Garder un œil sur son corps, mener une vie saine, contrôler son poids est une tendance réelle de ces dernières années. Pendant ce temps, la balance s'est installée de manière fiable dans de nombreuses familles, en tant que bon ami et aide. Les médecins commencent à mesurer le poids corporel dès la petite enfance et continuent de suivre les chiffres tout au long du processus de croissance. À l'âge adulte, nous sommes nous-mêmes responsables du maintien de notre propre santé. Et le poids normal est la santé. À l'heure actuelle, la technologie vous permet de contrôler non seulement le poids corporel, mais aussi d'autres paramètres importants. Un assistant moderne équipé de nouvelles technologies - balances au sol avec analyseur d'eau, de graisse et de masse musculaire.
Balances au sol avec analyseur d'eau, de graisse et de muscle - comment déterminer la composition corporelle?
Les balances d'analyse sont une chose utile dans la maison pour toute personne. L'athlète et la personne moyenne seront en mesure de surveiller leur santé grâce à des mesures périodiques. Les écailles évalueront non seulement la composition corporelle, mais montreront également le risque associé aux maladies.
À l'aide de l'appareil, déterminez:
- poids corporel;
- le pourcentage de graisse contenu dans le corps (les fabricants d'appareils établissent différents programmes en fonction de l'âge de l'utilisateur);
- pourcentage en poids de tissu osseux;
- quantité de liquide;
- masse musculaire;
- âge métabolique du corps;
- pourcentage de graisse viscérale (dépôts abdominaux).
Indications des balances intelligentes avec le même poids corporel et un teint différent
Si vous démontez la façon dont les balances au sol mesurent le pourcentage de graisse, vous pouvez découvrir que le travail est effectué en raison de l'impulsion de courant avec une basse fréquence. Avec lui, l'appareil détermine l'emplacement de divers tissus dans le corps, analyse et effectue le calcul.
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Notre corps passe facilement une impulsion à travers lui-même, grâce à la présence de fluide, et nous permet de prendre des mesures. Chaque type de tissu a son propre pourcentage de teneur en eau. Les muscles contiennent jusqu'à 76% d'humidité, et dans le tissu adipeux la quantité atteint un maximum de 30%: Compte tenu de cette force de résistance, l'équilibre construit une caractéristique de notre silhouette.
Tableau récapitulatif pour déterminer l'IMC (indice de masse corporelle)
La technique d'analyse des différents tissus du corps, en tenant compte des paramètres individuels par une impulsion de courant, est appelée BIA (bioelectronics impedance analysis).
Dans les balances au sol avec un analyseur indiquant le pourcentage d'eau et de graisse, des électrodes sont intégrées, ce sont elles qui envoient un signal de courant à travers le corps d'une personne, au moment où il monte sur la balance. Impulse est absolument sans danger pour la santé. La présence d'un tel assistant aidera à remarquer les changements négatifs des indicateurs dans le temps et à prévenir une éventuelle maladie à l'avance (montrant la dynamique d'une perte de poids importante ou d'une perte cardinale d'eau dans le corps).
Le rapport apparent de graisse en% au poids corporel
Comment choisir un modèle adapté de balance au sol avec un analyseur d'eau, de graisse et de masse musculaire?
Ramasser meilleures échelles parmi celles proposées par les constructeurs, vous devez bien étudier les caractéristiques des options, étudier les paramètres et faire un choix en fonction du coût approprié. Les prix de ces modèles varient de 1 000 roubles. jusqu'à 100 mille roubles Il y a plus d'options budgétaires - balances mécaniques ou électroniques.
Les caractéristiques distinctives de l'outil de diagnostic peuvent être:
- la capacité d'étudier le corps avec une division en segments (région abdominale, bras, jambes, tête);
- charge de poids maximale;
- la possibilité de communication sans fil avec des appareils (Bluetooth, Wi-Fi);
- capacité de mémoire intégrée;
- le nombre d'utilisateurs personnels avec des données enregistrées;
- identification de l'utilisateur au moment du fonctionnement du système, suivie de l'enregistrement du résultat dans le fichier souhaité;
- détermination de l'âge biologique du corps;
- détermination du volume de graisse viscérale.
L'appareil de mesure du poids corporel avec poignées rétractables
Pour les femmes enceintes et les personnes ayant des stimulants cardiaques établis, il est préférable de prêter attention aux appareils capables de couper le pouls pour évaluer le contenu de la masse grasse, ou vous pouvez choisissez des balances au sol précises. Les dommages possibles de tels appareils n'ont pas été établis, mais les fabricants s'efforcent de fournir aux clients la plus grande sécurité.
Les grandes familles doivent prêter attention aux balances d'analyseur avec la capacité de maintenir et d'enregistrer les données de plusieurs utilisateurs en même temps.
Pour vous assurer que les balances fonctionnent correctement, vous pouvez utiliser la fonction d'estimation de poids directement dans le magasin. Si l'appareil après plusieurs pesées sur une courte période montre les mêmes résultats, l'achat peut être effectué en toute sécurité.
Certains fabricants produisent toute une série d'analyseurs qui surveillent la santé humaine. Dans ce cas, vous pouvez immédiatement acheter un ensemble d'appareils pour évaluer et analyser l'état de santé, composé de poids et de montres-bracelets qui enregistrent la charge et l'apport calorique par jour. En se synchronisant entre eux, les appareils donnent une plus grande précision des mesures sur l'état du corps humain, analysent la condition physique en dynamique et créent une liste de recommandations en fonction d'indicateurs physiques.
Les athlètes peuvent prêter attention à balances électroniques de sport.
