Sådan vælges en rygmassager

Brug af en massager er en temmelig budgetmulighed til at erstatte dyre ture til en skønhedssalon. Derudover kan massage med en sådan enhed udføres uafhængigt derhjemme eller ved hjælp af en assistent. Alt dette sparer tid og penge betydeligt. For at få mest muligt ud af at bruge en massager skal du vælge den rigtige model og sætte dig ind i brugen af ​​dette værktøj. Denne artikel vil tale om, hvordan Brug massageren korrekt.

Oversigt over populære modeller og deres priser

En konsulent i en specialforretning kan ofte rådgive, når man vælger en massager. Du kan dog bestille en massager på Internettet. Nedenfor vises et udvalg af populære modeller og priser for produkter.

Kropsmassager Casada CelluMax

Anti-cellulite massage. Effekt 220 watt. Funktionsprincippet er vibrationer. Designet til hele kroppen. Pris: 6000 gnid.

Modelens udseende

Massager til ben "HELSEPLATFORM" PNG-FM70

Designet til fødder. Det har infrarød opvarmningsfunktion. Funktionsprincippet er rullemassage. Det har ingen vibrationsfunktion. Pris: 4500 gnid.

Brun modeleksempel

Vibrerende halsmassager HoMedics NMSQ-215-H

Funktionsprincippet er vibrationer. Det har 2 driftstilstande. Drevet af batteri. Pris: 3000 gnid.

Udseende Eksempel

Massagebælte Amma Beauty

Har 3 driftsformer, 4 massageprogrammer. Har en sleep timer og infrarød funktion. Pris: 600 gnid.

Denne massager komplet med en sag

Massagetøfler Casada Stone Steps

En simpel massager til benene har ikke automatiske driftsformer. Stones virker på biologisk aktive punkter. Pris: 4000 gnide.

Massage-hjemmesko: udseende i sort farve

Slankemassager “BELT OF BEAUTY” Pango PNG-BM40

Vibrationsbælte kan bruges til forskellige dele af kroppen. Det har 4 kontroltilstande. Pris: 3000 gnid.

Vibrerende slankebælte

Massager til fødder og ankler RestArt "Bliss"

Netforsyning, rullemasseringsprincip med infrarødt lysfunktion. Det har mange kontroltilstande, manuelle og automatiske. Pris: 5000 gnid.

Massager i et mørkt farveskema for fødderne

Planta MF-5W Super Compression Foot Massager

Type massage - kombineret. Det har 2 kontroltilstande. Pris: 10000 gnid.

Fodmassagemaskine

Fodmassager OTO e-Physio Plus EY-900P

Type massage - myostimulering. Den har en sove-timer, har flere snesevis af driftsformer og stimuleringsintensitet. Pris: 24000 gnid.

Fodmassager

Løftende ansigtsmassager Takasima Venerdi Face

Ansigtsmassager, er hovedformålet at løfte. Det har kompakte dimensioner, passer nemt i en kosmetikpose. Pris: 9000 gnid.

Udseende af en manuel ansigtsmassager

Kropsmassager: hvordan og hvad man skal kigge efter, når man vælger

Når man vælger en massager, skal man være opmærksom på dens funktionalitet og formål. De skal matche. Desuden skal du være opmærksom på antallet og funktionaliteten af ​​dyserne, der er inkluderet i sættet, da de er i kontakt med huden. Efter at have besluttet en bestemt model, anbefales det også at læse anmeldelser om det på Internettet.Det bemærkes, at nogle mærker producerer produkter, der er kortvarige og hurtigt forringes. Selvom sådanne enheder ofte er billigere end produkter fra udenlandske mærker, retfærdiggør funktionaliteten og kvaliteten af ​​sidstnævnte deres pris.

Derudover anbefales det at være opmærksom på vægten af ​​selve enheden, især hvis du har brug for at arbejde manuelt. Nogle modeller er urimeligt tunge, hvilket betyder, at det er svært at arbejde med dem. Det anbefales også at være opmærksom på den måde, massageren fodres med.

