Silná touha zhubnout nutí lidi vymýšlet stále více nových způsobů snižování hmotnosti. Bylo vyvinuto mnoho metod a metod, pomocí kterých se můžete zbavit přebytečného tělesného tuku. Každý rok existuje více a více způsobů, jak zhubnout.
Jednou z nových a velmi aktivně propagovaných metod hubnutí je použití speciálních zařízení: masážní zařízení pro hubnutí může vypadat jinak, navíc mají různé principy působení.
Jedním z nejoblíbenějších byl motýlkový masér na hubnutí. Uvidíme, jestli je použití takových zařízení efektivní pro hubnutí.
Hubnutí - jsou efektivní?
Jak reklama ujišťuje, můžete zhubnout pomocí masážního přístroje, aniž byste vstali z gauče. Reklama říká, že zařízení působí na tělesný tuk pomocí magnetických, elektrických impulsů nebo vibrací.
Tuk taje, i když se nezabýváte intenzivní fyzickou aktivitou. Současně je pozornost zřídka věnována skutečnosti, že bez dietních omezení je téměř nemožné dosáhnout hubnutí, protože i když se vezme v úvahu skutečnost, že tukové depozity se pod vlivem impulsů tají, povedou nezdravé stravovací návyky ke vzniku nových tukových depozit. Skutečný objem a tělesná hmotnost tedy zůstanou nezměněny.
Aby nadváha zmizela, musíte určitě vykonat fyzická cvičení nebo se omezit na výživu. Maximální účinek hubnutí lze dosáhnout kombinací stravy a sportu.
Tělocvična
Jak může masér pomoci? Ačkoli to pracuje na tělesném tuku, nemůže pomoci v žádném případě odstranit z těla.
Po použití zařízení se podle četných recenzí může stav pokožky zlepšit a dokonce lze snížit i projevy celulitidy.
Protože zařízení pomáhá vyrovnat se s kožními problémy spíše než s nadváhou, je použití maseru účinné v komplexu řady aktivit na hubnutí.
Pokud je člověk aktivně zapojen do sportu a dodržuje dietu, může se díky rychlému snížení tělesné hmotnosti na kůži objevit strie a na některých místech lze zaznamenat ochablou volnou kůži. Částečně z těchto problémů, v kombinaci s jinými kosmetickými procedurami, například s obaly, pomáhá masér zbavit se.
Kromě toho je třeba poznamenat, že účinek takového zařízení na každý organismus bude individuální. Pokud zařízení pomohlo někomu zbavit se dalších liber, není skutečností, že druhá osoba bude mít stejný výsledek.
Druhy masérů a zásady jejich práce
Existuje nejméně šest hlavních typů zařízení:
- Vibro masážní přístroje.
- Vakuum
- Tepelné masážní přístroje.
- Bodové masery typu hardwaru.
- Elektronické stimulanty svalů.
- Ruční masážní přístroje.
Vibro masážní přístroje
Takový masér se používá hlavně pro hubnutí v břiše. Vytváří vibrace, způsobuje silné kontrakce svalů, což vede ke spalování tuků. Bez aktivního fyzického cvičení se tukové zásoby neroztaví, ale v kombinaci se sportovním nebo fitness programem poskytuje takové zařízení dobré výsledky.
VibroPulsar CS-v1
Vakuové masážní přístroje
Předpokládá se, že jde o jednu z nejúčinnějších metod v boji proti celulitidě. Princip činnosti tohoto zařízení je podobný masáži plechovky a použití takového zařízení je velmi jednoduché. Jeho použití lze kombinovat s anticelulitidovou kosmetikou, přičemž v tomto případě bude účinek ještě výraznější. Zařízení má však obrovský seznam kontraindikací, protože silně ovlivňuje krevní oběh a v důsledku toho i celý kardiovaskulární systém.
Vakuový masér proti celulitidě
Tepelné masážní přístroje
Název samotného zařízení hovoří o jeho principu činnosti - vysoké teplotě. Po použití tohoto zařízení, které je často vyráběno ve formě pásu (takový masér pomáhá zhubnout pouze v břiše), si mnoho uživatelů všimne snížení tělesné hmotnosti a snížení objemu. Zařízení však může pouze zvýšit pocení. Přebytečná tekutina je tedy z těla odstraněna, ale zařízení nemůže ovlivnit tělesný tuk.