Synchroniser le smartphone et les balances
Évaluation des meilleurs modèles de balances au sol avec un analyseur d'eau, de graisse et de masse musculaire
Ces dernières années, les poids des analyseurs sont devenus de plus en plus sur le marché des appareils électroménagers. Malgré le nombre d'options proposées, il n'y en a pas beaucoup de haute qualité. Lors du choix des poids, vous devez faire attention au nombre de fonctions proposées et d'avis d'utilisateurs sur le réseau. Selon les résultats d'une enquête réalisée en 2018, 5 appareils de diagnostic figurent parmi les meilleurs modèles.
Balance intelligente Garmin Index
Garmin
Appareil élégant et élégant avec un boîtier antichoc en verre et en métal. La charge maximale est de 180 kg. L'appareil dispose de fonctions de communication via Wi-Fi et Bluetooth. Les balances stockent les données de 16 utilisateurs. S'allume et s'éteint automatiquement.
Le progiciel comprend 6 indicateurs:
- estimation du poids corporel;
- pourcentage de graisse;
- pourcentage de masse musculaire et osseuse;
- la quantité d'humidité dans le corps;
- calories consommées
- IMC
Les utilisateurs ne notent pas les inconvénients de l'appareil
Le prix moyen dans les magasins est de 17 790 roubles.
Vérifiez aussi caractéristiques du choix des balances au sol médicales.
Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select
Soehnle
Appareil compact avec un boîtier en métal et un design élégant. Les balances ont un panneau de commande détachable de la plate-forme principale. Le poids maximum est de 150 kg. Une grande quantité de mémoire et un nombre intégré d'utilisateurs mémorisés est de 8. Le progiciel pour ces appareils comprend 6 coefficients:
- estimation du poids corporel;
- pourcentage de graisse;
- pourcentage de masse musculaire et osseuse;
- la quantité d'humidité dans le corps;
- calories consommées
- IMC
Le seul point négatif - le menu est uniquement en anglais.
Le coût moyen dans les magasins est de 16 150 roubles.
Nokia Body Cardio
Nokia Health
Le caractère unique de cette balance analytique réside dans une fonction supplémentaire sous la forme d'un capteur d'impulsions. Il vous permet de surveiller l'état du système cardiovasculaire et enregistre les données via Bluetooth dans l'application propriétaire Nokia Health Mate avec une analyse ultérieure. L'appareil a un design élégant et minimaliste en aluminium.De toutes les balances intelligentes du marché, Nokia Body Cardio a la surface la plus fine. Il y a une connexion Wi-Fi intégrée. Un énorme avantage de l'équilibre est le travail sur tout type de surface, tout en conservant une grande précision. Il y a une fonction de stockage de données intégrée pour 8 utilisateurs. Pour ouvrir votre profil, placez-vous simplement sur la balance. Le système intelligent reconnaît immédiatement l'utilisateur.
Apprenez à ne pas vous tromper sélection de balances électroniques au sol.
La fonctionnalité de l'appareil comprend 6 indicateurs:
- estimation du poids corporel;
- pourcentage de graisse;
- pourcentage de masse musculaire et osseuse;
- la quantité d'humidité dans le corps;
- calories consommées
- IMC
Les inconvénients dans le fonctionnement de l'appareil pour le moment n'ont pas été identifiés.
Le prix moyen dans les magasins est de 15 490 roubles.
Tanita BC-587
Tanita
L'appareil a un élégant boîtier en verre et une précision de pesage unique. Les balances électroniques ont une grande capacité de charge (jusqu'à 200 kg). Le programme d'évaluation corporelle comprend 5 indicateurs:
- estimation du poids corporel;
- pourcentage de graisse;
- pourcentage de masse musculaire et osseuse;
- la quantité d'humidité dans le corps;
- IMC
Par contre, les utilisateurs notent une sensibilité au revêtement de sol.
Le coût moyen dans les magasins est de 5800 roubles.
Xiaomi Mi Smart Scale
Xiaomi
Les balances ont un design d'espace élégant. Lorsqu'il est éteint, l'écran ne peut pas être détecté. Les inscriptions et les numéros ne sont visibles que lorsque l'état est activé. La surface est en verre trempé et le fond est en plastique antichoc. Une grande précision n'est obtenue qu'à l'état stationnaire sur une surface plane. Fonction pratique supplémentaire intégrée sous forme de synchronisation sans fil avec les smartphones avec différents systèmes d'exploitation. Le principal plus abordable est le prix.
La fonctionnalité de l'appareil comprend 4 indicateurs:
- estimation du poids corporel;
- pourcentage de graisse;
- pourcentage de masse musculaire et osseuse;
- IMC
Parmi les inconvénients, on peut distinguer la nécessité d'une surface plane et une forte consommation d'énergie.
Le prix dans le magasin est de 1990 roubles.
Les balances de nouvelle génération remplacent progressivement les versions précédentes des rayons des magasins. Il ne suffit plus que les gens ne connaissent que leur poids corporel. Avec une mode moderne pour la santé physique, un corps sculpté et des charges systématiques, une nouvelle génération de balances intelligentes au sol avec un analyseur intégré d'eau, de graisse et de muscles sont des aides indispensables dans toute famille. Il est nécessaire d'aborder le choix d'un tel dispositif très attentivement. Des indicateurs de santé inexacts peuvent non seulement ne pas aider, mais aussi nuire à une personne qui a confiance en sa bonne condition physique. Après l'achat, les poids doivent être surveillés particulièrement attentivement. Un appareil intelligent a un prix élevé dans le magasin et la réparation n'est pas non plus bon marché. Pour des résultats précis, l'emplacement de la balance doit être parfaitement plat, sans aucune différence.
Pour un usage domestique, vous pouvez choisissez les balances en verre au sol.
