نظرة عامة على الساعات الذكية مع عداد الخطى ومراقبة معدل ضربات القلب

لا يمكن تخيل حياة الشخص المعاصر بدون الأجهزة التكنولوجية المختلفة. أحد هذه الساعات الذكية. يتم تزويد السوق باستمرار بنماذج جديدة ، من بينها النماذج التي تم إنشاؤها للأشخاص النشطين الذين يراقبون ليس فقط اتجاهات الموضة ، ولكن أيضًا صحتهم ، إنها ساعة ذات عداد خطى يسمح ، من بين وظائف أخرى ، بالتحكم في النشاط البدني وحالة الجسم.

حول الساعات للرياضة

غالبًا ما تسمى الساعة الذكية مع وظيفة لقياس عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب والضغط بالرياضة ، لأن الفكرة الأولية لهذه الأجهزة كانت مراقبة حالة الجسم أثناء التدريب ، وأنواع مختلفة من النشاط البدني.

الساعات الرياضية الذكية للأشخاص النشطين

بالطبع ، كانت أمامهم أجهزة تم قياس مؤشرات مختلفة بها. ومع ذلك ، من بين المزايا الأخرى ، يمكن أن تتباهى الساعة المزودة بمقياس عداد الخطى وجهاز رصد معدل ضربات القلب المدمج بالراحة. معهم ، ليست هناك حاجة لوجود أجهزة إضافية تصرف الانتباه عن الرياضة.

بالإضافة إلى الرياضيين ، ستكون هذه الساعة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

مجموعة متنوعة من الساعات الرياضية

يتأثر اختيار طراز معين بعدة عوامل ، من بينها التصميم والوظائف الخارجية للجهاز ، وهذا الأخير يشكل إلى حد كبير تكلفة الساعات.

في المظهر والخصائص يمكن تمييز الأصناف التالية:

1. أجهزة تتبع اللياقة البدنية - جهاز مصنوع على شكل سوار هو الأسهل بين جميع الساعات الذكية للرياضة. يوحي الاسم نفسه بأنه يجب اختيار مثل هذا الجهاز من قبل أولئك الذين يخططون لاستخدامه حصريًا لدروس اللياقة البدنية للهواة ، والسعي للسيطرة على نشاطهم.

مجموعة متنوعة من أساور اللياقة البدنية

2. رصد معدل ضربات القلب الرياضية - تلقى الجهاز مثل هذا الاسم ، لأنه كان في الأصل هذه الوظيفة هي التي وضعت فيه. اليوم ، بالإضافة إلى غرضها الرئيسي ، غالبًا ما تحتوي الأداة على نظام GPS مدمج ، وهي مزودة بملاح ، وتمكّن من تلقي الإشعارات حول المكالمات والرسائل ، ويمكن استخدامها أيضًا كمدرب. كل ما تحتاجه لمثل هذا الجهاز هو المزامنة مع جهاز كمبيوتر
3. الساعات الذكية هي الأجهزة الأكثر تجهيزًا من حيث الوظائف ، والتي لها ، من ناحية أخرى ، عيبًا ملحوظًا - الحاجة المستمرة للتزامن مع الهاتف الذكي.

بشكل منفصل ، يمكنك تحديد مشاهدة الاطفال مع عداد الخطى المدمج ، والذي يتميز بتصميم مشرق وسهولة الاستخدام.

تصميم مشرق من ساعات الأطفال

كبار المصنعين

اليوم ، هناك العديد من الشركات التي تنتج ساعات ذكية مناسبة للتدريب. هذه هي Apple البارزة و Huawei الصينية وشهرة LG LG العالمية والكاتيل وغيرها.

القادة في الساعات الرياضية مع جهاز رصد معدل ضربات القلب وعداد الخطى ، وكذلك مقياس توتر العين ، هي ثلاث علامات تجارية: Garmin ، Polar و Suunto.

الساعات بواسطة Suunto

نظرة عامة على أفضل نماذج ساعة اليد الرياضية

القطبية A360

سوار اللياقة البدنية مناسب للتدريب في صالة الألعاب الرياضية أو الركض أو ركوب الدراجات. يتيح لك وضع التدريب ضبط النشاط بناءً على مؤشرات معدل ضربات القلب. يتتبع الجهاز السرعة والمسافة المقطوعة ويحسب حركة الرسغ. متوفر بثلاثة أشكال - S ، M ، L.

