Wie wählt man ein Rückenmassagegerät

Die Verwendung eines Massagegeräts ist eine kostengünstige Option, um teure Ausflüge in einen Schönheitssalon zu ersetzen. Darüber hinaus kann die Massage mit einem solchen Gerät unabhängig von zu Hause oder mit Hilfe eines Assistenten durchgeführt werden. All dies spart erheblich Zeit und Geld. Um ein Massagegerät optimal zu nutzen, sollten Sie das richtige Modell auswählen und sich mit dem Anwendungsspektrum dieses Werkzeugs vertraut machen. Dieser Artikel wird darüber sprechen, wie Verwenden Sie das Massagegerät richtig.

Übersicht der beliebtesten Modelle und deren Preise

Ein Berater in einem Fachgeschäft kann häufig bei der Auswahl eines Massagegeräts beraten. Sie können jedoch ein Massagegerät im Internet bestellen. Nachfolgend finden Sie eine Auswahl beliebter Modelle und Preise für Produkte.

Körpermassagegerät Casada CelluMax

Anti-Cellulite-Massage. Leistung 220 Watt. Das Funktionsprinzip ist Vibration. Entwickelt für den ganzen Körper. Preis: 6000 Rubel

Aussehen des Modells

Massagegerät für Beine "GESUNDHEITSPLATTFORM" PNG-FM70

Entwickelt für Füße. Es hat Infrarot-Heizfunktion. Das Funktionsprinzip ist die Rollenmassage. Es hat keine Vibrationsfunktion. Preis: 4500 Rubel

Brown Modellbeispiel

Vibrations-Nackenmassagegerät HoMedics NMSQ-215-H

Das Funktionsprinzip ist Vibration. Es hat 2 Betriebsarten. Angetrieben durch Batterie. Preis: 3000 Rubel

Aussehen Beispiel

Massagegürtel Amma Beauty

Hat 3 Betriebsarten, 4 Massageprogramme. Hat einen Sleep-Timer und eine Infrarotfunktion. Preis: 600 Rubel

Dieses Massagegerät wird mit einem Koffer geliefert

Massageschlappen Casada Stone Steps

Ein einfaches Massagegerät für die Beine hat keine automatischen Betriebsarten. Steine ​​wirken auf biologisch aktive Punkte. Preis: 4000 Rubel

Massagepantoffeln: Erscheinung in schwarzer Farbe

Abnehmenmassagegerät "BELT OF BEAUTY" Pango PNG-BM40

Vibrationsgürtel, kann für verschiedene Körperteile verwendet werden. Es hat 4 Steuermodi. Preis: 3000 Rubel

Vibrierender Slimmergürtel

Massagegerät für Füße und Knöchel RestArt "Bliss"

Netzanschluss, Rollenmassageprinzip mit Infrarotlichtfunktion. Es hat viele Steuerungsmodi, manuell und automatisch. Preis: 5000 Rubel

Massagegerät in einem dunklen Farbschema für die Füße

Planta MF-5W Superkompressions-Fußmassagegerät

Art der Massage - kombiniert. Es hat 2 Steuermodi. Preis: 10000 Rubel

Fußmassagegerät

Fußmassagegerät OTO e-Physio Plus EY-900P

Art der Massage - Myostimulation. Es verfügt über einen Sleep-Timer, mehrere Dutzend Betriebsarten und Stimulationsintensitäten. Preis: 24000 Rubel

Fußmassagegerät

Lifting Gesichtsmassagegerät Takasima Venerdi Face

Gesichtsmassagegerät, der Hauptzweck ist das Heben. Es hat kompakte Abmessungen und passt problemlos in eine Kosmetiktasche. Preis: 9000 Rubel

Aussehen eines manuellen Gesichtsmassagegeräts

Körpermassagegerät: Wie und worauf bei der Auswahl zu achten ist

Bei der Auswahl eines Massagegeräts sollte auf dessen Funktionalität und Zweck geachtet werden. Sie müssen zusammenpassen. Darüber hinaus sollten Sie auf die Anzahl und Funktionalität der im Kit enthaltenen Düsen achten, da diese mit der Haut in Berührung kommen. Nachdem Sie sich für ein bestimmtes Modell entschieden haben, wird empfohlen, die Bewertungen im Internet zu lesen.Es wird angemerkt, dass einige Marken Produkte herstellen, die von kurzer Dauer sind und sich schnell verschlechtern. Obwohl solche Geräte oft günstiger sind als Produkte ausländischer Marken, rechtfertigen deren Funktionalität und Qualität ihren Preis.

Darüber hinaus wird empfohlen, auf das Gewicht des Geräts selbst zu achten, insbesondere wenn Sie manuell arbeiten müssen. Einige Modelle sind unangemessen schwer, was bedeutet, dass es schwierig ist, mit ihnen zu arbeiten. Es wird auch empfohlen, auf die Art und Weise zu achten, wie das Massagegerät gefüttert wird.

