Výběr nejlepšího cvičebního kola pro domov

Nadváha je pro ženy a muže vzrušujícím tématem. Štíhlá postava, tónované svaly - sen mnoha. Někteří chtějí zhubnout, jiní si udržují výsledky dosažené tréninkem, zatímco jiní trénují na udržení zdraví. Výběr nejlepších rotopedů pro hubnutí, získání svalového tónu, zotavení se ze srdečních a cévních onemocnění. Jeho zatížení jsou považována za efektivní, vhodná pro všechny věkové kategorie.

Domácí rotoped nejen pomůže zhubnout, získat štíhlou postavu, ale také posílit krevní cévy, vnitřní orgány, plíce, srdce. S tím se budete cítit lépe, budete mít dobrou náladu, objeví se nový smysl pro život, který mnohým chybí, mezi městským ruchem, věčným nedostatkem času, hodně práce. Ale při výběru jízdních kol pro domácnost byste měli vědět, co je lepší.

Výběr správného simulátoru není snadný úkol!

Druhy rotopedů

Před výběrem vhodného simulátoru musíte prostudovat, jaké modely nabízejí výrobci, jak jsou rozděleny, designové prvky.

Klasifikace modelů podle:

• Brzdový / nakládací systém.
• Účtování fyzické aktivity.
• Přistání.

Nakládací systémy jsou rozděleny do:

• Elektromagnetické.
• Pás.
• Magnetické.
• Polštářky.

Přistáním jsou:

• Přenosné - žádné kliky, sedadla.
• Vertikální - imitace konvenčního kola.
• Hybridní - změny přistání.
• Horizontální - existuje zařízení, které podporuje záda.

U každého typu simulátoru se provádí výpočet míry zatížení.

Před nákupem se musíte seznámit s vlastnostmi, parametry zařízení.

Zobrazit příklad

Který rotoped je lepší - magnetický nebo elektromagnetický

Obě zařízení jsou z hlediska nakládacího systému podobná - zpomalení pohybu setrvačníku pomocí magnetu (čím blíže je magnet, tím větší je zatížení pedálů).

Tento design je spolehlivý, odolný, protože komponenty nejsou zatíženy.

Důležité! Výhoda elektromagnetického zařízení oproti magnetickému zařízení v přesné automatické regulaci zatížení. Stačí pouze vybrat požadovanou možnost na ovládacím panelu.

U magnetického zařízení se nastavení provádí pomocí kola, které se otáčí rukou.

Elektromagnetická rotopedy jsou elitní zařízení pro kardio trénink. Mají:

• ergonomický;
• velké množství programových režimů;
• možnost konfigurace pro vlastní parametry;
• moderní, módní design;
• nehlučnost;
• plynulost jízdy;
• spolehlivost;
• trvanlivost.

Navzdory výhodám elektromagnetických zařízení je třeba zvážit náklady na energii. Takový simulátor musíte umístit do blízkosti elektrické zásuvky nebo baterie. Za zmínku stojí vysoká cena.

Simulátory tohoto typu milují profesionální sportovci, jsou doporučovány pro lidi se srdečními chorobami, takže zdraví účastníka je vždy pod kontrolou.

Magnetické modely jsou levnější, na trhu si můžete vybrat požadovaný model z nabízeného obrovského sortimentu.

Pokud se budete snažit, podívejte se, můžete si koupit pohodlný, multifunkční, nejlepší rotoped pro domácnost za nízkou cenu.

Vertikální nebo horizontální

Při výběru, který rotoped je lepší - vertikální nebo horizontální, je třeba vzít v úvahu jejich vlastnosti:

• Vertikální simulátor načte všechny části těla. Připomíná běžné kolo, sedlo je výškově nastavitelné. Rám je vyroben tak, aby absorboval další břemena, takže během aktivního tréninku ho můžete jezdit ve stoje.
• Horizontální - preferováno pro ty, kteří mají problémy se zády, ale chtějí bojovat s nadváhou. Na takovém simulátoru jde zátěž na nohy, dochází k tréninkovému procesu, sklopení nebo lehnutí. Je schopen snížit váhu v kombinaci se správnou výživou.

Jednoduché rotopedy

Jednoduchá rotopedy mají nízkou cenu, některé z nich bez sedadla, kliky, ve skutečnosti to jsou jen pedály. Jednoduše se umístí na podlahu, praktikant zaujme pohodlnou polohu, opře se nohama o pedály a začne je krútit. Všechno je jednoduché. Hlavní výhody takových modelů: malé rozměry, nízká hmotnost, nízká cena.

