Un seguidor de forma física és un dispositiu electrònic amb la forma d'un elegant polsera que rastreja l'activitat física d'una persona i mostra tota la informació a la pantalla d'un telèfon intel·ligent.
Els aparells moderns també tenen un munt d’altres funcions útils: mesurar la freqüència cardíaca, supervisar els patrons de son i, fins i tot, alguns fins i tot controlar la postura de l’usuari. Una varietat de models pot confondre el comprador, de manera que aquest article revelarà tots els secrets d’aquests dispositius i familiaritzarà el lector amb els últims rastrejadors de fitness amb monitors de freqüència cardíaca incorporats o addicionals.
Rastrejador de fitness
Per què necessito un fitness tracker
El fitness tracker s’ha convertit en un dispositiu predilecte de tots els esportistes, així com de les persones que vigilen i ajusten periòdicament el seu estil de vida. Es tracta d’un dispositiu petit, gairebé no sentit a la mà, però capaç de controlar tota l’activitat física d’una persona.
Fitness tracker com a indicador d’un estil de vida actiu
La principal funcionalitat d'un rastreador de fitness estàndard:
- Control de fase de son. Us permet despertar l’usuari en un moment en què el cos estarà el més reposat possible.
- Monitor de freqüència cardíaca. No està instal·lat a tots els models, però és molt útil, ja que mostra el nombre de batecs del cor en un minut.
- Pedòmetre Tot és senzill aquí: el dispositiu té en compte els passos fets per l’usuari. Es pot fer traducció en metres o quilòmetres. Paral·lelament al pedòmetre, s’instal·la un comptador de cremades de calories.
- Hores. Un atribut obligatori de tots els seguidors de fitness.
Els últims models d’aquesta varietat d’aparells mostren el nivell d’oxigen a la sang. Mitjançant la instal·lació d’un programa especial al vostre telèfon intel·ligent, podeu fer servir el rastreador de fitness per controlar el nombre total de calories que hi ha al menjar que mengeu.
Les principals diferències respecte dels rellotges intel·ligents
Però no confongueu la funcionalitat dels rellotges intel·ligents i fins i tot els últims seguidors de fitness. El fitness tracker pertany a la categoria d'aparells electrònics que només poden llegir i transmetre determinades dades. El dispositiu no té una funcionalitat independent, però en alguns models recents hi ha la possibilitat de mostrar trucades i missatges.
Seguidor de fitness i rellotge intel·ligent
Els rellotges intel·ligents pertanyen a una categoria més avançada de dispositius electrònics, que poden oferir a l'usuari les funcions següents:
- Mostra trucades i missatges. Un rellotge intel·ligent avisa l'usuari amb un pit o vibració.
- Programari complet i pantalla tàctil fàcil d’utilitzar.
- La possibilitat de respondre a trucades mitjançant un auricular Bluetooth.
- Una gran varietat de pantalles de rellotge, cada usuari podrà trobar el seu gust original.
- Així com als seguidors de fitness, el rellotge intel·ligent té un despertador intel·ligent amb funció de despertador silenciós mitjançant vibracions.
- Capacitat d’escoltar la teva música preferida.
A partir de nombroses ressenyes a Internet, es pot concloure que els seguidors de fitness són dispositius més especialitzats que proporcionen a l’usuari informació específica. Els rellotges intel·ligents adquireixen més per a l’ànima, com a dispositiu addicional per a smartphone.
Principals desavantatges
El principal desavantatge dels seguidors de fitness moderns és que el preu és massa elevat. I la funcionalitat d’aquests dispositius no ha canviat de manera espectacular, el mateix monitor de freqüència cardíaca, el comptador de passos i les calories, el temps que apareix a la pantalla. Per descomptat, pot haver un disseny ergonòmic més convenient, però això no val la pena dels preus que fixa el fabricant.
El següent menys és la manca d’autonomia.Un seguidor de fitness consumeix una petita quantitat d’energia, però a causa de les seves reduïdes dimensions és molt difícil instal·lar-hi una bateria amb una alta capacitat. Per tant, amb la màxima funcionalitat, el dispositiu no es pot utilitzar més d’un dia.
Per últim, els rastrejadors de fitness són sovint aparells poc precisos, especialment dels fabricants barats. Per exemple, un dispositiu pot percebre, com a caminant, un simple wiggle d’un peu en posició asseguda: un podòmetre funcionarà constantment. Per tant, amb un mínim d’activitat, aquestes polseres són les millors.
Xiaomi Mi Band 1S Pulse
La millor combinació de minimalisme en disseny i l'última tecnologia en ompliment electrònic. Una característica distintiva d’aquest rastreig és el monitor de freqüència cardíaca, de vegades funcionant amb un petit error. El dispositiu té un preu assequible (de 720 rubles) i una funcionalitat avançada. Breus especificacions tècniques:
- La possibilitat de sincronitzar amb els sistemes operatius principals: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone.
- Notifica a l’usuari les trucades i missatges entrants.
- No hi ha cap pantalla digital, sinó que es proporciona un indicador LED de tres etapes especial.
- Equipat amb un despertador i monitor de freqüència cardíaca.
- El dispositiu controla el son de l’usuari, però no hi ha cap funció d’alarma intel·ligent.
- Grau de protecció contra la pols i la humitat - IP67.
El model Xiaomi Mi Band 15 Pulse es diferencia d’aparells similars en l’augment del nivell d’autonomia: el dispositiu és capaç de funcionar fins a un mes, en mode d'espera. També aquesta polsera compta passos i calories cremades amb molta precisió.
