Druhy dřevěných masérů na tělo

Před dávnou dobou se primitivní muž rozhodl, že pohyb na dvou nohách je velmi pohodlný. Vzpřímené držení těla však výrazně přetížilo záda a vzpírání a prodloužená fyzická námaha vyvolala bolest. Moderní člověk je také obeznámen se všemi těmito problémy, takže už dávno bylo nalezeno jednoduché a elegantní řešení - dřevěný masér pro záda.

Jaké jsou typy?

V prodeji jsou dva typy mechanismů:

• univerzální;
• specializované.

První z nich jsou užitečné při masáži na jakékoli části těla, zatímco druhé jsou navrženy tak, aby vypracovaly svaly konkrétních částí. Jejich design zvyšuje dopad na chodidla, krk, obličej. Procedury se nejlépe provádějí pomocí aromatických olejů, poté bude stimulace měkká a příjemná.

Mistři ve výrobě dávají přednost výrobě dřevěných masérů pro záda, nohy a krk z břízy. Ale pokud si přejete, můžete si koupit produkty ze santalového dřeva, cedru, dubu nebo buk.

Výroba masérů

Roller

Skládá se z rukojeti a válečků. Válečky se volně otáčí, dokonale zahřívají svaly a uvolňují napětí. S jejich pomocí provádějte podélnou a příčnou stimulaci.

Válečková zařízení jsou ideální pro vlastní masáž. Je vhodné, aby lidé, kteří tráví hodně času u počítače, měli dřevěný válec masér na pracovišti pro zmírnění stresu během pracovního dne.

Roller Massager

Páska

Výrobek se skládá ze dvou elastických provazů, na nichž jsou střídavě navíjeny dřevěné válečky. Na obou stranách je mechanismus vybaven držadly, díky kterým můžete nezávisle masírovat záda, ramena, krk a boky.

Vzhledem k tomu, že zadní svaly jsou během dne neustále napjaté, musíte jim odpočinout, odpočívat. Válce tlačí na akupunkturní body, které obnovují krevní oběh, normalizují metabolismus.

Sportovci si užívají páskový masér připravit svaly před a po tréninku, odstranit přebytečnou kyselinu mléčnou.

Masážní zábaly

Vyrobeno ve formě přehozy z dřevěných kuliček navlečených na pevné rybářské šňůře. Tento produkt si získal slušné uznání mezi motoristy.

Páskový masážní přístroj

Opravdu, ve svalech dolní části zad a krku. Pomocné koule stimulují průtok krve ve svalech, když řidič sedí nehybně v autosedačce.

Masážní zábaly vytvářejí další vrstvu vzduchu mezi tělem a sedadlem, což je skutečná spása v horkém počasí.

Bukové zábaly jsou vyráběny. Tento materiál má hustou strukturu, dokonale absorbuje barvu a je odolný proti opotřebení.

Masážní mys

Masážní obuv

Výrobky mají podobu sandálů nebo pantoflí z dřevěných korálků. Můžete je používat doma, v zemi, při sportu. Při chůzi dochází k akupresuře nohou a stimulaci nervových zakončení. Takové pantofle se doporučuje nosit denně po dobu 10-15 minut ráno a večer.

Masážní sandály

Jak udělat dobrý výběr?

První krok při výběru masér těla měla by být lékařská konzultace. Tato fáze je zvláště důležitá pro lidi s chronickými nemocemi.

Je nutné určit, za jakým účelem je produkt zakoupen. Univerzální mechanismus je vhodný pro zpracování celého těla. Pokud plánujete věnovat zvláštní pozornost jednotlivým oblastem, získejte specializovaný model.

Věnujte pozornost kvalitě klipů. Ideálně mají hladký, dobře leštěný povrch.Všechny pohyblivé prvky jsou pevně upevněny. Vzdálenost mezi nimi by měla být minimální, aby nedošlo k poranění kůže.

Zkontrolujte kvalitu barevných prvků. Během manipulace nesmí produkt na kůži zanechávat barevné skvrny nebo částice barvy.

