Die Verwendung eines elektrischen Massagegeräts kann einen Besuch bei einem Spezialisten, der Dienstleistungen in diesem Bereich anbietet, leicht ersetzen. Bei der Verwendung des Geräts müssen jedoch die Grundregeln für die sichere Verwendung befolgt und mögliche Gegenanzeigen berücksichtigt werden.
Was ist ein Elektromassagegerät, das Prinzip seiner Funktionsweise
Derzeit elektronische Optionen Körpermassagegeräte viel, aber das Prinzip ihrer Arbeit ist das gleiche. Es besteht im Aufprall von Stoßmechanismen, Rollen oder anderen Elementen auf den Körper, die vibrierende, klopfende oder rotierende Bewegungen ausführen.
Unabhängig von der konstruktiven Lösung trägt die Verwendung eines solchen Geräts dazu bei, eine positive Wirkung auf den Körper zu erzielen, indem die Durchblutung verbessert, die Muskeln entspannt, Krämpfe und Schmerzen gelindert werden.
Darüber hinaus kann die fortgesetzte Verwendung des Geräts die Ablagerung von Salzen in Teilen der Wirbelsäule verhindern.
Durch den regelmäßigen Gebrauch eines Elektromassagegeräts wird die Immunität gestärkt, Gesundheit und Stimmung werden verbessert, was zu psychischem Wohlbefinden führt.
Die Wahl des Massagegeräts sollte in Abhängigkeit von den Bereichen erfolgen, in denen der Effekt durchgeführt werden soll. Für den unabhängigen Gebrauch können Sie einen der folgenden Typen elektrischer Massagegeräte auswählen:
- Handbuch;
- in Form eines Kissens;
- in Form eines Kragens;
- in Form eines Sitzbezugs;
- in Form einer Tasche.
Elektrisches Handmassagegerät
Das manuelle Elektromassagegerät ist eines der gebräuchlichsten und multifunktionalsten Geräte für diesen Zweck. Damit können Sie buchstäblich jeden Körperteil bearbeiten, auch zur Gewichtsreduktion, indem Sie die besser geeigneten Düsen verwenden, die im Kit enthalten sind.
Auch für mehr Komfort ist das Gerät mit Geschwindigkeits- und Intensitätsreglern ausgestattet. Sehr oft wirkt sich neben dem mechanischen Effekt auch das Infrarot durch die eingebaute Lampe aus, wodurch ein höherer Wirkungsgrad erzielt wird, der den Lymphfluss stärkt und Ödeme beseitigt.
Das manuelle Massagegerät kann austauschbare Düsen enthalten
Der Nachteil der Verwendung dieses Geräts kann als sehr komplex bezeichnet werden, da das Massagegerät zum Kneten einer bestimmten Zone mit den Händen gehalten und um den Körper herum bewegt werden muss.
Um die Effizienz des Geräts zu steigern, sowie für den Fall, dass die eine oder andere Behandlung durchgeführt wird, können spezielle Cremes und Salben verwendet werden. Nach Abschluss des Vorgangs muss die Düse gereinigt werden.
Halten Sie ein manuelles Massagegerät in der Hand
Elektrisches Massagegerät in Kissen- und Kragenform
Abhängig von der Form des elektrischen Massagekissens kann seine Verwendung für den Körper sowohl im Nacken- und Hinterhauptteil des Kopfes als auch für einen kleinen Teil des Rückens erfolgen. Häufig ist ein solches Massagegerät mit mehreren Rollen ausgestattet, die sich in verschiedene Richtungen drehen und für einen qualitativ hochwertigen Muskelaufbau sorgen.
Das kragenförmige Elektromassagegerät ähnelt im Aussehen entweder einem normalen Schal oder einem Kissen, mit dem der Kopf fixiert werden soll. Für mehr Komfort ist es mit einem weichen Tuch getrimmt.Beim Einschalten entstehen praktisch keine Geräusche, da die Wirkung des Geräts auf der Erzeugung von Vibrationsbewegungen beruht, mit denen Sie sich entspannen und Ihre Muskeln dehnen können.
