Actuellement, un masseur vibrant a acquis une grande popularité. Selon les fabricants, son utilisation régulière peut avoir un effet positif sur l'état de santé du corps.
Un fait intéressant. Ce type de masseur a été inventé au 19ème siècle et a été initialement mis en action par l'homme lui-même à l'aide des mains. Il a ensuite été modifié et a commencé à être alimenté par l'électricité.
G. Zander, qui a personnellement développé un ensemble d'exercices pour son appareil, est considéré comme le créateur de ce masseur.
Massage du dos
À quoi sert-il et quel effet est attendu?
Relaxation
Pour commencer, il convient d'analyser plus en détail le principe de fonctionnement du masseur vibrant. Avec son utilisation, les vibrations affectent les terminaisons nerveuses situées dans la peau. Par la suite, la réponse des systèmes circulatoire, nerveux et lymphatique apparaît.
Ainsi, la vibration de différentes fréquences affecte à sa manière l'excitation des nerfs. Avec des fluctuations d'intensité moyenne, la sensibilité des terminaisons nerveuses augmente, tandis qu'avec les fortes, au contraire, elle diminue. En conséquence, les vibrations modérées à modérées sont utiles pour les réactions inhibées ou la paralysie, et fortes pour les crampes et la neurologie.
Il convient de noter que les procédures avec un masseur vibrant ont également un effet positif sur l'état de la peau et des muscles. Donc, en raison du fait que les vibrations provoquent l'expansion des vaisseaux sanguins et des capillaires, la circulation sanguine augmente. En conséquence, les cellules reçoivent plus de nutriments et d'oxygène, ce qui entraîne de meilleures performances, un œdème rapide, la prévention et la lutte contre la cellulite. Après le massage, le travail des glandes sébacées est normalisé, ce qui affecte l'élasticité de la peau et son apparence. Avec une utilisation constante du vibro-masseur sur les fesses et les hanches, vous pouvez vous débarrasser de l'effet de la peau d'orange et réduire le pourcentage de cellulite.
Avantages et inconvénients pour la santé
En plus des avantages ci-dessus, le massage par vibration est prescrit comme prophylaxie et traitement des maladies suivantes:
- Ostéochondrose et sciatique;
- Dyskinésie intestinale et maladie des voies biliaires;
- Asthme (s'il n'y a pas de stade d'exacerbation);
- Pneumonie (en rémission);
- Obésité (cellulite) et polyarthrite;
- Avec des troubles du système nerveux;
- Dans l'entraînement sportif (de la douleur associée au surentraînement).
Comment utiliser Darsonval pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale, lire ici.
Le masseur vibrant peut être nocif pour les maladies suivantes:
- À haute température et fièvre;
- Avec inflammation de la peau;
- Avec rachitisme et lymphadénite;
- Avec hémophilie;
- Avec hypertension et cardiopathie congénitale;
- En présence de maladies vasculaires.
Types de masseurs vibrants
En général, trois types de masseurs vibrants peuvent être distingués:
- Tenu à la main;
- Voler sur le rack;
- Demi-longueur
Évaluation des modèles populaires
Masseur de chaise Shiatsu Zyllion ZMA 13
Coût - 8700 roubles
Conçu pour le cou, le haut et le bas du dos, cet appareil étirera parfaitement tout, du cou aux hanches. L'un des meilleurs paris lorsque vous avez besoin de sérieux massage électrique points douloureux à la maison. Les ganglions musculaires sont de petites taches de fibres musculaires convulsives qui provoquent raideur et douleur. En utilisant cet appareil, vous apprécierez toutes les beautés de ce monde.
Nous vous recommandons de vous familiariser avec précautions lors de l'utilisation d'un masseur électrique.
Son siège vibrant et son massage intense ont aidé les utilisateurs à guérir efficacement leurs crampes et leurs entorses. Il existe différents paramètres, notamment: le roulement, le massage du cou et les vibrations du siège combinés à des rouleaux puissants rendent ce choix très populaire.
Plaintes générales: la hauteur du haut du dos peut ne pas toujours être parallèle à vos besoins spécifiques, ce qui nécessite un repositionnement. Son prix élevé (160 $) amène certains utilisateurs à apprécier l'oreiller de massage plus abordable.