Den grundlæggende regel, når du vælger en massager, er at matche dens funktionalitet til reelle behov. Det betyder, at du, før du køber en massager, skal overveje, til hvilke dele af kroppen det vil blive brugt, og til hvilket formål, og baseret på disse data skal du vælge den passende model.

Sådan bruges en kropsmassager

Der er ingen identiske brugsregler for alle massageapparater. Ikke desto mindre er der grundlæggende principper, baseret på hvilke det er muligt at bestemme, om massageproceduren udføres korrekt eller ikke af hver enkelt enhed.

For det første er hovedprincippet, når man arbejder med enhver massager, så det drager fordel af, afslapning af den masserede del af kroppen. Dette betyder, at under massage ikke bør forårsage nogen ubehagelige fornemmelser. Hvis der er nogen, udføres massagen ikke korrekt, eller dette område kan ikke masseres i denne tilstand.

For det andet, når du masserer et stort område af kroppen, for eksempel ben, balder, ryg osv., Skal du starte med større områder af kroppen og derefter flytte til mindre. Massering af området bør finde sted, gradvist bevæge sig fra centrum til det ydre område.

For det tredje er det nødvendigt at skifte det tryk, som massagehovederne virker på kroppen. Du skal starte med lungen og gradvist øge den. Under massagen skal rytmer endvidere skiftes, og proceduren skal afsluttes med blide bevægelser.

For det fjerde kan du aldrig massere de områder, hvor lymfeknuderne befinder sig.

Når du masserer specifikke områder af kroppen, skal du overholde følgende rækkefølge:

• hænder masseres fra hånden til albuen, fra albuen til skulderen;
• benene masseres fra foden til knæet og bevæger sig gradvis til inguinalregionen;
• nakken masseres fra top til bund;
• brystområdet maskeres nedenfra og op.

Når du følger disse enkle regler, kan du arbejde med næsten enhver enhed. Inden du bruger en bestemt model, skal du gøre dig bekendt med instruktionerne, da hver art har sine egne individuelle egenskaber.

Ansigtsmassager: hvilke typer og anvendelsesregler

Valget af enhed til ansigtet afhænger i vid udstrækning af dets tilsigtede formål. Sådanne ansigtsindretninger er af flere typer, nemlig:

• Muskel Stimulation;
• mekaniske rullemassagere;
• vakuum massageapparater;
• enhed med ultralyd;
• ilt apparater;
• massager med infrarød stråling;
• enhed til massage af huden omkring øjnene;
• laser massager.

Før sessionen skal huden være forberedt. For at gøre dette skal du rense det med ethvert skum eller rengøringsmiddel. Det er bedst at afholde en session efter et brusebad, når huden er dampet.

Efter rengøring skal huden behandles med en nærende eller vitamin tonic, hvilket vil forbedre effektiviteten af ​​massagen, derefter udføre proceduren og derefter anvende en beskyttende creme eller ansigtsmaske, der er egnet til hudtypen på huden.

Efter disse enkle regler øges procedurens effektivitet flere gange. Massage kan udføres højst 1 gang på 2 dage. En sådan ordning er dog kun tilladt i tilfælde af alvorlige hudproblemer. Hvis massage udføres med henblik på forebyggelse eller bedring, vil en session om ugen være nok. Efter 10-15 procedurer skal der endvidere tages en pause i 1 måned.

En af de mest populære ansigtsudstyr er revoxin. Driftsprincip: vibrerende.

Valg af massager til ben: sorter, priser og formål

Enheder designet til ben - et fremragende redskab til at lindre træthed og lempe foden. Dette gælder især for dem, der arbejder med fysisk aktiv arbejdskraft, eller hvis specifikke arbejde er forbundet med konstant spænding i benene. Denne type enhed har dog endnu et formål. Faktum er, at fødderne indeholder et stort antal biologisk aktive punkter. Deres stimulering påvirker forskellige organer og systemer i kroppen, herunder nervesystemet.

Sådanne enheder er opdelt i mindst to grupper (afhængigt af typen af ​​drev):

• elektriske;
• mekanisk.

