Controlar el cos, portar un estil de vida saludable, controlar el pes és una tendència real dels darrers anys. Durant aquest temps, les escales es van establir de forma fiable en moltes famílies, com a bon amic i ajudant. Els metges comencen a mesurar el pes corporal des de la infància i segueixen els números al llarg del procés de creixement. En l'edat adulta, nosaltres mateixos som responsables de mantenir la nostra pròpia salut. I el pes normal és la salut. Actualment, la tecnologia permet controlar no només el pes corporal, sinó també altres paràmetres importants. Un modern assistent equipat amb noves tecnologies: escales de sòl amb un analitzador d'aigua, greixos i massa muscular.
Escales de terra amb un analitzador d’aigua, greixos i músculs: com determinar la composició corporal?
Les escales d'analitzadors són una cosa útil de la casa per a qualsevol persona. Tant l'atleta com la persona mitjana podran supervisar la seva salut mitjançant mesures periòdiques. Les escales no només avaluaran la composició corporal, sinó que també mostraran el risc associat a malalties.
L'ús del dispositiu determina:
- pes corporal;
- el percentatge de greix contingut al cos (els fabricants de dispositius estableixen diferents programes segons l’edat de l’usuari);
- percentatge en pes del teixit ossi;
- quantitat de líquid;
- massa muscular;
- edat metabòlica del cos;
- percentatge de greix visceral (dipòsits abdominals).
Indicacions d’escales intel·ligents amb el mateix pes corporal i complexió diferent
Si desmuntes la mesura de les escales del sòl en el percentatge de greix, pots esbrinar que el treball es realitza a causa del pols actual amb una freqüència baixa. Amb ell, el dispositiu determina la ubicació de diversos teixits al cos, analitza i realitza el càlcul.
Llegiu també: selecció de rellotge intel·ligent de casa.
El nostre cos passa fàcilment un impuls per si mateix, gràcies a la presència de líquid i ens permet fer mesures. Cada tipus de teixit té el seu propi percentatge de contingut en aigua. En els músculs es conté fins a un 76% d’humitat i, en el teixit adipós, la quantitat arriba fins a un màxim del 30%: Tenint en compte una força de resistència, l’equilibri construeix una característica de la nostra figura.
Taula de resum per determinar l’IMC (índex de massa corporal)
La tècnica per analitzar diferents teixits del cos, tenint en compte els paràmetres individuals mitjançant un pols de corrent, s’anomena BIA (anàlisi d’impedàncies bioelectròniques).
A les escales amb un analitzador que mostra el percentatge d’aigua i de greix, s’hi incorporen els elèctrodes, són els que envien un senyal de corrent a través del cos d’una persona, en el moment en què s’aixeca a la bàscula. L’impuls és absolutament segur per a la salut. La presència d'un assistent ajudarà a notar canvis negatius en els indicadors a temps i evitarà una possible malaltia amb antelació (mostrant la dinàmica d'una forta pèrdua de pes o una pèrdua cardinal d'aigua en el cos).
L’aparent relació de greixos en% amb pes corporal
Com triar un model adequat d’escales de sòl amb un analitzador d’aigua, greixos i massa muscular?
A recollir millors escales dels proposats pels fabricants, cal estudiar bé les característiques de les opcions, estudiar els paràmetres i fer una tria d'acord amb el cost adequat. Els preus d'aquest tipus de models oscil·len entre mil rubles. fins a 100 mil rubles Hi ha més opcions de pressupost: escales mecàniques o electròniques.
Les característiques distintives de l'eina de diagnòstic poden ser:
- la capacitat d’estudi del cos amb divisió en segments (regió abdominal, braços, cames, cap);
- càrrega màxima de pes;
- la possibilitat de comunicació sense fils amb dispositius (Bluetooth, Wi-Fi);
- capacitat de memòria integrada;
- el nombre d’usuaris personals amb dades desades;
- identificació de l’usuari en el moment de l’operació del sistema, seguida d’enregistrar el resultat al fitxer desitjat;
- determinació de l’edat biològica del cos;
- determinació del volum de greix visceral.
Dispositiu per mesurar el pes corporal amb nanses retràctils
Per a dones embarassades i persones amb estimulant cardíac establert, és millor parar atenció als dispositius amb capacitat de desactivar el pols per valorar el contingut de la massa greixosa o trieu escales de sòl precises. No s'ha establert el possible dany d'aquests dispositius, però els fabricants s'esforcen a proporcionar als clients la major seguretat.
Les famílies nombroses haurien de parar atenció a les escales d’analitzadors amb la possibilitat de mantenir i guardar dades de diversos usuaris alhora.
Per assegurar-se que les escales funcionen correctament, podeu utilitzar la funció d’estimació del pes directament a la botiga. Si el dispositiu després de diversos pesos amb un període de temps curt mostra els mateixos resultats, es pot realitzar la compra amb seguretat.
Alguns fabricants produeixen tota una sèrie d’analitzadors que vigilen la salut humana. En aquest cas, podeu comprar immediatament un conjunt de dispositius per a avaluar i analitzar l'estat de salut, que consisteixen en peses i rellotges de polsera que registren la càrrega i la quantitat de calories al dia. Sincronitzant-se entre ells, els dispositius donen una precisió més gran de les mesures sobre l’estat del cos humà, analitzen l’estat físic en dinàmica i creen una llista de recomanacions d’acord amb indicadors físics.
Els esportistes poden prestar atenció balances esportives electròniques.