Avantages
- Solide, lourd et durable;
- Quatre types de massage;
- Beaucoup de paramètres et d'options.
Inconvénients
- Pour certaines personnes (de petite taille), il peut être difficile d'atteindre complètement le bas du dos et les épaules.
Masseur Shiatsu pour le cou - Masseur pour les pieds - Oreiller de massage à pétrir
Coût - 2 200 roubles
Vous pouvez utiliser ce masseur vibrant pour presque tout le corps. Tirez sur les sangles pour augmenter la pression pour un massage en profondeur pour réchauffer les tissus ou détendez-vous pour un massage léger. Les boutons changent de direction sans avoir à modifier les paramètres.
Enroulez un ruban de massage autour de vos jambes ou utilisez-le sur le bas du dos pour traiter la douleur. Portez-le comme un foulard pour vous débarrasser des céphalées de tension.
Avantages
- Il peut être utilisé sur la plupart des parties du corps;
- Il a des poignées légèrement plus petites que les appareils comparables. Cela permet un massage des tissus profonds dans des endroits plus difficiles, par exemple sous les omoplates.
Inconvénients
- Les poignées de massage ne tournent pas dans plusieurs directions;
- Les poignées sont en plastique dur;
- L'énergie électrique est limitée.
Masseur Liba Shiatsu pour le cou et le dos
Coût - 1 700 roubles
Cet appareil portable et léger peut être facilement emporté avec vous dans votre voiture pour travailler. Mettez-le en place et branchez-le sur le secteur à l'aide du chargeur (de voiture) fourni et profitez d'un massage en profondeur à haute température.
Avec ce masseur évalué, vous n'avez plus besoin de demander aux membres de la famille de vous masser. Maintenant, vous devez payer pour vous assurer que vous l'utiliserez en premier.
Traitez votre cou, votre dos, vos jambes partout où la tension ou la douleur affecte votre corps. Il soulage parfaitement les crampes musculaires et réchauffe bien les tissus.
Avantages:
- Léger et portable;
- Fonction de chauffage puissante;
- Polyvalent;
- Facile à utiliser.
Inconvénients:
- Il peut être facilement emporté avec vous dans une voiture, mais difficile à utiliser pendant la conduite.
Coussin de siège de massage vibrant cinq étoiles
Coût - 2500 roubles
Le gros plus de ce type de masseur est que vous n'avez besoin de rien tenir. L'utilisation d'un appareil portatif est idéale lorsque vous souhaitez vous concentrer sur un groupe musculaire douloureux spécifique, mais si la relaxation est votre objectif, un oreiller de massage est le mieux pour vous.
Il est disponible dans des versions sur lesquelles vous pouvez vous allonger et celles que vous mettez sur une chaise, comme celle-ci. C'est une excellente option pour les chauffeurs, les employés de bureau, etc.
10 moteurs de vibration relaxant toute la zone du cou aux hanches tandis que le coussin chauffant chauffe la région lombaire. Bonnes vibrations.
Avantages:
- Doux grâce au massage par vibration;
- Massage du cou aux hanches, les pièces individuelles peuvent être contrôlées et personnalisées;
- Vous permet de vous asseoir confortablement sur votre siège d'auto ou votre chaise d'ordinateur quand il ne s'allume pas trop;
- Peut être réglé pour de fortes vibrations.
Inconvénients:
- Ne chauffe que la région lombaire;
- La chaleur peut être plus forte;
- Ne convient pas à tous les sièges (de voiture).
Mini masseur portable ultra-portable
Coût - 760 roubles
Si vous voulez un appareil compact que vous pouvez emporter partout avec vous, ce masseur Homedics est le meilleur choix. Il est destiné à l'auto-massage, mais fonctionne très bien pour apaiser les muscles surchargés.
Ce n'est pas le plus silencieux, mais dégage de puissantes vibrations, compte tenu de sa taille modeste. De toute évidence, d'autres appareils sont mieux adaptés à un soulagement du stress plus approfondi.
Avantages:
- Abordable;
- Appareil de beauté ultra-portable.
Inconvénients:
- Un peu bruyant, aurait pu être plus silencieux.