Die Grundregel bei der Auswahl eines Massagegeräts besteht darin, die Funktionalität an die tatsächlichen Bedürfnisse anzupassen. Dies bedeutet, dass Sie vor dem Kauf eines Massagegeräts überlegen sollten, für welche Körperteile es verwendet wird und für welchen Zweck. Wählen Sie anhand dieser Daten das entsprechende Modell aus.

Wie man ein Körpermassagegerät benutzt

Es gibt keine identischen Verwendungsregeln für alle Massagegeräte. Dennoch gibt es Grundprinzipien, anhand derer festgestellt werden kann, ob der Massagevorgang von jedem bestimmten Gerät korrekt durchgeführt wird oder nicht.

Erstens ist das Hauptprinzip bei der Arbeit mit jedem Massagegerät, damit es Vorteile bringt, die Entspannung des massierten Körperteils. Dies bedeutet, dass während der Massage keine unangenehmen Empfindungen auftreten dürfen. Wenn es welche gibt, wird die Massage nicht korrekt ausgeführt oder dieser Bereich kann in diesem Modus nicht massiert werden.

Zweitens sollten Sie beim Massieren eines großen Bereichs des Körpers, z. B. der Beine, des Gesäßes, des Rückens usw., mit größeren Bereichen des Körpers beginnen und dann zu kleineren übergehen. Der Bereich sollte massiert werden und sich allmählich von der Mitte in den äußeren Bereich bewegen.

Drittens muss der Druck, mit dem die Massageköpfe auf den Körper einwirken, abgewechselt werden. Sie sollten mit der Lunge beginnen und diese schrittweise vergrößern. Darüber hinaus sollten während der Massage Rhythmen abgewechselt und der Vorgang mit sanften Bewegungen abgeschlossen werden.

Viertens können Sie niemals die Bereiche massieren, in denen sich die Lymphknoten befinden.

Wenn Sie bestimmte Körperbereiche massieren, müssen Sie die folgende Reihenfolge einhalten:

• Die Hände werden von der Hand bis zum Ellbogen, vom Ellbogen bis zur Schulter massiert.
• Die Beine werden vom Fuß bis zum Knie massiert und bewegen sich allmählich in die Leistengegend.
• der Nacken wird von oben nach unten massiert;
• Der Brustbereich wird von unten nach oben maskiert.

Nach diesen einfachen Regeln können Sie mit fast jedem Gerät arbeiten. Bevor Sie ein bestimmtes Modell verwenden, sollten Sie sich mit den Anweisungen vertraut machen, da jede Art ihre eigenen Eigenschaften hat.

Gesichtsmassagegerät: Welche Arten und Regeln der Verwendung

Die Wahl des Geräts für das Gesicht hängt weitgehend von seinem Verwendungszweck ab. Es gibt verschiedene Arten solcher Gesichtsgeräte, nämlich:

• Myostimulanzien;
• mechanische Walzenmassagegeräte;
• Vakuummassagegeräte;
• Gerät mit Ultraschall;
• Sauerstoffgeräte;
• Massagegerät mit Infrarotstrahlung;
• Gerät zum Massieren der Augenpartie;
• Lasermassagegerät.

Vor der Sitzung muss die Haut vorbereitet werden. Reinigen Sie es dazu mit Schaum oder Reinigungsmittel. Es ist am besten, eine Sitzung nach dem Duschen durchzuführen, wenn die Haut gedämpft ist.

Nach der Reinigung sollte die Haut mit einem nahrhaften oder vitaminhaltigen Tonikum behandelt werden, das die Wirksamkeit der Massage erhöht. Führen Sie anschließend den Eingriff durch und tragen Sie eine für den Hauttyp geeignete Schutzcreme oder Gesichtsmaske auf die Haut auf.

Nach diesen einfachen Regeln erhöht sich die Effektivität des Verfahrens um ein Vielfaches. Die Massage kann nicht mehr als einmal in 2 Tagen durchgeführt werden. Ein solches Regime ist jedoch nur bei schwerwiegenden Hautproblemen zulässig. Wenn die Massage zur Vorbeugung oder Erholung durchgeführt wird, ist eine Sitzung pro Woche ausreichend. Darüber hinaus sollte nach 10-15 Eingriffen eine Pause von 1 Monat eingelegt werden.

Eines der beliebtesten Gesichtsbehandlungsmittel ist Revoxin. Funktionsprinzip: vibrierend.

Die Wahl der Massagegeräte für die Beine: Sorten, Preise und Zweck

Geräte für die Beine - ein hervorragendes Werkzeug zur Linderung von Müdigkeit und zur Entspannung des Fußes. Dies gilt insbesondere für Personen, die körperlich aktiv sind oder deren spezifische Arbeit mit einer ständigen Anspannung der Beine verbunden ist. Diese Art von Gerät hat jedoch einen weiteren Zweck. Tatsache ist, dass die Füße eine große Anzahl von biologisch aktiven Punkten enthalten. Ihre Stimulation beeinflusst verschiedene Organe und Systeme des Körpers, einschließlich des Nervensystems.

