Comment choisir un appareil de massage du dos

L'utilisation d'un masseur est une option assez économique pour remplacer les voyages coûteux dans un salon de beauté. De plus, le massage avec un tel appareil peut se faire indépendamment à domicile, ou avec l'aide d'un assistant. Tout cela économise considérablement du temps et de l'argent. Pour tirer le meilleur parti de l'utilisation d'un masseur, vous devez choisir le bon modèle et vous familiariser avec le spectre d'utilisation de cet outil. Cet article expliquera comment utiliser correctement le masseur.

Aperçu des modèles populaires et de leurs prix

Un consultant dans un magasin spécialisé peut souvent conseiller lors du choix d'un masseur. Cependant, vous pouvez commander un masseur sur Internet. Vous trouverez ci-dessous une sélection de modèles et de prix populaires pour les produits.

Masseur corporel Casada CelluMax

Massage anti-cellulite. Puissance 220 watts. Le principe de fonctionnement est la vibration. Conçu pour tout le corps. Prix: 6000 roubles.

Apparence du modèle

Masseur pour les jambes "PLATEFORME DE SANTÉ" PNG-FM70

Conçu pour les pieds. Il a une fonction de chauffage infrarouge. Le principe de fonctionnement est le massage à rouleaux. Il n'a pas de fonction de vibration. Prix: 4500 roubles.

Exemple de modèle marron

Masseur de cou vibrant HoMedics NMSQ-215-H

Le principe de fonctionnement est la vibration. Il a 2 modes de fonctionnement. Alimenté par batterie. Prix: 3000 roubles.

Exemple d'apparence

Ceinture de massage Amma Beauty

A 3 modes de fonctionnement, 4 programmes de massage. A une minuterie de sommeil et une fonction infrarouge. Prix: 600 roubles.

Ce masseur complet avec un étui

Chaussons de massage Casada Stone Steps

Un simple masseur pour les jambes, n'a pas de modes de fonctionnement automatiques. Les pierres agissent sur des points biologiquement actifs. Prix: 4000 roubles.

Chaussons de massage: apparence en couleur noire

Masseur amincissant «CEINTURE DE BEAUTÉ» Pango PNG-BM40

Ceinture vibrante, peut être utilisée pour différentes parties du corps. Il a 4 modes de contrôle. Prix: 3000 roubles.

Ceinture amincissante vibrante

Masseur pour pieds et chevilles RestArt "Bliss"

Alimentation secteur, principe de massage à rouleaux avec fonction lumière infrarouge. Il dispose de nombreux modes de contrôle, manuel et automatique. Prix: 5000 roubles.

Masseur dans une palette de couleurs foncées pour les pieds

Planta MF-5W Super Compression Foot Massager

Type de massage - combiné. Il a 2 modes de contrôle. Prix: 10000 roubles.

Machine de massage des pieds

Masseur de pieds OTO e-Physio Plus EY-900P

Type de massage - myostimulation. Il dispose d'une minuterie de sommeil, de plusieurs dizaines de modes de fonctionnement et d'intensités de stimulation. Prix: 24000 roubles.

Masseur de pieds

Massage du visage liftant Takasima Venerdi Face

Masseur pour le visage, le but principal est de soulever. Il a des dimensions compactes, tient facilement dans un sac à cosmétiques. Prix: 9000 roubles.

Apparence d'un masseur manuel pour le visage

Masseur corporel: comment et quoi rechercher lors du choix

Lors du choix d'un appareil de massage, il convient de prêter attention à sa fonctionnalité et à son objectif. Ils doivent correspondre. De plus, vous devez faire attention au nombre et à la fonctionnalité des buses incluses dans le kit, car elles sont en contact avec la peau. De plus, après avoir décidé d'un modèle spécifique, il est recommandé de lire les critiques à ce sujet sur Internet.Il est à noter que certaines marques produisent des produits de courte durée et se dégradent rapidement. Bien que de tels appareils soient souvent moins chers que les produits de marques étrangères, la fonctionnalité et la qualité de ces dernières justifient leur prix.

De plus, il est recommandé de faire attention au poids de l'appareil lui-même, surtout si vous devez travailler manuellement. Certains modèles sont déraisonnablement lourds, ce qui signifie qu'il est difficile de travailler avec eux. Il est également recommandé de faire attention à la façon dont le masseur est alimenté.

