Hvilket skridttæller der er til rådighed er bedre at vælge

Det er velkendt, at 400 kalorier forbrændes i 10.000 trin. I dag er det blevet svært at opretholde denne standard: transport, stillesiddende arbejde og livsstil fører til ændringer i kroppen og ophobning af sygdomme. Du kan kontrollere antallet af trin om dagen ved hjælp af et skridttæller.

Vi bestemmer det bedste skridttæller fra TOP-10, finder ud af egenskaber såvel som omkostningerne ved produkterne.

Hvad er et skridttæller

En skridttæller eller skridttæller er et nøjagtigt instrument, der måler trin. Enheden bruges:

• til at spille sport;
• til vægttab.

Der er tre hovedtyper af skridttællere:

1. Det mekaniske handlingsprincip.
2. Elektromekanisk mulighed.
3. Elektronisk enhed.

Mekanisk skridttæller

Næsten aldrig fundet på salg. Enheden med mindst nøjagtighed fungerer på princippet om at svinge den indbyggede pendel, når man går.

Elektromekanisk skridttæller

En enhed med en høj grad af nøjagtighed betragtes som et godt funktionelt produkt. Det fungerer på princippet om at fange vibrationer i det menneskelige legeme, der omdannes til pulser med en yderligere overgang til elektroniske indikatorer. Hvis du har enheden i lommen, bliver det nøjagtige resultat ikke. Den læser og behandler kun læsninger, når den er på kroppen.

Elektronisk skridttæller

Den mest nøjagtige type enhed: uanset hvor den er monteret, vil indikatorerne altid være nøjagtige. Tællingsteknologi er baseret på matematiske beregninger.

Eksperter anbefaler, at du vælger en elektronisk version af skridttælleren - dette er den mest høje kvalitet og nøjagtige enhed.

Skridttællere findes i form af et armbånd med en lås og i form af et klips, der er monteret på taljen.

Skridttæller - hvilket er bedre: tænk, tænk, vælg

Den billigste skridttæller koster 300 rubler, dyre modeller når 6.000 rubler.

Vi anbefaler, at du er opmærksom på enheden fra Omron / Omron. Produktets pris varierer afhængigt af "fyldning".

Placeringen af ​​de bedste skridttællere inkluderer et modelmærke Torneo / Torneo. Enhederne kan bruges under normale ture og i træningsprocessen.

Beurer / Beurer. Dette er hjertefrekvensmonitorer, der betragtes som de bedste skridttællere, du kan lægge på din hånd. Selvom produktet ikke er billigt, er det populært. Dette er det bedste pedometer armbånd at sætte på din hånd. Armbåndet begrænser ikke bevægelse. Brugere bemærker modellernes høje nøjagtighed og funktionalitet.

Tanita / Tanita. Kort og alsidig mulighed. Praktisk at bruge. Velegnet til kvinder og mænd. Tilstedeværelsen af ​​et stort antal funktioner giver dig mulighed for at bruge dem i træningsprocessen og under vandreture.

Fitbit / Fitbit. Det er mere velegnet til sport end til daglig brug.

Solenergi / Solenergi. Praktiske enheder beregner nøjagtigt den tilbagelagte afstand.

Silva / Silva. I rangeringen af ​​skridttællere er mærkeprodukter repræsenteret af en bred vifte. Ved hjælp af denne enhed kan du nøjagtigt beregne de anvendte kalorier og antallet af trin, der er taget.

De ti første skridttællermodeller

1. Tanita Pd-724.
2. Tanita Pd-725.
3. Aktivitetsmonitor Omron Caloriscan Sy 306.
4. Skridttæller Silva Skridttæller Ex10.
5. Og Uw 101.
6. Omron Hj-005 (Vital Steps).
7. Omron Hj-203 Walking Style III.
8. Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0.
9. Omron Hj-325-E.
10. Tanita Am-120.

Sådan vælger du et skridttæller: ekspertrådgivning

Først og fremmest skal du undersøge alle produktets egenskaber nøje og være opmærksom på yderligere funktioner, der muligvis ikke er nyttige, men som påvirker produktets omkostninger.

I specialiserede fora skal du undersøge udtalelserne fra ejere af specifikke gadgets.

For at undgå unøjagtigheder i aflæsningerne, når du bruger gadgeten med en håndledsholder, skal den bæres på en passiv hånd: til venstrehåndede - til højre og vice versa.

Effektiv betragtes som modeller uden manuelt at starte programmer, der har funktionen til automatisk at slukke enheden.

Før du bruger gadgeten, kan du kontrollere dens nøjagtighed. For at gøre dette skal du gennem flere dusin trin og uafhængigt beregne dem og derefter sammenligne med enhedens målinger.

Også vigtige egenskaber er:

1. Autonomi. Der er enheder, der kan holde en opladning i op til 30 dage. Dette er især praktisk for folk, der regelmæssigt træner.
2. Beskyttelse mod fugt er en af ​​hovedfunktionerne for dem, der er aktivt involveret i sport. Trackeren kan ikke fjernes, selv i poolen eller bruser. Der er visse klasser af beskyttelse mod fugt.
3. Skærm - forenkler brugen af ​​armbåndet, rapporterer oplysninger om tid, hjerterytme, tilbagelagt afstand og andre data.
4. Størrelse og farveskema: armbåndet skal passe tæt på håndleddet, mens det ikke forstyrrer hånds naturlige position.

Grad af beskyttelse af skridttællere mod fugt

Derudover giver det mening at finde ud af, hvilke operativsystemer gadgeten fungerer med.

Oversigt over de mest interessante skridttællere, der er monteret på håndleddet

Misfit Shine, værd 4.500 rubler. Det er lavet i form af en aluminiumsskive med en tøjnespind og LED'er. For en stabil forbindelse med iPhone er ansvarlig Bluetooth 4.0.

Tæller forbrændte kalorier og måler tilbagelagt afstand. Fastgøres til et bælte, et bælte og endda en sok.

Det kører på batteri i fire måneder. Ikke bange for dybder på op til 50 meter. Fås i flere farver, henviser til apparater på amatørniveau.

Moov Nu værd 5500 rubler. Den mest behagelige bæreoption er på håndleddet. Eksternt ligner gadgeten en tablet, hvori et axiometer er skjult. Én LED, let vægt, stroppen passer tæt på håndleddet, glider ikke. Batteriet varer op til seks måneder. Alle indstillinger skal udføres manuelt.

Xiaomi Mi Band 2 - ser original og multifunktionel ud. De gennemsnitlige omkostninger er 1.500 rubler. Det er beskyttet mod fugt, du kan fordybe dig i et armbånd under vand i 30 minutter, men dybden af ​​nedsænkning må ikke overstige en meter. I kontinuerlig tilstand, uden opladning, fungerer det i 20 dage.

TomTom Touch, omkostningerne overstiger ikke 7000 rubler. Der er alle de nødvendige funktioner, der kontrollerer atletens tilstand.

Fitbit Alta, prisen på 9000 rubler. Det fungerer kontinuerligt i fem dage. Ustabil til vand.

Hvor kan jeg købe en gadget af kvalitet, der tæller antallet af trin

Sport- og virtuelle butikker sælger lignende produkter. I sportsbutikker er udgifterne til gadgets meget højere end på Internettet.