го включете в електрическата мрежа, като използвате доставеното (автомобилно) зарядно устройство и се насладете на дълбок масаж с висока температура.
С този класиран масажор вече не е нужно да молите членове на семейството да ви масажират. Сега трябва да платите, за да сте сигурни, че първо ще го използвате.
Лекувайте шията, гърба, краката, където напрежението или болката се отразяват на тялото ви. Той перфектно облекчава мускулните крампи и добре затопля тъканите.
плюсове:
- Лек и преносим;
- Мощна функция за отопление;
- гъвкав;
- Лесен за използване.
минуси:
- Може лесно да се вземе със себе си в кола, но трудно да се използва по време на шофиране.
Петзвездна вибрираща масажна седалка
Цена - 2 500 рубли
Големият плюс на този тип масажор е, че не е нужно да държите нищо. Използването на ръчно устройство е чудесно, когато искате да се съсредоточите върху конкретна възпалена мускулна група, но ако релаксацията е вашата цел, масажната възглавница е най-подходяща за вас.
Предлага се във версии, на които можете да лежите, и тези, които поставяте на стол, като този. Това е чудесен вариант за шофьори, офис работници и т.н.
10 вибрационни двигателя, отпускащи цялата зона от шията до бедрата, докато нагревателната подложка загрява лумбалната област. Добри вибрации.
плюсове:
- Нежен поради вибрационен масаж;
- Масаж от шията до бедрата, отделните части могат да бъдат контролирани и персонализирани;
- Позволява ви да седнете удобно на столчето за кола или компютърен стол, когато той не се включва твърде много;
- Може да се настрои за силни вибрации.
минуси:
- Загрява само лумбалната област;
- Топлината може да бъде по-силна;
- Не е подходящ за всички (автомобилни) седалки.
Ултра портативен ръчен мини масажор
Цена - 760 рубли
Ако искате компактно устройство, което можете да вземете със себе си навсякъде, този масажор Homedics е най-добрият избор. Той е предназначен за самомасаж, но работи чудесно в успокояващите претоварени мускули.
Това не е най-безшумното, но издава мощни вибрации, като се има предвид неговият скромен размер. Очевидно е, че другите устройства са по-подходящи за по-задълбочено облекчаване на стреса.
плюсове:
- на разположение;
- Ултра портативно устройство за красота.
минуси:
- Малко шумно, можеше да е по-тихо.