Přenosné rotopedy

Pro malé lidi - to je nejlepší řešení ve výběru. Domácí sporty jsou oblíbené. Lidé, kteří nemají příležitost, čas jít do posilovny, jsou rádi doma. Přenosné zařízení je pohodlné v tom, že jej lze po tréninku snadno složit a vyjmout.

Jeho výhody:

• kompaktní velikosti, které vám umožní trénovat v malých místnostech;
• nízká hmotnost;
• rozumná cena.

Nesmíme však zapomenout, že takové simulátory nemají sílu a funkčnost jako stacionární.

Přenosné zařízení - nejlepší řešení pro úsporu místa

Cvičte kolo pro seniory

Ne všechny modely zařízení jsou vhodné pro starší lidi.

Preferované možnosti:

• Horizontální - k uvolnění páteře z páteře. Potřebné zatížení je upraveno, díky designu si můžete odpočinout díky pohodlné židli během tréninku, abyste získali maximální potěšení.
• Mini-simulátory - používají se v rehabilitačních případech. Kompaktní, snadno použitelný, lehký. Můžete trénovat nohy, ramena, paže.

Školení na vertikálních modelech je také vhodné, ale zde musíte dodržovat doporučení lékařů, abyste nepoškodili vaše zdraví.

Použití hybridního typu vám umožní změnit zatížení, polohu sedadla. Před zahájením tříd musíte nakonfigurovat požadovaný nakládací systém, upravit sedadlo. Přísně dodržujte pokyny lékařů.

Poznámka! Při výběru modelu rotopedu pro domácí trénink byste měli brát v úvahu individuální vlastnosti těla, doporučení lékařů. Obecné případy jsou popsány na internetu.

Další funkce

Výrobce doplňuje modely o různé funkce. Kvalita tréninkového procesu závisí na nich. Jsou potřeba? Posoudit uživatele.

Další funkce zobrazené na displeji:

• Přesný tréninkový čas, okolní teplota;
• stupeň zatížení;
• puls.

Varianty senzorů:

• bezdrátová fotoelektronika;
• na volantu;
• namontované na hrudi, v uchu.

Senzor hraje v tréninku druhořadou roli, ale záleží na tom, jak snadné je s ním manipulovat, tréninkový proces je tak příjemný.

Nejlepší magnetická zařízení v ceně a kvalitě

Nejlepší vertikální cvičební kolo Body Sculpture BC-1720G

Zařízení s měřením pulsů, výdrž baterie. Zdrojem energie jsou baterie. Maximální hmotnost je 100 kg. Přístroj zobrazí: při jaké frekvenci se pedály otáčí, kalorie, rychlost, přibližná ujetá vzdálenost. Srdeční senzor je umístěn na volantu.

Počet programů je 18, z nichž 3 jsou závislé na srdeční frekvenci.

Pohodlné seřízení sedadla. Existují stojany na knihy. Záruka výrobce je 1 rok.

Cena: 12000 rub.

Snadno použitelný magnetický simulátor

Evo Fitness Spirit

Tento model je jedním z nejlepších domácích kol. Vertikální konstrukce s měřením pulsů, výdrž baterie. Nejvíce udržovaná hmotnost - ne více než 120 kg.

Úrovně zatížení - 8.

Nastavení sedadla je k dispozici nejen vertikálně, ale také horizontálně. K dispozici je úprava nerovných podlah. Na displeji se zobrazí: aktuální rychlost, kadence, vzdálenost, spálené kalorie.

Záruka - 3 měsíce.

Cena: 16000 rub.

Neobvyklé barvy, atraktivní design

Vertikální Sport Elite SE-300

Lehký model s 8 programy zatížení. Pohodlné nastavení sedadla, úhel řízení. Na volantu je umístěn snímač srdeční frekvence. Na displeji se zobrazí: rychlost, vzdálenost, kalorie.

Záruční doba je 1 rok.

Cena: 8800 rub.

Jasná barva - vyžaduje školení

Nejlepší elektromagnetické simulátory

Elektromagnetický Hasttings Spider SB400

Elektromagnetický cyklistický ergometr má 24 nakladacích programů. Maximální přípustná hmotnost uživatele je 135 kg. Na displeji se zobrazí: spotřeba kalorií, vzdálenost, rychlost, otáčení pedálu. Srdeční senzor je umístěn na volantu. K dispozici jsou nastavení volantu (úhel sklonu, výška), sedadla (vertikální, horizontální).

