Aperçu des montres intelligentes (bracelets) avec moniteur de fréquence cardiaque et tonomètre

Pour le sport, de nombreux gadgets ont été inventés, parmi lesquels une place particulière est occupée par les montres intelligentes qui combinent les fonctions d'un podomètre, d'un moniteur de fréquence cardiaque, d'un tensiomètre, etc. Aujourd'hui, nous examinons les bracelets intelligents, combinés avec un moniteur de fréquence cardiaque et un tonomètre.

Regardez avec un moniteur de fréquence cardiaque et un tonomètre

À quoi servent-ils?

Les appareils peuvent être utiles à une partie importante de la population: les athlètes, les personnes qui surveillent attentivement leur santé. Et juste pour ceux qui aiment la multifonctionnalité. Après tout, après avoir acheté un seul appareil, en plus du temps de suivi, vous pouvez mesurer la pression artérielle et la fréquence cardiaque. D'autres fonctions complètent souvent cette liste:

• compter les calories brûlées;
• le nombre de mesures prises pour la période de temps sélectionnée;
• suivi du sommeil.

Grâce à sa grande fonctionnalité, les gens ont la possibilité de surveiller leur santé beaucoup plus efficacement. Après tout, par exemple, il est difficile pour les personnes âgées de toujours mesurer les indicateurs avec un tonomètre standard inconfortable.

Les entraînements de stimulation cardiaque, les exercices de gym réguliers nécessitent un équilibrage de charge approprié.

Le bracelet, synchronisé via Bluetooth ou Wi-Fi avec une application mobile, se porte à la main, traite et transmet des informations sur le travail du corps sur l'écran du téléphone sous forme de diagramme ou de graphique.

Les montres intelligentes aident à contrôler l'activité physique des personnes ayant un mode de vie sédentaire (dont la cause est le plus souvent le travail).

Les modèles les plus avancés ont une liste encore plus étendue de fonctionnalités:

• détermination de l'emplacement;
• mesure de la température et de l'intensité de la transpiration;
• surveiller la fréquence respiratoire;
• réveil.

Les montres étanches prédominent sur le marché car les utilisateurs préfèrent ne pas retirer la montre pendant la journée. Pour ces appareils, les activités quotidiennes - prendre une douche, laver la vaisselle, etc. - pas un obstacle.

Principe de fonctionnement

Fonctionnement de la montre intelligente mesurer la pression et la fréquence cardiaque, différent du fonctionnement du tonomètre. Ici, la mesure est basée sur l'accéléromètre. Il attrape les changements externes en comparant la différence entre l'accélération normale et gravitationnelle.

Accéléromètre Smartwatch

Il calcule la nature de la propagation d'une onde de pouls, un électrocardiogramme. Ensuite, le traitement des données reçues est effectué. Le résultat est affiché sous forme de nombres exacts.

Parfois, l'application indique l'âge, le sexe, le poids, la taille. Cela rend l'algorithme de calcul plus parfait, respectivement, les indicateurs finaux sont plus précis. Pour "aider" le programme dans le calcul, vous devez respecter les règles suivantes:

1. Un bracelet avec un moniteur de fréquence cardiaque et un tonomètre doit être porté au poignet de la main gauche. Pour les modèles plus chers, cela n'a pas d'importance.
2. Idéalement, la mesure s'effectue en position assise, la main se situe au niveau de la poitrine.
3. La procédure n'est pas souhaitable après avoir mangé en raison d'erreurs possibles.
4. L'effet de tout stimulateur cardiaque sur le corps doit être éliminé.

Il faut environ 30 secondes pour mesurer. Les indicateurs sont précis dans 80% des cas.

Connectez le bracelet au téléphone

La plupart des bracelets modernes fonctionnent sur le principe de la modélisation mathématique. Ils ont également la possibilité d'enregistrer des indicateurs. Ceci est très utile si une personne visite souvent un médecin.

Le bracelet détermine très rapidement le niveau de pression artérielle. De plus, il y a souvent un capteur intégré qui reconnaît l'arythmie. Le matériau de la sangle et du boîtier lui-même ne provoque pas de réaction allergique.

Précision de mesure

Lorsque le bracelet "pend", il ne tient pas fermement sur le poignet, le capteur n'a pas un contact constant avec les artères, par conséquent, des informations incorrectes sur les paramètres physiologiques seront émises. L'erreur peut atteindre une moyenne de 13 mm Hg. Art., Si nous parlons de pression.

On pense que les montres intelligentes ont toujours une forte marge d'erreur. Mais des études ont montré qu'avec une utilisation appropriée, le tonomètre et le bracelet intelligent révèlent exactement le même résultat. Pour obtenir des données précises de l'appareil, vous devez les attacher en toute sécurité à votre poignet.

Avantages et inconvénients de l'utilisation

Les modèles avec tonomètre présentent de nombreux avantages:

• un contrôle sanitaire efficace n'importe où - à la maison, au travail, dans le parc, dans les transports;
• compacité, au fil du temps, vous pouvez même cesser de ressentir la présence d'un bracelet sur votre main;
• la synchronisation avec une application mobile vous permet de visualiser des rapports et des informations détaillées pendant votre temps libre;
• naturalité et hypoallergénicité des matériaux utilisés qui n'irritent pas la peau;
• un large assortiment et un choix de couleurs, les fabricants tentent d'attirer un public à leurs produits, ils utilisent donc une large palette de couleurs;
• peut fonctionner à la fois sur la batterie et sur les batteries, selon le modèle spécifique.

Il n'y a rien d'idéal, donc, lors du fonctionnement d'une montre intelligente, vous pouvez également trouver des inconvénients:

• les applications mobiles peuvent occuper beaucoup d'espace dans la mémoire du téléphone;
• manque de mode de vibration sur certains modèles;
• on trouve parfois loin des dispositifs ergonomiques;
• coût relativement élevé.