Xiaomi Mi Band 15 Pulse: qualitat lliure de proves
El material de la corretja és de silicona d’alta qualitat i respectuós amb el medi ambient. La corretja en combinació amb el rastrejador en si mateix, el pes del qual només és de 5,5 g, gairebé no se sent a la mà. No interferirà amb l’usuari durant la carrera, la natació o altres esports.
Llaç polar 2
Un traçador elegant i còmode, amb un interessant sistema d’avís realitzat mitjançant leds que s’il·luminen en una certa seqüència. Al mateix temps, les llums LED s’afegeixen a la paraula a la pantalla de la matriu: trucada entrant, missatge o simplement mostrar l’hora actual.
Tracker original de Polar Loop 2 Fitness
De les característiques tècniques cal destacar:
- La possibilitat de sincronitzar-se amb sistemes operatius com Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6.
- Grau de protecció contra la pols i la humitat - WR20.
- Pantalla LED
- Malauradament, el monitor de freqüència cardíaca només es troba com a accessori opcional. S'ha de comprar i instal·lar com a element electrònic independent.
- La polsera notifica a l’usuari no només sobre les trucades i missatges entrants, sinó també sobre les sol·licituds a les xarxes socials.
- Una bateria prou fiable i àmplia garanteix una setmana de funcionament en mode de baixa funcionalitat.
Hauria de romandre per separat a la corretja. Com en el model Xiaomi Mi Band 1S Pulse, aquesta polsera proporciona cintes de silicona respectuoses amb el medi ambient de major resistència, presentades en tres colors. La principal innovació és la capacitat d’ajustar la longitud del braçalet, i el fermall és bastant fiable i durador.
Per a un model així, el preu és bastant elevat: 11590 rubles. Per una quantitat tan gran, és molt possible comprar un bon rellotge intel·ligent amb moltes funcions.
Sony SmartBand 2
Sony produeix no només coses d’alta qualitat, sinó també elegants amb una llarga vida útil. Es pot parlar molt sobre aquest fitness tracker:
- Disseny molt estricte sense cap detall addicional.
- Presència de la funcionalitat i dels sensors necessaris: notificacions, despertador intel·ligent, altímetre, acceleròmetre i monitor de freqüència cardíaca que controla el cos humà durant períodes d’activitat prolongada.
- Grau de protecció contra la humitat IP68.
El model Sony SmartBand 2 està equipat amb un indicador LED còmode i intuïtiu que mostra tota la informació que l'usuari necessita. El fabricant va tenir cura d’una vibració agradable i tranquil·la, que és útil quan s’utilitza un despertador intel·ligent.
Minimalisme i qualitat expressats a Sony SmartBand 2
El disseny ergonòmic contribueix a un gadget amb un confort més còmode. La maleta no té cantonades, tots els costats dels braçalets són arrodonits. Malauradament, en un tracker de fitness tan adequat no era possible instal·lar una bateria àmplia, per la qual cosa només funciona durant uns dies, per tant, es requereix la recàrrega.
Apple Watch Series
Avui en dia, gairebé totes les pancartes publicitàries estan dedicades als productes d’Apple. Per descomptat, el cost d’aquests aparells és bastant elevat, però el fabricant ofereix a canvi un funcionament llarg i ininterromput del dispositiu, sense violacions ni avaries.
Apple Watch Series: qualitat real
L'Apple Watch Series pertany a la primera generació de rellotges intel·ligents amb GPS, que molts usuaris fan servir com a seguidors de fitness. Aquest gadget incloïa tota la varietat de funcions i sensors: podòmetre, despertador intel·ligent, acceleròmetre i giroscopi, així com un monitor de freqüència cardíaca precisa.
La informació necessària es mostra a la pantalla OLED amb una resolució de 272 × 340, una diagonal de 1,33 ″ i control tàctil. El grau de protecció contra la humitat és IPX7, que permet utilitzar el gadget durant la natació. Però heu de saber que el dispositiu funciona amb menys precisió sobre l’aigua.
Els sensors de la Apple Watch Series tenen un alt nivell de personalització, de manera que mostren dades exactes com el nombre de passos o quilòmetres recorreguts, les pujades a les altures i les calories cremades durant el dia. S'ha instal·lat el sistema de control del gadget original: Siri, ara n'hi ha prou amb dir una ordre al costat dels altaveus i la resta de la Apple Watch Series farà la resta per si sol.
Samsung Gear Fit2
Samsung ha estat competint amb Apple des de fa temps i és molt fructífer. La segona generació del fitness tracker Samsung Gear Fit 2 ha obtingut un reconeixement mundial de tots els usuaris que respecten un estil de vida actiu.
La característica personal dels dispositius Samsung és la pantalla AMOLED, que també s’instal·la en aquest model. Només aquesta pantalla té una forma corba bonica i un control tàctil d’alta definició.
Samsung Gear Fit 2
A més de l’acceleròmetre estàndard, el Samsung Gear Fit 2 també té un giroscopi i un baròmetre. El gadget no només llegeix la distància recorreguda a peu, sinó també el camí en bicicleta i fins i tot en un simulador de rem.
Un pes reduït (només 30 grams) i un disseny elegant fan que el gadget sigui el més convenient possible. El rastrejador gairebé no se sent a la mà. I per als amants de la música inveterada, es proporcionen fins a 2 GB de memòria pròpia, que ajudaran a diversificar l'entrenament. El preu del model comença a partir de 10.400 rubles.