Záruka - 1 rok.

Cena: 30000 rub.

Spolehlivost, trvanlivost

Cyklo ergometr Hasttings DBU60

Vertikální zařízení má 32 úrovní zatížení, 13 vestavěných programů. Maximální hmotnost - 130 kg. Během tréninku měří puls. Na obrazovce se zobrazují údaje o rychlosti, ujeté vzdálenosti, ztrátě kalorií, kadenci.

Stylový ergonomický design, černá barva jej odlišuje od ostatních modelů. Pohodlné nastavení volantu, sedadla.

Záruční doba je 1 rok.

Cena: 34000 rub.

Design prostoru, spoustu funkcí - potěšení z výcviku

Hasttings RB400 UFO

Horizontální typ ergometru má pohodlné nastavitelné sedadlo, které vám umožňuje rozložit zatížení. Hmotnost uživatele by neměla být větší než 135 kg.

Vestavěné vzdělávací programy - 24 ks., Což vám umožní nakonfigurovat požadované. Závisí na srdeční frekvenci - 1 ks. Srdeční senzor je umístěn na volantu. Na displeji se zobrazí aktuální rychlost, kadence, ujetá vzdálenost, spálené kalorie.

Bezdrátové připojení srdečního senzoru.

Záruka výrobce: 1 rok.

Cena: 36000 rub.

Horizontální provedení pro vyvažování zátěže

Nejlepší levné magnetické rotopedy

Přenosný cvičební stroj Armed HJ-086

Výhody:

• nízká hmotnost (ne více než 4 kg);
• trvanlivé
• robustní konstrukce;
• malé rozměry.

Zařízení umožňuje trénovat za jakýchkoli podmínek, v malých místnostech.Pohodlné skladování, přeprava.

Zdrojem energie jsou baterie.

Cena: 2500 rub.

Ekonomická verze simulátoru

Indigo Ireb 0808M

Vertikální konstrukce poskytuje dlouho očekávaný výsledek v rychlém čase. Maximální hmotnost je 100 kg. Úrovně načítání - 8 programů. Displej zobrazuje spotřebované kalorie, rychlost, vzdálenost.

Záruční servis na 1 měsíc.

Cena: 7000 rub.

Neexistují žádné kontraindikace pro zdraví - nejjednodušší model pro třídy udělá!

Vertikální DFC 917ES1

Simulátor má vertikální seřízení sedadla, pedálové popruhy, kompenzátory na nerovných podlahách. Hmotnost účastníka není vyšší než 120 kg. Na displeji se zobrazí: spálené kalorie, rychlost, vzdálenost.

Záruka: 1 rok.

Cena: 7800 rub.

Světlý kompaktní model s minimální sadou funkcí

Důležitá poznámka! Uvedené hodnocení nejlepších rotopedů pro domácnost obsahuje informativní charakter, slouží ke zlepšení informovanosti spotřebitelů. V žádném případě se nejedná o reklamu, přímé volání na nákup uvedených modelů.

Další doporučení na základě výše uvedeného:

• Pro snížení hmotnosti doporučujeme modely s váženým setrvačníkem, který vydrží vyšší zatížení. Není třeba šetřit na senzorech. Pokud k tréninku přidáte dietu, nebude výsledek dlouho trvat.
• Pro kardio trénink musíte podle doporučení lékaře zvolit modely se senzory, takže během tréninku můžete sledovat své pocity v závislosti na stupni zatížení. Měl by být veden protokol pozorování.
• Chcete-li udržet tělo v dobrém stavu, pokud neexistují kontraindikace, můžete si koupit nejjednodušší mechanický nebo magnetický simulátor s minimálním souborem funkcí, které dokonale podporují zdraví, svalový tonus a neumožní vám získat další libry.

Před nákupem, výběrem rotopedu pro domácí trénink si musíte nejen vybrat trenéra z velké modelové řady, která by pro něj splňovala všechna kritéria. Je však třeba vzít v úvahu zdravotní stav praktikanta, aby se to později přehánělo a nepoškodilo mu, proto je nutné dodržovat doporučení lékařů. Obchod stojí za to vzít v úvahu rady prodejních konzultantů při výběru zařízení, které bude s potěšením trénovat. V opačném případě bude simulátor shromažďovat prach opuštěný v rohu. V tomto případě nelze litovat zbytečných peněz.