L'exercice régulier est bénéfique et aide à garder le corps en forme. Les gadgets sportifs modernes sont bien adaptés à un mode de vie sain et rendent également le sport amusant et divertissant. En outre, ils aident à contrôler les données telles que les calories brûlées, l'état passé et les enregistrements personnels.
Il existe de nombreux appareils qui améliorent le processus de formation grâce aux technologies modernes qui permettent d'obtenir des résultats élevés.
Par exemple, l'exécution de gadgets vous permet de contrôler la distance, le temps et la vitesse. Nous vous fournissons des gadgets sportifs TOP-10 qui conviennent à toute formation.
Bracelet fitness
Bracelet fitness
L'appareil est un bracelet avec diverses fonctions, par exemple le comptage des calories, la distance parcourue et autres. Les bracelets sont très confortables à porter et ne prennent pas beaucoup de place. La recharge dure généralement 5 jours, ce qui est un bon avantage. De plus, ils sont bien synchronisés avec le téléphone et mettent constamment à jour les données.
Les principaux avantages de cet appareil comprennent:
- Motivation supplémentaire.
- Suivi de la distance parcourue tout au long de la journée.
- Alarme silencieuse.
- Création de dossiers personnels.
- Une occasion de partager vos progrès.
- Longue durée de vie de la batterie.
- Port confortable.
- Le design original.
Outre les avantages, il existe également des inconvénients:
- La plupart des modèles n'ont pas d'affichage.
- Perméable.
- Durée de vie courte.
Le prix de ce gadget dépend du modèle et de la marque et commence à partir de 700 roubles.
Capteur de fréquence cardiaque
Moniteur de fréquence cardiaque
Il s'agit de l'appareil qui contrôle la fréquence cardiaque de l'athlète. Il est mis sur la poitrine et, en raison d'impulsions, lit le travail du cœur. Pour de nombreux entraînements, il est très important de garder le pouls dans une certaine zone, cet accessoire est bien adapté à cela.
Il est nécessaire non seulement pour les athlètes professionnels, mais aussi pour les débutants, ce qui rendra l'entraînement plus efficace. Un tel gadget convient également à un entraînement de haute intensité.
Les avantages sont:
- Contrôle de la fréquence cardiaque.
- Vous permet de faire du sport même avec une maladie cardiaque.
- Il permet de garder le pouls dans la zone souhaitée.
- Les capteurs mammaires enregistrent plus précisément les lectures que les autres.
- Durable
- Etanche.
- Compatible avec les appareils mobiles.
Les inconvénients comprennent:
- L'inconvénient de porter, surtout pour les personnes obèses.
- Il ne convient pas à l'entraînement par intervalles, car il ne peut pas attraper de sauts brusques dans le pouls.
- Lectures inexactes.
- Pour une utilisation correcte, vous avez besoin de connaissances sur les zones du cœur, qui sont calculées individuellement.
Le coût d'un tel gadget est en moyenne d'environ 5 000 roubles.
Assistant de course
Assistant de course
Ce gadget est un clip qui se fixe sur un pantalon ou un short et contrôle la course à pied, à savoir des indicateurs tels que la distance, le rythme et le temps. Ce tracker de fitness est bien adapté aux coureurs qui transfèrent des données sur tous les indicateurs au téléphone. Il donne également des conseils sur le moment de ralentir et d'accélérer.
Les avantages d'un tel appareil sont:
- Port confortable.
- Elaboration d'une formation individuelle.
- Mesure de la mécanique corporelle.
- Coaching audio.
- Prend peu de place.
Avec les avantages, les inconvénients comprennent:
- Compatible uniquement avec iOS.
- Peu de fonctionnalités.
- Saisie manuelle des données.
Le prix moyen de cet appareil est de 4000 roubles
Masque d'entraînement
Masque d'entraînement
Il s'agit d'un gadget sportif qui limite le flux d'oxygène pendant l'entraînement. Un tel entraînement hypoxique est utile pour améliorer l'endurance, ainsi que pour améliorer les muscles du système respiratoire.
L'appareil est un masque avec des valves pour inspirer et expirer avec une résistance réglable. En plus d'entraîner les muscles respiratoires, il vous permet d'apprendre à respirer correctement pendant l'entraînement.
Les avantages d'un masque d'entraînement comprennent:
- Amélioration des muscles du système respiratoire.
- Concentrez-vous sur la respiration pendant l'entraînement.
- Utilisation efficace de l'oxygène pendant l'entraînement.
- Amélioration des performances.
- Différents niveaux de résistance lors de l'inhalation.
- Une variété d'entraînements.
- Design intéressant.
Outre les avantages, il existe également des inconvénients, parmi lesquels:
- Il ne peut pas être utilisé lors d'une exacerbation de maladies.
- Pas assez de recherche.
- Ne simule pas l'entraînement à haute altitude comme indiqué dans l'annonce.