La règle de base lors du choix d'un masseur est d'adapter sa fonctionnalité aux besoins réels. Cela signifie qu'avant d'acheter un appareil de massage, vous devez déterminer pour quelles parties du corps il sera utilisé et dans quel but, et en fonction de ces données, sélectionnez le modèle approprié.

Comment utiliser un masseur corporel

Il n'y a pas de règles d'utilisation identiques pour tous les masseurs. Néanmoins, il existe des principes fondamentaux, sur la base desquels, il est possible de déterminer si la procédure de massage est effectuée correctement ou non par chaque appareil spécifique.

Premièrement, le principe principal lorsque vous travaillez avec un appareil de massage, pour qu'il en profite, est la relaxation de la partie massée du corps. Cela signifie que pendant le massage ne devrait pas provoquer de sensations désagréables. S'il y en a, le massage n'est pas effectué correctement ou cette zone ne peut pas être massée dans ce mode.

Deuxièmement, lors du massage d'une grande partie du corps, par exemple les jambes, les fesses, le dos, etc., vous devez commencer par de plus grandes zones du corps, puis passer à de plus petites. Le massage de la zone doit avoir lieu, se déplaçant progressivement du centre vers la zone externe.

Troisièmement, il est nécessaire d'alterner la pression avec laquelle les têtes de massage agissent sur le corps. Vous devez commencer par le poumon, en l'augmentant progressivement. De plus, pendant le massage, les rythmes doivent être alternés et la procédure doit être complétée par des mouvements doux.

Quatrièmement, vous ne pouvez jamais masser les zones dans lesquelles se trouvent les ganglions lymphatiques.

Lors du massage de zones spécifiques du corps, vous devez respecter la séquence suivante:

• les mains sont massées de la main au coude, du coude à l'épaule;
• les jambes sont massées du pied au genou, se déplaçant progressivement vers la région inguinale;
• le cou est massé de haut en bas;
• la poitrine est masquée de bas en haut.

En suivant ces règles simples, vous pouvez travailler avec presque tous les appareils. Avant d'utiliser un modèle spécifique, vous devez vous familiariser avec les instructions, car chaque espèce a ses propres caractéristiques individuelles.

Masseur facial: quels types et règles d'utilisation

Le choix du dispositif pour le visage dépend en grande partie de sa destination. De tels dispositifs faciaux sont de plusieurs types, à savoir:

• myostimulants;
• masseurs mécaniques à rouleaux;
• masseurs à vide;
• appareil à ultrasons;
• appareils à oxygène;
• masseur avec rayonnement infrarouge;
• appareil pour masser la peau autour des yeux;
• masseur laser.

Avant la séance, la peau doit être préparée. Pour ce faire, nettoyez-le avec une mousse ou un nettoyant. Il est préférable d'effectuer une séance après la douche, lorsque la peau est cuite à la vapeur.

Après le nettoyage, la peau doit être traitée avec un tonique nutritif ou vitaminique, ce qui améliorera l'efficacité du massage, puis effectuez la procédure puis appliquez une crème protectrice ou un masque facial adapté au type de peau sur la peau.

En suivant ces règles simples, l'efficacité de la procédure augmentera plusieurs fois. Le massage ne peut être effectué plus d'une fois en 2 jours. Cependant, un tel régime n'est autorisé qu'en cas de problèmes cutanés graves. Si le massage est effectué dans un souci de prévention ou de récupération, une séance par semaine suffira. De plus, après 10-15 procédures, une pause d'un mois doit être prise.

La revoxine est l'un des appareils faciaux les plus populaires. Principe de fonctionnement: vibrant.

Le choix des masseurs pour les jambes: variétés, prix et but

Appareils conçus pour les jambes - un excellent outil pour soulager la fatigue, détendre le pied. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui effectuent un travail physiquement actif ou dont le travail spécifique est associé à une tension constante des jambes. Cependant, ce type d'appareil a un autre objectif. Le fait est que les pieds contiennent un grand nombre de points biologiquement actifs. Leur stimulation affecte divers organes et systèmes du corps, y compris le système nerveux.

Ces appareils sont divisés en au moins deux groupes (selon le type de lecteur):

• électrique;
• mécanique.