Wenn moderne elektrische Massagegeräte für Rücken und Nacken in Form eines Schals hergestellt werden, können sie problemlos zur Massage anderer Körperteile verwendet werden.
Elektrisches Massagegerät in Form eines Sitzbezugs und eines Rucksacks
Das elektrische Massagegerät in Form eines Sitzbezugs ist ideal für diejenigen, die die meiste Zeit des Tages in sitzender Position sind. In diesem Fall können Sie ohne Unterbrechung Ihrer Aktivität entspannen, die Durchblutung verbessern und die Wirbelsäule trainieren.
Je nach Art der Stromversorgung kann ein solches Gerät sowohl zu Hause als auch im Auto eingesetzt werden. Aus praktischen Gründen wird es häufig aus echtem Leder oder Kunstleder hergestellt.
Das Massagegerät in Form eines Sitzbezugs besteht häufig aus Leder
Die Hauptelemente in der inneren Struktur des Mantels sind über den gesamten Bereich eingebaute Rollen mit verschiedenen Formen. Um beim Einschalten des Geräts einen Massageeffekt zu erzielen, beginnen sich die Rollen zu drehen. Je nach Modell können solche Geräte mit einem Regler ausgestattet werden, mit dessen Hilfe die geeignete Intensität und Beschaffenheit der Walzen ausgewählt wird, und der Einfachheit halber kann eine Fernbedienung am Gerät angebracht werden.
Die Hauptarbeitselemente des Wickelmassagegeräts sind Walzen
Das Massagegerät in Form eines Rucksacks hat die passende Form, vor dem Gebrauch muss es auf dem Rücken getragen werden. Im Gegensatz zum Vorgängermodell ist der Rucksack eher für Menschen mit einem bewegenden Lebensstil geeignet.
Die Energiequelle in solchen Geräten ist ein wiederaufladbarer Akku, dessen Kapazität regelmäßig durch Aufladen aus einem Stromnetz aufgefüllt werden muss. Zum Ein- und Ausschalten eines solchen Massagegeräts sowie zum Umschalten der Betriebsmodi wird eine Fernbedienung verwendet. In diesem Fall muss der Rucksack nicht entfernt werden.
Rucksack Massagegerät
Gegenanzeigen für die Verwendung des Massagegeräts
Zusätzlich zum positiven Effekt kann die Verwendung eines Massagegeräts zu negativen Konsequenzen führen. Um dies zu vermeiden, müssen Sie vor der Verwendung die Kontraindikationen für die Verwendung des Geräts genau kennen. Wenn Sie über mindestens eines der Elemente verfügen, müssen Sie die Verwendung des Geräts verweigern. Die wichtigsten Gegenanzeigen in diesem Fall sind:
- das Vorhandensein von Körperteilen, die in direktem Kontakt mit dem Produkt stehen, Entzündungen, Schäden sowie die Manifestation von Hautkrankheiten wie Psoriasis, Ekzemen oder anderen Arten von Dermatitis;
- Luxation;
- Zwischenwirbelhernie;
- das Vorhandensein chronischer Erkrankungen, insbesondere von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Fieber, Fieber;
- Verdacht oder Diagnose wie akute Infektionen der Atemwege, Hepatitis oder Lungenentzündung;
- onkologische Erkrankungen;
- Tuberkulose
- Neurose, Epilepsie sowie andere Erkrankungen des Nervensystems, gekennzeichnet durch erhöhte Erregbarkeit.
Erhöhte Körpertemperatur ist eine Kontraindikation für die Verwendung eines Massagegeräts
Grundregeln für die Verwendung eines Massagegeräts
Grundregel ist die Unzulässigkeit der Anwendung bei Vorliegen von Gegenanzeigen. Darüber hinaus müssen Sie bei der Verwendung des Geräts bestimmte Regeln einhalten.