Enheder med et elektrisk drev er udstyret med en motor. De kan arbejde enten fra et netværk 220 eller fra batteriet.

Mekaniske kan fremstilles i form af en lang række enheder - en rulle, et hjul, en hjemmesko, en kugle osv. (For eksempel “tetracom”). Det er meget simpelt at anvende dem, men de har ikke så stor række effekter på kroppen som elektriske. Sådanne enheder er imidlertid meget billige, da de ofte er lavet af træ eller af sikker plast (f.eks. "Farao").

Vigtig information: sikker betjening af en elektrisk kropsmassager.

Til gengæld er elektriske apparater også opdelt i flere typer. Grundlaget for deres forskelle er påvirkningens art.

De kan være:

• komprimering (driftsprincippet er baseret på brug af tryk. Specielle puder fyldes skiftevis med luft og virker på blødt væv);
• hydrering (dette er bade til hydromassage);
• rulle (dette er specielle massagemekanismer, hvor et system af kugler, der bevæger sig i en given hastighed og langs en given sti, gengiver fodmassage. En af de mest effektive massagemetoder, der har den mest kraftfulde effekt på kroppen som helhed);
• vibration (en sådan enhed er en platform med en vibrerende del. Enheden kan udstyres med flere vibrationstilstande såvel som et helt sæt funktionsevner);
• kombineret (enheder, der kombinerer flere af ovenstående typer. koster ofte mere end den gennemsnitlige priskategori).

Prisen på benmassageapparater varierer fra 4.000 rubler til 50.000 rubler. Jo mere funktionel enheden er, jo dyrere koster den. Prisen afhænger også af fremstillingslandet og virksomheden.

Fodbade med hydromassage: hvordan og hvad man skal fokusere på, når man vælger

Valget af et fodbad afhænger af dets tilsigtede anvendelse. Afhængigt af det formål, som denne enhed købes til, kan de opdeles i følgende kategorier:

• kontrasterende. De tjener til at forbedre blodcirkulationen og afslapningen, når de igen falder i koldt og varmt vand;
• tonika. Enheden tilvejebringer anvendelse af æteriske olier, havsalt, urtetinkturer og ekstrakter. Det overvejende formål med anvendelsen er afslapning;
• behandling. Udstyret med flere varianter af hydromassage. Det har den største funktionalitet;
• rengøring. Sådanne badekar er designet til en pedikyrprocedure. Komplet med dem er yderligere ruller, børster, pimpsten og andre enheder til pedikyrproceduren.

Når du vælger en bestemt model, skal du fokusere på dens funktionalitet. Forskellige modeller kan udstyres med sådanne funktioner:

• hydromassage (bevægelse af vand i form af en hvirvel. Plus, tilstedeværelsen af ​​denne funktion i massageapparatet er afslapning);
• vibrationsmassage (ikke tilgængelig i alle modeller. Desuden, afhængigt af bunden af ​​massagebadet, kan vibrationsmassagen afvige i forskellige styrker);
• muligheden for at opvarme vand (findes ikke på alle modeller. Med denne funktion opvarmes og holdes vandet uafhængigt ved en temperatur på ca. 40 grader);
• Jacuzzi-tilstand
• eksponering for magnetisk kraft (forbedrer blodcirkulationen);
• infrarød tilstand (ansvarlig for forbedring af det vaskulære systems funktion);
• tør massagefunktion (kun tilgængelig i dyre modeller. Ikke egnet til dem, der er bange for at kildre);
• fjernbetjening og en sleep timer.

Hovedformålet med massage er afslapning samt opnåelse af en terapeutisk effekt. Ved hjælp af massage kan du slippe af med mange lidelser, samt behandle forskellige dele af kroppen, organer eller systemer. Så ved hjælp af massage kan du handle mod immun- eller nervesystemet, på lymfesystemet, prostatakirtlen, ryghvirvler i hjertet, hjerte og så videre. Med den rigtige enhed til massage derhjemme kan du opnå et godt resultat uden at besøge massagestuen.