At holde øje med din krop, føre en sund livsstil og kontrollere vægt er en faktisk tendens i de senere år. I løbet af denne periode blev vægterne pålidelige i mange familier som en god ven og hjælper. Læger begynder at måle kropsvægt fra spædbarnet og fortsætter med at følge antallet gennem hele opvækstsprocessen. I voksen alder er vi selv ansvarlige for at bevare vores eget helbred. Og normal vægt er sundhed. I øjeblikket giver teknologi dig mulighed for at kontrollere ikke kun kropsvægt, men andre vigtige parametre. En moderne assistent udstyret med nye teknologier - gulvvægte med en analysator af vand, fedt og muskelmasse.
Gulvvægte med en vand-, fedt- og muskelanalysator - hvordan bestemmes kropssammensætning?
Analysator skalaer er en nyttig ting i huset for enhver person. Både atleten og den gennemsnitlige person vil være i stand til at overvåge deres helbred gennem periodiske målinger. Skalaer vurderer ikke kun kropssammensætning, men viser også risikoen forbundet med sygdomme.
Brug af enheden til at bestemme:
- kropsvægt;
- procentdelen af fedt indeholdt i kroppen (enhedsproducenter fastlægger forskellige programmer baseret på brugerens alder);
- vægtprocent af knoglevæv;
- mængde væske;
- muskelmasse;
- metabolisk alder på kroppen;
- procentdel visceralt fedt (abdominal aflejringer).
Indikationer på smarte skalaer med samme kropsvægt og forskellig hudfarve
Hvis du adskiller, hvordan gulvvægten måler procentdelen af fedt, kan du finde ud af, at arbejdet udføres på grund af den aktuelle puls med en lav frekvens. Med det bestemmer enheden placeringen af forskellige væv i kroppen, analyserer og udfører beregningen.
Læs også: valg af smart hjem ur.
Vores krop passerer let en impuls gennem sig selv takket være tilstedeværelsen af væske og giver os mulighed for at foretage målinger. Hver type stof har sin egen procentdel af vandindhold. Muskler indeholder op til 76% fugt, og i fedtvæv når mængden maksimalt 30%: I betragtning af denne styrke af modstand opbygger balancen et kendetegn for vores figur.
Resuméstabel til bestemmelse af BMI (body mass index)
Teknikken til analyse af forskellige kropsvæv, under hensyntagen til individuelle parametre gennem en strømpuls, kaldes BIA (bioelektronikimpedansanalyse).
I gulvvægte med en analysator, der viser procentdelen af vand og fedt, er elektroder indbygget, det er de, der sender et strømssignal gennem en persons krop, i det øjeblik, hvor han stiger op på skalaerne. Impuls er helt sikkert for helbredet. Tilstedeværelsen af en sådan assistent vil hjælpe med at bemærke negative ændringer i indikatorer i tide og forhindre en mulig sygdom på forhånd (viser dynamikken i et skarpt vægttab eller et kardinal tab af vand i kroppen).
Det tilsyneladende forhold mellem fedt i% og kropsvægt
Hvordan vælger man en passende model af gulvvægte med en analysator af vand, fedt og muskelmasse?
At hente bedste skalaer af dem, der er foreslået af producenterne, er det nødvendigt at undersøge egenskaberne ved optionerne godt, studere parametrene og træffe et valg i overensstemmelse med de relevante omkostninger. Priserne for sådanne modeller spænder fra 1000 rubler. op til 100 tusind rubler Der er flere budgetmuligheder - mekaniske eller elektroniske skalaer.
Karakteristiske træk ved det diagnostiske værktøj kan være:
- evnen til at studere kroppen med opdeling i segmenter (abdominal region, arme, ben, hoved);
- maksimal vægtbelastning;
- muligheden for trådløs kommunikation med enheder (Bluetooth, Wi-Fi);
- indbygget hukommelseskapacitet;
- antallet af personlige brugere med gemte data;
- brugeridentifikation på tidspunktet for systemdrift, efterfulgt af registrering af resultatet i den ønskede fil;
- bestemmelse af kroppens biologiske alder;
- bestemmelse af visceralt fedtvolumen.
Enheden til måling af kropsvægt med udtrækkelige håndtag
For gravide kvinder og mennesker med etableret hjertestimulerende middel er det bedre at være opmærksom på enheder med evnen til at slukke pulsen for at vurdere indholdet af fedtmasse, eller du kan vælg nøjagtige gulvvægte. Mulig skade fra sådanne enheder er ikke blevet konstateret, men producenter bestræber sig på at give kunderne den største sikkerhed.
Store familier bør være opmærksomme på analyseskalaer med evnen til at vedligeholde og gemme data fra flere brugere på samme tid.
For at sikre, at skalaerne fungerer korrekt, kan du bruge vægtestimeringsfunktionen direkte i butikken. Hvis enheden efter flere vejninger med kort tid viser de samme resultater, kan købet udføres sikkert.
Nogle producenter producerer en hel række analysatorer, der overvåger menneskers sundhed. I dette tilfælde kan du straks købe et sæt enheder til vurdering og analyse af sundhedstilstanden, bestående af vægte og armbåndsur, der registrerer belastningen og kaloriindtagelsen pr. Dag. Når enhederne synkroniseres, giver enhederne større nøjagtighed af målinger om menneskekroppens tilstand, analyserer den fysiske tilstand i dynamik og opretter en liste over anbefalinger i overensstemmelse med fysiske indikatorer.
Atleter kan være opmærksomme på elektroniske sportsvægte.