Sincronitza smartphone i escales
Valoració dels millors models d’escales de sòl amb un analitzador d’aigua, greixos i massa muscular
En els darrers anys, els pesos dels analitzadors s’han convertit cada vegada més en el mercat d’electrodomèstics. Malgrat el nombre d’opcions proposades, no hi ha moltes d’alta qualitat. A l’hora d’escollir pesos, cal parar atenció al nombre de funcions proposades i a les revisions d’usuaris a la xarxa. Segons els resultats d’una enquesta del 2018, 5 dispositius de diagnòstic es troben entre els millors models.
Garmin Index Smart Scale
Garmin
Dispositiu elegant i elegant amb funda de vidre i metall resistent als cops. La càrrega màxima de pes és de 180 kg. El dispositiu té funcions de comunicació mitjançant Wi-Fi i Bluetooth. Les escales emmagatzemen dades de 16 usuaris. Activa i desactiva automàticament.
El paquet informàtic inclou 6 indicadors:
- estimació del pes corporal;
- percentatge de greixos;
- percentatge de massa muscular i òssia;
- la quantitat d’humitat al cos;
- calories consumides
- IMC
Els usuaris no tenen nota de les contres del dispositiu
El preu mitjà a les botigues és de 17.790 rubles.
Consulteu també característiques de l'elecció de les escales mèdiques.
Soehnle 63760 Equilibri corporal Seleccionat confort
Soehnle
Dispositiu compacte amb caixa de metall i disseny elegant. Les escales tenen un quadre de control desmuntable de la plataforma principal. El pes màxim és de 150 kg. 8. El paquet de programari per a aquests dispositius inclou 6 coeficients: Una gran quantitat de memòria i un nombre integrat d'usuaris memoritzats.
- estimació del pes corporal;
- percentatge de greixos;
- percentatge de massa muscular i òssia;
- la quantitat d’humitat al cos;
- calories consumides
- IMC
L’únic dispositiu negatiu: el menú només està en anglès.
El cost mitjà a les botigues és de 16.150 rubles.
Nokia Body Cardio
Nokia Health
La singularitat d’aquest balanç analític rau en una funció addicional en forma de sensor de pols. Permet controlar l'estat del sistema cardiovascular i desa dades mitjançant Bluetooth a l'aplicació propietària Nokia Health Mate amb anàlisis posteriors. L’aparell té un disseny elegant i minimalista d’alumini.Nokia Body Cardio, de totes les escales intel·ligents del mercat, té la superfície més fina. Hi ha connexió Wi-Fi. Un enorme avantatge de l'equilibri és el treball en qualsevol tipus de superfície, mantenint una alta precisió. Hi ha una funció d’emmagatzematge de dades integrada per a 8 usuaris. Per obrir el vostre perfil, només quedeu a les escales. El sistema intel·ligent reconeix immediatament l’usuari.
Apreneu a no equivocar-vos selecció de bàscules electròniques.
La funcionalitat del dispositiu inclou 6 indicadors:
- estimació del pes corporal;
- percentatge de greixos;
- percentatge de massa muscular i òssia;
- la quantitat d’humitat al cos;
- calories consumides
- IMC
De moment no s’han identificat minúsculs en el funcionament del dispositiu.
El preu mitjà a les botigues és de 15.490 rubles.
Tanita BC-587
Tanita
El dispositiu presenta una elegant caixa de vidre i una precisió de pesatge única. Les bàscules electròniques tenen una gran quantitat de càrrega de pes (fins a 200 kg). El programa d'avaluació corporal inclou 5 indicadors:
- estimació del pes corporal;
- percentatge de greixos;
- percentatge de massa muscular i òssia;
- la quantitat d’humitat al cos;
- IMC
Per contra, els usuaris noten la sensibilitat al sòl.
El cost mitjà a les botigues és de 5800 rubles.
Xiaomi Mi Smart Scale
Xiaomi
Les escales tenen un disseny espacial elegant. Quan s’apaga, no es pot detectar la pantalla. Les inscripcions i números només es poden veure quan l'estat està activat. La superfície és de vidre temperat i la part inferior és de plàstic resistent a cops. L'alta precisió només s'aconsegueix en un estat estacionari sobre una superfície plana. Funció addicional incorporada en forma de sincronització sense fils amb telèfons intel·ligents amb diversos sistemes operatius. El principal plus assequible és el preu.
La funcionalitat del dispositiu inclou 4 indicadors:
- estimació del pes corporal;
- percentatge de greixos;
- percentatge de massa muscular i òssia;
- IMC
Entre els menys, es pot distingir la necessitat d’una superfície plana i un fort consum d’energia.
El preu a la botiga és de 1990 rubles.
Les escales de nova generació van substituint gradualment les versions anteriors dels prestatges de les botigues. Ja no és suficient que la gent conegui només el seu pes corporal. Amb una moda moderna per a la salut física, un cos esculpit i càrregues sistemàtiques, una nova generació d’escales de sòls intel·ligents amb un analitzador d’aigua, greixos i músculs integrats són ajudants indispensables en qualsevol família. Cal apropar-se amb molta cura a l’elecció d’aquest dispositiu. Els indicadors de salut inexactes no només no poden ajudar, sinó també perjudicar una persona que confia en el seu bon estat físic. Després de la compra, s’han de controlar especialment els pesos amb molta cura. Un dispositiu intel·ligent té un preu elevat a la botiga, i la reparació tampoc és barata. Per obtenir resultats precisos, la ubicació del saldo ha de ser perfectament plana, sense diferències.
Per a ús domèstic, podeu escolliu escales de vidre per terra.