Masáž břicha
Hardwarové typové masírovací stroje
Jedná se o dražší, ale také docela efektivní zařízení. Pomáhají vyrovnat se s problémy s ochablou pokožkou a celulitidou. V kombinaci s dietou a cvičením dávají dobrý výsledek, pokud jde o hubnutí, ale samy o sobě neovlivňují rychlost tání tělesného tuku.
Automatické masérky
Elektronické stimulanty svalů
Mezi tyto stimulanty patří „motýl“. To je snad jeden z nejpopulárnějších masérů. Zařízení působí na svaly, posílá jim elektronické impulsy, svaly se stahují s určitou frekvencí. Častěji se „motýl“ používá k odčerpávání lisu než ke spalování tělesného tuku, avšak podle výrobce lze motýlí masáž použít nejen pro hubnutí v břiše, ale také v jiných problémových oblastech.
EMS Miostimulator 6-pack
Ruční masážní přístroje
Jedná se o velmi levná zařízení, navíc je můžete používat bez velkého úsilí. Taková zařízení se používají ručně a samotné zařízení sestává z malých válečků, kuliček nebo hrotů, které ovlivňují kůži. Výrobci tvrdí, že pravidelným využíváním těchto prostředků se můžete rychle zbavit tělesného tuku, ale ve skutečnosti se nejedná pouze o reklamní tah. S tímto nástrojem můžete udělat dobrou masáž a kombinovaným využitím dalších prostředků ke zlepšení stavu pleti však tato zařízení neovlivňují proces hubnutí.
Ruční masážní míč BRADEX MITTING
Procházet populární modely
Nejoblíbenější modely jsou myostimulátor-motýl, vibrační pás a vakuový masér.
Bradex Anti-Celulitida Pro
Toto zařízení patří mezi vakuové. To vám umožní současně ovlivnit pokožku podtlakem a použitím masážních válečků. Kůže se stává více tónovaná a pružná. Tento model má tři vibrační rychlosti, zařízení lze použít na jakékoli části těla, jeho použití je možné doma. Podle výrobce stačí 5–10 minutová relace denně k dosažení viditelného výsledku.
Masážní vakuum Bradex "Anti-cellulitis Pro"
V současné době se cena zařízení pohybuje od 2500 do 4000 rublů.
Pango PNG-BM40
Masáž patří mezi vibrační. Model má výkon 24 W, napětí - 12 V. Zařízení je vybaveno čtyřmi masážními režimy, z nichž dva jsou automatické. K dispozici je také nastavení intenzity vibrací sestávající z pěti úrovní. Délka pásu je univerzální, je vhodná pro lidi jakékoliv pleti. Zařízení může pracovat, aniž by bylo vázáno na napájení, protože má baterii.
Pango hubnutí masážní PNG-BM40
Cena tohoto vibračního pásu je přibližně 2500 rublů.
Masáž motýlů
Miostimulyator-butterfly má nejen nižší cenu než masérky ve formě hubnutí, ale také méně pozitivních recenzí. Takový motýl má čtyři až šest režimů činnosti.Zařízení se nabíjí baterií. Výrobce prohlašuje, že v důsledku působení elektronických impulsů na tělo dochází ke spálení tuků a svaly se stahují a „pumpují“.
Miostimulyator-butterfly pro hubnutí Butterfly Massager
Můžete si koupit motýl do 500-700 rublů.
Kdy byste neměli používat masér?
Kontraindikace při použití maseru jsou:
- použití kardiostimulátoru;
- křečové žíly;
- období těhotenství;
- přítomnost kardiovaskulárních chorob (včetně vegetovaskulární dystonie);
- nemoci kloubů
- onemocnění páteře;
- brát léky;
- onemocnění ledvin
- věk do 14 let.
Do jisté míry tedy můžeme mluvit o pomoci masérů při hubnutí, ale na výsledek se nemůžete spolehnout pouze pomocí maseru.