Les appareils à entraînement électrique sont équipés d'un moteur. Ils peuvent fonctionner soit à partir d'un réseau 220, soit à partir de la batterie.

Les mécaniques peuvent être fabriquées sous la forme d'une grande variété d'appareils - un rouleau, une roue, une pantoufle, une balle, etc. (par exemple, «tetracom»). Il est très simple de les appliquer, mais ils n'ont pas autant d'effets sur le corps que les effets électriques. Cependant, ces appareils sont très bon marché, car ils sont souvent en bois ou en plastique sûr (par exemple, "Pharaon").

Information importante: fonctionnement sécuritaire d'un appareil de massage corporel électrique.

À leur tour, les appareils électriques sont également divisés en plusieurs types. La base de leurs différences est la nature de l'impact.

Ils peuvent être:

• compression (le principe de fonctionnement est basé sur l'utilisation de la pression. Des oreillers spéciaux sont alternativement remplis d'air et agissent sur les tissus mous);
• hydratation (ce sont des bains d'hydromassage);
• rouleau (ce sont des mécanismes de massage spéciaux dans lesquels un système de boules se déplaçant à une vitesse donnée et le long d'un chemin donné reproduit le massage des pieds. L'une des méthodes de massage les plus efficaces qui a l'effet le plus puissant sur le corps dans son ensemble);
• vibrationnel (un tel appareil est une plate-forme avec une partie vibrante. L'appareil peut être équipé de plusieurs modes de vibration, ainsi que de tout un ensemble de capacités fonctionnelles);
• combinés (appareils qui combinent plusieurs des types ci-dessus. Souvent plus chers que la catégorie de prix moyenne).

Le prix des appareils de massage des jambes varie de 4 000 roubles à 50 000 roubles. Plus l'appareil est fonctionnel, plus il coûte cher. Le prix dépend également du pays de fabrication et de l'entreprise.

Bains de pieds hydromassants: comment et sur quoi se concentrer lors du choix

Le choix d'un bain de pieds dépend de son utilisation prévue. Selon le but pour lequel cet appareil est acheté, ils peuvent être répartis dans les catégories suivantes:

• contrastant. Ils servent à améliorer la circulation sanguine et la relaxation, car ils tombent à leur tour dans l'eau froide et chaude;
• tonique. L'appareil prévoit l'utilisation d'huiles essentielles, de sel marin, de teintures à base de plantes et d'extraits. Le but prédominant de l'utilisation est la relaxation;
• médicinales. Equipé de plusieurs variétés d'hydromassage. Il a la plus grande fonctionnalité;
• nettoyage. Ces baignoires sont conçues pour une procédure de pédicure. Compléter avec eux sont des rouleaux supplémentaires, des brosses, de la pierre ponce et d'autres appareils pour la procédure de pédicure.

Lorsque vous choisissez un modèle spécifique, vous devez vous concentrer sur sa fonctionnalité. Différents modèles peuvent être équipés de telles fonctions:

• hydromassage (le mouvement de l'eau sous la forme d'un vortex. De plus, la présence de cette fonction dans le masseur est une relaxation);
• massage par vibration (non disponible sur tous les modèles. De plus, selon le fond du bain de massage, le massage par vibration peut différer en différentes forces);
• la possibilité de chauffer l'eau (non disponible sur tous les modèles. Avec cette fonction, l'eau sera chauffée indépendamment et maintenue à une température d'environ 40 degrés);
• Mode jacuzzi
• exposition à la force magnétique (améliore la circulation sanguine);
• mode infrarouge (responsable de l'amélioration du fonctionnement du système vasculaire);
• mode de massage à sec (disponible uniquement dans les modèles coûteux. Ne convient pas à ceux qui ont peur de chatouiller);
• télécommande et une minuterie de sommeil.

Le but principal du massage est la relaxation, ainsi que l'obtention d'un effet thérapeutique. Avec l'aide du massage, vous pouvez vous débarrasser de nombreuses maladies et traiter diverses parties du corps, des organes ou des systèmes. Ainsi, à l'aide d'un massage, vous pouvez agir sur le système immunitaire ou nerveux, sur le système lymphatique, la prostate, les vertèbres du foie, du cœur, etc. Avec le bon appareil pour le massage à domicile, vous pouvez obtenir un bon résultat sans visiter le salon de massage.