Comment choisir

Vous devez comprendre que, après avoir acheté un appareil similaire, vous devrez presque toujours y aller. Par conséquent, les critères les plus importants sont la commodité et les qualités esthétiques. Avant d'acheter, vous devez absolument vérifier si la dragonne est appropriée, il sera pratique d'aller courir avec elle. À cet égard, la meilleure option serait d'acheter dans une boutique électronique, plutôt que de passer une commande en ligne sur Internet.

En plus de ces paramètres, vous devez considérer:

• Fonctionnalité Pour certains, un large éventail de fonctions est important, mais pour d'autres, il est assez basique. Il est important de naviguer selon vos propres besoins. Par exemple, il serait déraisonnable de surpayer pour la fonction d'alarme, car la plupart des gens l'ont déjà sur leur téléphone.
• Est-il possible de synchroniser le bracelet avec un programme mobile.

Bracelet de synchronisation avec téléphone portable

• La présence d'un signal sonore ou vibratoire sur les lectures critiques.
• Le degré de résistance à l'humidité doit être élevé.

Top appareils populaires

Il est préférable d'étudier à l'avance toutes les caractéristiques de l'appareil avant de l'acheter. Ensuite, nous vous suggérons de regarder des bracelets intelligents avec un moniteur de fréquence cardiaque et un tonomètre.

1. Jawbone UP24. Un bracelet de fitness d'une entreprise qui gagne en popularité mérite l'attention car il a un design minimaliste original. Il n'y a pas d'écran - vous pouvez voir tout ce dont vous avez besoin dans l'application mobile. Il ressemble à un bracelet ordinaire, il convient donc à ceux qui ne veulent pas ressembler à un «hypocondriaque». L'application a des rappels, la journalisation. L'avantage est une utilisation à long terme sans recharge (environ 7 jours). Parmi les inconvénients - faible résistance à l'humidité. Spray qu'il peut supporter, mais pas une immersion complète. Le coût approximatif de 4 à 7 mille roubles.

Jawbone up24

1. Samsung Simband. Il a une grande précision de mesure grâce à de nombreux capteurs. Il peut enregistrer les résultats d'un électrocardiogramme, la fréquence cardiaque et la pression artérielle, la température et même le niveau de CO2 dans le sang. Très compact et confortable. Parmi les inconvénients, on peut noter l'impossibilité de se synchroniser avec un smartphone et le manque de notifications sur les indicateurs critiques. Le bracelet n'est pas encore entré dans la production généralisée.
2. Garmin Vivofit. En plus des capteurs pour mesurer la pression artérielle et la fréquence cardiaque, il y a un podomètre, un chronomètre et une minuterie. Il y a un rétro-éclairage et une prise casque. Il prend en charge non seulement le système d'exploitation standard: Android et iOS, mais également Windows OS X. L'appareil a également une forte résistance à l'eau et aux chocs. Inconvénient: les calories ne peuvent pas être comptées.Coût estimé: 7,5 mille roubles.

Garmin vivofit

1. Skmei L28T. L'appareil de cette marque convient à ceux qui rencontrent pour la première fois une telle technique. Il tient confortablement sa main, se synchronise avec un téléphone portable, envoie des notifications push depuis l'application. Il y a un réveil vibrant. Inconvénients: verre de très mauvaise qualité, fragile et peu de mémoire. Coût approximatif: 1400 roubles.
2. Eastor CK11S. En plus de mesurer la fréquence cardiaque et la pression, la montre contrôle la fréquence cardiaque pendant le sommeil. Les messages et les notifications s'affichent sur l'écran de l'appareil lui-même. Mais la diagonale de cet écran n'est que de 0,66 pouces. Étant donné que toutes les informations nécessaires peuvent être trouvées dans l'application, un petit écran n'est pas un inconvénient sérieux. Au contraire, cela rend le gadget compact et léger.

Eastor CK11S

1. Bande intelligente X9 Plus. Il existe une fonctionnalité standard. Sur un écran relativement grand, vous pouvez voir la pression artérielle et les niveaux d'oxygène dans le sang. Le bracelet est bien protégé de la poussière et de l'eau - la profondeur d'immersion peut atteindre 1 m. Un large choix de couleurs pour les sangles, l'appareil lui-même n'est disponible qu'en noir. Inconvénient: pour ouvrir toutes les fonctionnalités du bracelet, vous devez vous connecter à un smartphone.
2. Smatrix v07. Vous pouvez afficher les données de mesure à la fois sur le propre écran de l'appareil et dans l'application sur le smartphone. La quantité de mémoire est de 256 Ko. Grande fonctionnalité et prise en charge de logiciels supplémentaires. Inconvénients: mauvaise visibilité de l'écran en plein soleil, coût élevé.
3. Makibes QS80. Les modèles avec un tonomètre et un moniteur de fréquence cardiaque de cette marque surpassent les concurrents avec le même ensemble de fonctions en raison d'une combinaison de design élégant et de coût abordable. À en juger par les avis sur le gadget, beaucoup ont des problèmes avec la synchronisation du smartphone.

Makibes QS80

1. HerzBand Elegance. Ils ressemblent à une montre ordinaire. Mais un riche ensemble de fonctionnalités suggère le contraire. De plus, un écran suffisamment grand permet de lire facilement tous les indicateurs. Moins - l'appareil n'est pas très confortable à porter en raison de sa forme.
2. Prolike PLSW3000. Ils diffèrent par un corps légèrement incurvé et durable. Les commandes tactiles et un petit écran OLED facilitent la mesure de la pression. Sangle remplaçable incluse. Appareil pratique et fiable. Prix: environ 2500 roubles.