Una dada coneguda: caminar reforça la salut. Els científics han trobat que el nombre òptim de passos al dia és de 10 mil. El ritme de vida modern a vegades no et permet recordar el teu esmorzar, sense oblidar-nos de la distància recorreguda. Un pedòmetre en línia modern pot afrontar fàcilment aquesta tasca. Tot el que us cal és instal·lar l’aplicació desitjada al vostre telèfon intel·ligent.
Error de mesurament
El més important que heu d’entendre és que un podòmetre en línia o un mecànic ordinari mai no us donarà el nombre exacte de passos que heu fet. El fet és que aquests dispositius tenen un determinat algoritme al programa que determina la posició d’una persona en l’espai. Cap algorisme pot garantir la coincidència al 100%. Molt probablement, en el futur es crearan aquests dispositius d’alta precisió que puguin reconèixer cada pas.
Tot i això, no penseu que un podòmetre sigui un dispositiu inútil. Al cap i a la fi, hi ha una diferència entre 4.000 passos i 15.000 passos amb un error d'un parell de centenars. Per tant, utilitzar un podòmetre com a control de la vostra activitat és una decisió raonable.
De forma més precisa, la mesura es produeix durant una caminada o una cursa ràpides. Quan estem inactius, el dispositiu pot comptar els passos addicionals.
El dispositiu ha de tenir un acceleròmetre, mòdul GPS o giroscopi integrat. En cas contrari, no podeu utilitzar el podòmetre en línia.
Espècie
Hi ha 3 tipus de pedòmetres en línia, el principi dels quals és significativament diferent:
- Treball amb el mòdul GPS integrat per a telèfons intel·ligents.
- Funciona en base a un acceleròmetre en un telèfon intel·ligent.
- Amb sensor G intern (giroscopi).
Els instruments que utilitzen el mòdul GPS reben dades de satèl·lit. Evidentment, aquesta forma de treballar no és capaç de determinar correctament el moviment, per no parlar del càlcul dels passos realitzats. Exemples concrets són la cinta rodant, el moviment vertical (escales). Una aplicació basada en GPS no podrà comptar els passos. I hi ha molts dubtes sobre la precisió del moviment horitzontal. Per tant, es recomana fermament no descarregar aquestes aplicacions.
La bona notícia és que la majoria d’aplicacions al Play Market i a l’App Store encara funcionen segons l’acceleròmetre o el giroscopi. La seva precisió és una mica diferent a causa de diferents algoritmes. A continuació, considerem els programes més precisos i convenients per comptar els passos.
Els millors pedòmetres de Android
- Noom Walk. Una aplicació senzilla i còmoda que només compta amb el nombre de passos. El vostre smartphone o tauleta hauria de tenir un giroscopi. Potser per a qui suposarà un inconvenient que no hi hagi un càlcul de distància, calories i altres necessitats. Però si necessiteu un pedòmetre fàcil d’utilitzar, aquesta opció és adequada com mai. Els avantatges inclouen un baix consum d’energia, treballar sense Internet,
- Accupedo Aquesta aplicació funciona com un giny, és a dir, la seva icona es mostra a la pantalla principal. Podeu fer el seguiment del resultat en temps real. Estalvia energia de la bateria. De les mancances, els usuaris distingeixen l'excés de sensibilitat, però una varietat de paràmetres interns compensen completament aquest menys.
- Em fi. D’un seguit de productes de fitness de la marca Xiaomi. Aquí podeu recopilar els resultats a mesura que utilitzeu el braçalet i el feu un seguiment a través del telèfon intel·ligent. Tot i això, no és necessari tenir una polsera. El meu Fit és extremadament funcional. Aquí podeu calcular gairebé totes les activitats de la vida, inclosa la son. Dels menys, es pot distingir una sincronització llarga i complexa, així com una interfície: no està completament en rus.
Els millors pedòmetres de iOS
Les aplicacions del pedòmetre dissenyades per a iPhone tenen una característica: les mesures són llegides pel coprocessador M7.
A continuació es mostren els programes per al sistema iOS:
- M7: controls intuïtius, interfície intuïtiva, estadístiques per a un període de temps seleccionat, res més. Comptatge d'alta precisió.
- Walker M. L’aplicació té una gran funcionalitat. A més de la funció estàndard, aquí podeu traçar la ruta, comptar calories, crear un compte de pes i pressió. A més, pot distingir caminar de córrer (però, també es pot ajustar manualment, els indicadors seran més precisos). Hi ha gràfics i gràfics. Ideal per a persones que estiguin vigilant activament la seva salut. És possible compartir els resultats a les xarxes socials.
- Aquest programa té una funcionalitat mitjana en comparació amb els dos desmuntats anteriorment. Es treballa en el coprocessador M7, com en els passos M7. El seu addicional: càlcul de quilometratge, indicació del nombre màxim i mig de passos, estadístiques d’un període de temps determinat. Tot està "embalat" amb una tapa brillant i un funcionament convenient.
Trieu opcions en funció de les vostres necessitats. No s’aturen a la una. Proveu diferents pedòmetres fins que trobeu la millor opció.