Et længe kendt faktum - at gåtur styrker sundheden. Forskere har fundet, at det optimale antal trin pr. Dag er 10 tusind. Det moderne tempo i livet tillader dig undertiden ikke at huske din morgenmad, for ikke at nævne den tilbagelagte afstand. Et moderne online skridttæller kan let klare denne opgave. Alt, hvad der kræves af dig, er at installere det ønskede program på din smartphone.
IOS Step Counting-app
Målefejl
Den vigtigste ting, du har brug for at forstå, er, at en online skridttæller eller en almindelig mekanisk en aldrig giver dig det nøjagtige antal trin, du har taget. Faktum er, at sådanne enheder har en bestemt algoritme i programmet, der bestemmer en persons position i rummet. Ingen algoritme kan garantere 100% match. I fremtiden vil der sandsynligvis blive oprettet sådanne enheder med høj præcision, der kan genkende hvert trin.
Men tro ikke, at et skridttæller er et nytteløst udstyr. Når alt kommer til alt er der forskel mellem 4.000 trin og 15.000 trin med en fejl på et par hundrede. Derfor er det en rimelig beslutning at bruge et skridttæller som kontrol over din aktivitet.
Mest nøjagtigt sker målingen under en hurtig gåtur eller kørsel. Når vi er inaktive, kan enheden tælle de ekstra trin.
Din enhed skal have et indbygget accelerometer, GPS-modul eller gyroskop. Ellers kan du ikke bruge online skridttælleren.
GPS nøjagtighed
typer
Der er 3 typer online pedometre, hvis princip er væsentligt forskellige:
- Arbejder med det indbyggede smartphone GPS-modul.
- Kører på basis af et accelerometer i en smartphone.
- Med intern G-sensor (gyroskop).
Instrumenter, der bruger GPS-modulet, modtager satellitdata. Det er klart, at denne måde at arbejde på ikke er i stand til korrekt at bestemme bevægelsen, for ikke at nævne beregningen af de udførte trin. Specifikke eksempler er en løbebånd, lodret bevægelse (trapper). En GPS-baseret applikation kan ikke tælle trinnene. Og der er mange tvivl om nøjagtigheden af vandret bevægelse. Derfor anbefales det kraftigt ikke at downloade sådanne applikationer.
Den gode nyhed er, at de fleste applikationer i Play Market og App Store stadig fungerer i henhold til accelerometeret eller gyroskopet. Deres nøjagtighed er noget anderledes på grund af forskellige algoritmer. Dernæst overvejer vi de mest nøjagtige og praktiske programmer til tælling af trin.
Bedste skridttællere på Android
- Noom Walk. En enkel og praktisk applikation, der kun tæller antallet af trin. Din smartphone eller tablet skal have et gyroskop. Måske for hvem det vil være en ulempe, at der ikke er nogen beregning af afstand, kalorier og andre behov. Men hvis du har brug for et brugervenligt skridttæller - er denne mulighed velegnet som aldrig før. Fordelene inkluderer lavt strømforbrug, arbejde uden Internettet,
- Accupedo. Denne applikation fungerer som en widget, dvs. dens ikon vises på hovedskærmen. Du kan spore resultatet i realtid. Det sparer batteristrøm. Af manglerne fremhæver brugerne overdreven følsomhed, men en række interne indstillinger kompenserer fuldstændigt for dette minus.
- Mi Fit. Fra en serie fitnessprodukter af Xiaomi-mærket. Her kan du samle resultaterne, mens du bruger armbåndet og spore det gennem din smartphone. At have et armbånd er dog ikke nødvendigt. Mi Fit er ekstremt funktionel. Her kan du beregne næsten alle livsaktiviteter, inklusive søvn. Af minusserne kan man udskille en lang og kompleks synkronisering såvel som en grænseflade - det er ikke helt på russisk.
Mi fit
Bedste skridttællere på iOS
Skridttæller applikationer designet til iPhone har en funktion - målinger læses af M7 coprocessor.
Coprocessor M7
Følgende er programmer til iOS-systemet:
- M7- Intuitiv kontrol, intuitiv interface, statistik i en valgt periode - intet mere. Tælling med høj præcision.
- Walker M. Programmet har stor funktionalitet. Ud over standardfunktionen kan du her spore ruten, tælle kalorier, oprette en redegørelse for vægt og tryk. Derudover kan det skelne gang fra løb (dog kan dette også justeres manuelt - indikatorerne vil være mere nøjagtige). Der er grafer og diagrammer. Ideel til mennesker, der aktivt overvåger deres helbred. Det er muligt at dele resultaterne på sociale netværk.
- Dette program har gennemsnitlig funktionalitet sammenlignet med de to adskilte ovenfor. Arbejdet udføres på M7-coprocessoren som i M7-trin. Deres yderligere: beregning af kilometertal, der angiver det maksimale og gennemsnitlige antal trin, statistikker for en bestemt periode. Det hele er "pakket" i et lyst omslag og praktisk betjening.
Interface i Stepz-applikation
Foretag valg baseret på dine behov. Stop ikke ved en. Prøv forskellige skridttællere, indtil du finder den bedste mulighed.