Es ist nicht gestattet, das Massagegerät länger als in der Anleitung empfohlen zu verwenden. Sie können nicht einschlafen, wenn das Gerät eingeschaltet ist, und da die Wirkung der Massage darauf abzielt, den Körper zu entspannen, kann es sehr schnell zu Schläfrigkeit kommen, insbesondere bei erhöhter menschlicher Müdigkeit.
Wenn Sie während des Vorgangs unangenehme Empfindungen verspüren, sollten Sie den Betriebsmodus des Geräts ändern und einen weniger intensiven wählen. Wenn die Beschwerden weiterhin bestehen, ist es besser, die Verwendung des Geräts zu verschieben.
Da das Elektrogerät Strom für die Stromversorgung verwendet, ist es besser, Räume mit normaler Luftfeuchtigkeit zu wählen, um den Vorgang durchzuführen. Sie können keine Massage durchführen, wenn Sie duschen oder baden.
Wenn das Massagegerät verschiedene Düsen enthält, muss jede von ihnen genau für den Bereich verwendet werden, für den sie vorgesehen ist, um das Auftreten unvorhergesehener unangenehmer Situationen zu verhindern.
Die besten elektrischen Massagegeräte
Eines der besten elektrischen Massagegeräte, die auf dem Verbrauchermarkt angeboten werden, umfasst:
- Maxion MX 3500 ist ein elektrisches Handmassagegerät, mit dem die Leistung gesteigert und die Muskelausdauer durch Erhöhung des arteriellen Blutflusses verbessert wird. Das Kit enthält drei Arten von Düsen, mit denen Sie verschiedene Arten von Massagen durchführen können: sanft, intensiv und entspannend. Der Eingriff wird mit vier Massagefingern durchgeführt, die vibrierende und drückende Bewegungen ausführen. Als zusätzliche Funktionen werden ein Ionisator und eine Heizung verwendet. Die Frequenz erreicht 3000 U / min. Die Nachteile des Gerätes sind ein großes Gewicht - 1,5 Kilogramm und arbeiten nur aus dem Netz. Die durchschnittlichen Kosten betragen 5.000 Rubel;
Maxion MX 3500
- Das Beurer MG520 ist ein elektrisches Massagegerät in Form eines Kissens mit vier rotierenden Köpfen, die mit Lithium-Ionen-Batterien betrieben werden und eine Dauerbetriebsdauer von fast drei Stunden ermöglichen. Der obere Teil des Kissens besteht aus hypoallergenem Mesh-Material, das keine Hautreizungen verursacht. Ideal für die Arbeit oder nach dem Sport, um die Muskeln zu entspannen, den Blutdruck zu normalisieren und die Durchblutung zu beschleunigen. Die Bewegung der Köpfe kann in zwei verschiedene Richtungen ausgeführt werden. Der Abstand zwischen ihnen kann mit einem speziellen Regler am Körper geändert werden. Es gibt eine Hintergrundbeleuchtung und Heizung. Die Kosten für das Gerät variieren um 6000 Rubel;
Beurer MG520
- Medisana MC 820/822 ist ein elektronisches, modernes Massagegerät für den Körper, das mit Hilfe von Massagerollen Druck auf Rücken, Nacken und Hüften ausübt. Als Umhangmaterial wird ein pflegeleichter Stoff verwendet. Das Gerät wird mit Klettbändern am Sitz befestigt. Für mehr Komfort bei der Verwendung von Personen unterschiedlicher Größe ist eine Höhenverstellung vorgesehen. Mit dem Timer können Sie das Gerät nach 15 Minuten automatisch ausschalten. Das Kit enthält eine Fernbedienung. Die Kosten für ein solches Massagegerät variieren von 11 bis 18 Tausend Rubel.
Medisana MC 820/822