Synkroniser smartphone og skalaer
Bedømmelse af de bedste modeller af gulvvægte med en analysator af vand, fedt og muskelmasse
I de senere år er analysatorvægtene blevet mere og mere på markedet for husholdningsapparater. På trods af antallet af foreslåede muligheder er der ikke mange af høj kvalitet. Når du vælger vægte, skal du være opmærksom på antallet af foreslåede funktioner og brugeranmeldelser på netværket. Ifølge resultaterne af en undersøgelse i 2018 er 5 diagnostiske enheder blandt de bedste modeller.
Garmin indeks smart skala
Garmin
Stilfuld, elegant enhed med en stødisoleret taske lavet af glas og metal. Den maksimale vægtbelastning er 180 kg. Enheden har kommunikationsfunktioner via Wi-Fi og Bluetooth. Skalaer gemmer data fra 16 brugere. Tænd og sluk automatisk.
Softwarepakken indeholder 6 indikatorer:
- kropsvægtestimering;
- fedtprocent;
- procentdel af muskel- og knoglemasse;
- mængden af fugt i kroppen;
- forbrugt kalorier
- BMI.
Brugere bemærker ikke ulemper ved enheden
Den gennemsnitlige pris i butikkerne er 17.790 rubler.
Tjek også funktioner ved valget af medicinske gulvvægte.
Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select
Soehnle
Kompakt enhed med et metalhus og elegant design. Vægte har et kontrolpanel, der kan fjernes fra hovedplatformen. Den maksimale vægt er 150 kg. En stor mængde hukommelse og et indbygget antal gemte brugere er 8. Softwarepakken til disse enheder inkluderer 6 koefficienter:
- kropsvægtestimering;
- fedtprocent;
- procentdel af muskel- og knoglemasse;
- mængden af fugt i kroppen;
- forbrugt kalorier
- BMI.
Den eneste negative enhed - menuen er kun på engelsk.
De gennemsnitlige omkostninger i butikkerne er 16.150 rubler.
Nokia Body Cardio
Nokia Health
Det unikke ved denne analytiske balance ligger i en ekstra funktion i form af en pulssensor. Det giver dig mulighed for at overvåge status for det kardiovaskulære system og gemmer data via Bluetooth til den proprietære Nokia Health Mate-applikation med efterfølgende analyse. Enheden har et minimalistisk stilfuldt design lavet af aluminium.Af alle de smarte skalaer på markedet har Nokia Body Cardio den tyndeste overflade. Der er indbygget Wi-Fi. Et stort plus af balancen er arbejde på enhver type overflade, samtidig med at man opretholder høj nøjagtighed. Der er en indbygget datalagringsfunktion til 8 brugere. For bare at åbne din profil skal du bare stå på skalaerne. Det smarte system genkender straks brugeren.
Lær hvordan du ikke går galt med valg af elektroniske gulvvægte.
Enhedens funktionalitet inkluderer 6 indikatorer:
- kropsvægtestimering;
- fedtprocent;
- procentdel af muskel- og knoglemasse;
- mængden af fugt i kroppen;
- forbrugt kalorier
- BMI.
Der er ikke identificeret minutter om driften af enheden i øjeblikket.
Den gennemsnitlige pris i butikkerne er 15.490 rubler.
Tanita BC-587
Tanita
Enheden har en elegant glaskasse og unik vejningsnøjagtighed. Elektroniske vægte har en stor vægtbelastning (op til 200 kg). Kropsvurderingsprogrammet inkluderer 5 indikatorer:
- kropsvægtestimering;
- fedtprocent;
- procentdel af muskel- og knoglemasse;
- mængden af fugt i kroppen;
- BMI.
Som ulemper bemærker brugerne følsomhed over for gulve.
De gennemsnitlige omkostninger i butikkerne er 5800 rubler.
Xiaomi Mi smart skala
Xiaomi
Vægte har et stilfuldt rumdesign. Når skærmen er slukket, kan skærmen ikke detekteres. Inskriptioner og numre kan kun ses, når staten er aktiveret. Overfladen er lavet af hærdet glas, og bunden er lavet af stødfast plast. Høj nøjagtighed opnås kun i en stationær tilstand på en plan overflade. Indbygget ekstra praktisk funktion i form af trådløs synkronisering med smartphones med forskellige operativsystemer. Det vigtigste plus overkommelige er prisen.
Enhedens funktionalitet inkluderer 4 indikatorer:
- kropsvægtestimering;
- fedtprocent;
- procentdel af muskel- og knoglemasse;
- BMI.
Af minusserne kan der skelnes mellem behovet for en flad overflade og et stærkt energiforbrug.
Prisen i butikken er 1990 rubler.
Ny generation af skalaer erstatter gradvist tidligere versioner fra butikshylder. Det er ikke længere nok for folk kun at kende deres kropsvægt. Med en moderne mode for fysisk sundhed, en formet krop og systematiske belastninger er en ny generation af smarte gulvvægte med en indbygget analysator af vand, fedt og muskler uundværlige hjælpere i enhver familie. Det er nødvendigt at nærme sig valget af en sådan enhed meget omhyggeligt. Forkerte helbredsindikatorer kan ikke kun hjælpe, men også skade en person, der er selvsikker på sin gode fysiske tilstand. Efter købet skal vægte overvåges især omhyggeligt. En smart enhed har en høj pris i butikken, og reparation er heller ikke billig. For nøjagtige resultater skal placeringen af balance være perfekt flad uden nogen forskelle.
Til hjemmebrug kan du vælg gulvglasvægte.