- Il se déroule dans un sac de sport.
Le prix varie de 1800 à 7000 roubles.
Bouteille intelligente
Bouteille intelligente
Il s'agit d'une bouteille qui vous permet de suivre la quantité d'eau que vous avez bu pendant la journée. La bouteille surveille automatiquement la consommation d'eau et transfère les données vers le téléphone. Il est également possible de définir des objectifs individuels de consommation d'eau et de saisir les données manuellement. Il y a 3 ampoules LED sur la bouteille qui indiquent 20, 50 et 100 pour cent de l'eau bu de la norme.
Les avantages d'une telle bouteille comprennent:
- Design original et intéressant.
- Rappel de liquide bu.
- Bonne synchronisation avec iOS.
- Compatibilité des appareils.
Quant aux lacunes, elles comprennent:
- Synchronisation faible avec Android.
- L'erreur.
- Forme peu pratique.
Le prix d'un tel appareil est de 4200 roubles.
Casque Bluetooth
Casque Bluetooth
Ce sont des écouteurs innovants qui vous permettent d'écouter de la musique sans fil, branchez simplement les bouchons d'oreille dans vos oreilles et connectez Bluetooth. Cette technologie est particulièrement pratique pour faire du sport et du jogging, car il n'y a pas besoin de fils qui interfèrent et d'un téléphone que vous devez tenir dans la main. Un son audio de haute qualité et un séjour confortable dans vos oreilles - tout cela est si nécessaire pour la course et l'entraînement.
Les avantages d'un tel casque sont:
- Bonne connexion via Bluetooth.
- Grande qualité sonore.
- Assistant pratique pour la formation audio.
Les inconvénients comprennent:
- Conception faible.
- Difficulté à appuyer sur les boutons;
- Mauvaise synchronisation.
Le prix de ces écouteurs est en moyenne de 13 200 roubles.
Chaussures de course
Chaussures de course spéciales
Ce ne sont pas des baskets ordinaires, mais des chaussures avec des capteurs qui transmettent des données sur la distance, le temps et le rythme, en se synchronisant avec un smartphone. De plus, les capteurs surveillent la technique de course et vous permettent d'identifier les erreurs de base. De plus, ils peuvent remplacer l'entraîneur, suggérant des recommandations de base pour la course.
Les avantages de ces baskets sont:
- Analyse et analyse de la technique de course.
- Grande fonctionnalité.
- Application pratique et intuitive.
- Conception inhabituelle.
Les inconvénients des baskets sont:
- Pas de connectivité au GPS.
- Long processus de synchronisation.
- Batterie faible.
Le coût d'un tel appareil sera de 3300 roubles.
Balances d'analyseur intelligent
Balance de l'analyseur
Ce sont des balances qui peuvent non seulement mesurer le poids, mais aussi avoir un certain nombre d'autres fonctions, telles que la mesure de l'IMC, de la masse grasse corporelle, de la masse osseuse et bien plus encore. Dans le même temps, les données synchronisées sont transmises via Bluetooth au smartphone. Il y a une mémoire simultanée pour 16 utilisateurs, ce qui est pratique non seulement pour un usage domestique, mais aussi pour la salle de gym.
Les avantages de cet appareil incluent:
- Construction robuste.
- Grande fonctionnalité.
- Synchronisez avec un smartphone.
- Construire des tableaux et des graphiques.
- Le design original.
- Affichage large.
Les inconvénients de ce gadget incluent:
- Imprécision des données.
Le prix moyen de ces balances est de 2000 roubles.
Corde à sauter intelligente
Corde à sauter intelligente
Il s'agit d'une corde à sauter qui lit le temps et la quantité d'exercices effectués.C'est un simulateur universel pour rester en forme. Il peut être utilisé dans divers sports pour réchauffer le corps, comme l'athlétisme, l'acrobatie, les arts martiaux et autres.
Les avantages comprennent:
- Motivation supplémentaire.
- Calcul pratique des calories, du nombre d'exercices effectués.
- Compacité.
- Meilleure coordination.
- Tenir des statistiques.
- Design élégant.
Les inconvénients d'un tel appareil sont:
- Batterie intégrée qui ne peut pas être remplacée.
- Synchronisation faible.
Le prix d'un tel gadget sera de 3900 roubles.
Haltères intelligents
Haltères intelligents
Ce gadget inhabituel est conçu pour les amateurs de musculation utilisant des haltères. Ces haltères peuvent calculer indépendamment le nombre d'exercices effectués et transférer des données vers le téléphone. Il est également possible d'établir un certain nombre de répétitions, et elles commenceront à produire un son caractéristique après avoir atteint l'objectif.
Les avantages sont:
- Prise en main confortable.
- Bonne construction.
- L'application est multifonctionnelle.
Les inconvénients comprennent:
- Mauvaise synchronisation.
- Poids limité.
Le coût de ces haltères commence à 2400 par paire.