Solche Geräte werden in mindestens zwei Gruppen eingeteilt (je nach Laufwerkstyp):

• elektrisch;
• mechanisch.

Geräte mit elektrischem Antrieb sind mit einem Motor ausgestattet. Sie können entweder von einem Netzwerk 220 oder von der Batterie aus arbeiten.

Mechanische Geräte können in Form einer Vielzahl von Geräten hergestellt werden - einer Walze, einem Rad, einem Slipper, einer Kugel usw. (z. B. „Tetracom“). Es ist sehr einfach, sie anzuwenden, aber sie haben nicht so viele Auswirkungen auf den Körper wie elektrische. Solche Geräte sind jedoch sehr billig, da sie häufig aus Holz oder sicherem Kunststoff bestehen (zum Beispiel „Pharao“).

Wichtige Information: sicherer Betrieb eines elektrischen Körpermassagegeräts.

Elektrische Geräte werden wiederum in verschiedene Typen unterteilt. Die Grundlage ihrer Unterschiede ist die Art der Auswirkungen.

Sie können sein:

• Kompression (das Funktionsprinzip basiert auf der Anwendung von Druck. Spezielle Pads füllen sich abwechselnd mit Luft und wirken auf das Weichgewebe);
• Hydratation (das sind Bäder für Hydromassage);
• Roller (dies sind spezielle Massagemechanismen, bei denen ein System von Bällen, die sich mit einer bestimmten Geschwindigkeit und entlang eines bestimmten Pfades bewegen, die Fußmassage reproduziert. Eine der wirksamsten Massagemethoden, die die stärkste Wirkung auf den gesamten Körper hat);
• vibrierend (ein solches Gerät ist eine Plattform mit einem vibrierenden Teil. Das Gerät kann mit mehreren Vibrationsmodi sowie einer ganzen Reihe von Funktionsfähigkeiten ausgestattet werden);
• kombiniert (Geräte, die mehrere der oben genannten Typen kombinieren. Kostet oft mehr als die durchschnittliche Preiskategorie).

Der Preis für Beinmassagegeräte variiert zwischen 4.000 Rubel und 50.000 Rubel. Je funktionaler das Gerät ist, desto teurer sind die Kosten. Der Preis hängt auch vom Herstellungsland und der Firma ab.

Hydromassage-Fußbäder: Wie und worauf sollten Sie bei der Auswahl achten?

Die Wahl eines Fußbades hängt von der beabsichtigten Verwendung ab. Abhängig vom Verwendungszweck dieses Geräts können sie in die folgenden Kategorien unterteilt werden:

• kontrastierend. Sie dienen der Verbesserung der Durchblutung und Entspannung, da sie in kaltes und heißes Wasser übergehen.
• Tonikum. Das Gerät ermöglicht die Verwendung von ätherischen Ölen, Meersalz, Kräutertinkturen und Extrakten. Der vorherrschende Verwendungszweck ist die Entspannung;
• medizinisch. Ausgestattet mit verschiedenen Arten von Hydromassage. Es hat die größte Funktionalität;
• reinigung. Solche Badewannen sind für ein Pediküreverfahren ausgelegt. Dazu gehören zusätzliche Walzen, Bürsten, Bimsstein und andere Geräte für die Pediküre.

Bei der Auswahl eines bestimmten Modells sollten Sie sich auf dessen Funktionalität konzentrieren. Verschiedene Modelle können mit solchen Funktionen ausgestattet werden:

• Hydromassage (die Bewegung von Wasser in Form eines Wirbels. Außerdem ist das Vorhandensein dieser Funktion im Massagegerät Entspannung);
• Vibrationsmassage (nicht bei allen Modellen verfügbar. Je nach Boden des Massagebades kann sich die Vibrationsmassage in verschiedenen Stärken unterscheiden.);
• die Möglichkeit der Erwärmung von Wasser (nicht bei allen Modellen verfügbar. Mit dieser Funktion wird das Wasser unabhängig erwärmt und auf einer Temperatur von ca. 40 Grad gehalten);
• Whirlpool-Modus
• Exposition gegenüber magnetischer Kraft (fördert die Durchblutung);
• Infrarotmodus (verantwortlich für die Verbesserung der Funktion des Gefäßsystems);
• Trockenmassagemodus (nur in teuren Modellen erhältlich. Nicht geeignet für Personen, die Angst vor Kitzeln haben);
• Fernbedienung und ein Sleep-Timer.

Der Hauptzweck der Massage ist die Entspannung sowie die Erzielung einer therapeutischen Wirkung. Mit Hilfe der Massage können Sie viele Beschwerden loswerden sowie verschiedene Körperteile, Organe oder Systeme behandeln. So können Sie mit Hilfe der Massage auf das Immun- oder Nervensystem, das Lymphsystem, die Prostata, die Wirbel der Leber, das Herz usw. einwirken. Mit dem richtigen Gerät für die Massage zu Hause können Sie ein gutes Ergebnis erzielen, ohne den Massagesalon zu besuchen.