Jako příklad

1. 1. „Terénní vozidlo“. Zařízení se skládá z ploché rukojeti, ke které je připojeno několik válečků. Jejich povrch je hladký nebo posetý. Náklady na 250-400 rublů.
   

   Terénní vozidlo

2. "Počitadlo." Použijte je k cvičení nohou. sestává z pevné základny, na které jsou připevněny válečky ozubených kol. Již dlouho je známo, že na chodidle jsou nervová zakončení, která jsou odpovědná za provoz všech tělesných systémů. Masáž pomáhá obnovit průtok krve, zmírňuje únavu a posiluje imunitu. Náklady na 450-500 rublů.
   

   "Skóre"

3. Váleček. Velmi podobné kuchyňským potřebám stejného jména. Vyrábějte je hladce nebo hroty. Náklady na 200-400 rublů.

Váleček

Jak z toho vytěžit maximum?

Masážní stroje ze dřeva se používají k prevenci nemocí, zlepšení krevního oběhu, zvýšení vitality. Lékař může předepsat masáž jako doplněk k lékové terapii nemocí.

Indikace pro použití:

1. fyzická nečinnost;
2. profesionální zátěž na nohy a záda;
3. odstranění následků zranění;
4. osteochondróza;
5. celulitida a tělesný tuk;
6. poruchy spánku;
7. ploché nohy.

Může být zajímavé: Darsonvalův aparát pro osteochondrózu krční páteře.

Anticelulitida

Při správném používání zařízení vyřeší mnoho problémů. Je však třeba mít na paměti, že je přísně zakázáno používat jej při exacerbaci nemocí, při vysoké teplotě a poškozené kůži.

Kontraindikace:

• meziobratlová kýla;
• tuberkulóza
• dermatitida;
• křečové žíly;
• dislokace kloubů;
• onkologická onemocnění:
• patologie nervového systému.

Podmínky použití

Odborníci doporučují před zákrokem osprchovat se nebo osprchovat, aby se uvolnily svaly. Opatrně proveďte ruční stimulaci pokožky, naneste trochu vonného oleje. Pohyby by se měly zvyšovat, proto je třeba po zahřátí zvýšit jejich intenzitu.

Hlavní princip: od obecné masáže těla k plynulému přechodu ke studiu konkrétních oblastí. Každá část vyžaduje zvláštní vztah a efektivní počet průchodů se pohybuje od 10 do 20krát.

Relaxační masáž začíná stimulací krku. Je nutné jednat velmi opatrně, protože krk je velmi zranitelný. Válec je válcován, mírně tlačí podél krční páteře. Během zákroku je vhodné naklonit hlavu střídavě do stran, dopředu a dozadu.

Další, vypracovat záda. Pohyby mohou být podélné nebo příčné. Je důležité si uvědomit, že masírují střídavě pravou a levou část zad, v žádném případě se nedotýkají páteře.

Masáž paží a nohou se provádí zdola nahoru. Je vhodné samostatně rozeznat holeně a stehna ve stoje, ohnout nohu a nasadit na vyvýšenou plošinu. Nejdříve masírujte horní část od kolene po slabiny a poté pohyb pohybujte ve směru od nohy po koleno. V žádném případě byste se neměli dotýkat popliteální fosílie, kde je velká akumulace lymfatických uzlin.

Masáž chodidel

Masáž chodidel se provádí v sedu. Na masér jsou umístěny bosé nohy a válečky s nimi. Zařízení musí být umístěno na vodorovném neklouzavém povrchu.

Při správném výkonu kůže zčervená a v celém těle se objeví pocit tepla. Je důležité si uvědomit, že pokud dojde k akutní bolesti, je nutné manipulaci okamžitě zastavit.

Dřevěné masážní přístroje mohou být prvním pomocníkem při prevenci a léčbě mnoha nemocí. Pomáhají odstraňovat toxiny z těla, zlepšují krevní oběh, zmírňují stres. Na rozdíl od elektrických protějšků přijdou k záchraně v kterémkoli, dokonce i nejneobjevenějším koutě zeměkoule.Hlavní věc je dodržovat bezpečnostní pravidla a poslouchat signály vlastního těla.