القطبية A360

من بين الميزات المفيدة للجهاز:

• وضع مراقبة النشاط على مدار الساعة ، مع تقديم توصيات بشأن نظام التدريب ؛
• عداد الخطى.
• رصد معدل ضربات القلب.
• عداد السعرات الحرارية
• التحكم في النوم
• تلقي الإخطارات.

المعايير الفنية:

• الأبعاد: السُمك - 13.5 مم ، العرض - 23.5 مم ، يعتمد الوزن على الموديل - 31.7-37.3 جم ؛
• مستوى ماء - WR30.
• شاشة تعمل باللمس ، دقة 80 × 160 بكسل ، مزودة بشاشة TFT ، زاوية مشاهدة - واسعة ؛
• سعة البطارية 100 مللي أمبير في الساعة ، وقت التشغيل دون إعادة الشحن يصل إلى أسبوعين في وضع التحكم في النشاط.

تكلفة Polar A360 (M) هي من 7500 روبل.

المزايا:

• وظائف واسعة داخل التدريب المعطى ؛
• القدرة على تلقي إخطارات المكالمات والرسائل.

العيوب:

• مجموعة ضيقة من البرامج الرياضية.

غارمين فيفوسمارت 3

آخر تعقب اللياقة البدنية التي تجعل من الممكن قياس معدل ضربات القلب، وكذلك مراقبة جميع المؤشرات المهمة في وضع النشاط. هناك عدة أوضاع رياضية محددة مسبقًا ، على سبيل المثال ، العمر الرياضي ، VO2 max ، تدريب القوة. يمكنك ضبط وضع المشي أو الجري ، المتاح للاستخدام في حمام السباحة. الجهاز الذكي قادر على حساب الأساليب في التمارين وعدد مرات التكرار. هناك أحجام قياسية وكبيرة. متوفر بثلاثة ألوان.

غارمين فيفوسمارت 3

وظائف:

• القدرة على تتبع مستويات التوتر وضبط مؤقت لتمارين التنفس ؛ فالوضع متاح على مدار الساعة ؛
• المدمج في المعصم نبض متر - رفع ؛
• عداد الخطى التهمبما في ذلك المسافة المقطوعة وعدد الطوابق؛
• مراقبة النشاط
• عد السعرات الحرارية
• تلقي الإخطارات من هاتفك الذكي.

المعايير الفنية:

• الأبعاد: 122 × 188 مم - الحجم القياسي ، 148 × 215 ملم - كبير ، الوزن - 20.4 جم ؛
• مستوى ماء - WR30.
• شاشة تعمل باللمس ، دقة 64 × 128160 بكسل. ، مزودة بشاشة OLED ، قطري - 0.85 بوصة ؛
• البطارية عبارة عن ليثيوم ، ووقت التشغيل دون إعادة الشحن يصل إلى 5 أيام في المتوسط.

متوسط ​​التكلفة: 12000 روبل.

المزايا:

• حزام قوي
• وظائف رياضية واسعة ؛
• وجود أحجام مختلفة.

العيوب:

• الشاشة والحزام هما وحدة واحدة ، لذلك يستحيل استبدال الأخير بشكل منفصل.

Polar M400 HR-H7

ينتمي خط M-400 إلى فئة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. تحتوي هذه الساعة الذكية على جميع الوظائف الرياضية الضرورية ، مدعومة بنظام GPS مدمج ، ويمكن مزامنتها مع الهاتف الذكي ، والعمل تحت الماء ، حتى 30 مترًا ، ودعم ما يصل إلى 6 ملفات تعريف للياقة البدنية على الشاشة. في الملحقات - استشعار معدل ضربات القلب H7.

Polar M400 HR-H7

وظائف مفيدة:

• عدادات المسافة المقطوعة ، التسلق ، السرعة وكثافة التدريب ، معدل ضربات القلب ؛
• تحديد موقع بداية الطريق ؛
• "مؤشر الجري" ، والذي يسمح لك بتحديد السعرات الحرارية المحروقة والتكاليف المادية ؛
• مراقبة النشاط 24 في 7 ؛
• القدرة على عرض البيانات على التدريبات السابقة وخطة جديدة.

المعايير الفنية:

• الوزن: 57 غرام.
• شاشة - أحادية اللون من البلاستيك ، دقة 128 × 128 بكسل.
• بطارية واسعة يمكن أن تعمل ما يصل إلى شهر واحد في وضع التحكم في النشاط.

متوسط ​​التكلفة: 14000 روبل.

المزايا:

• القدرة على العمل دون إعادة شحن تصل إلى 30 يومًا (حتى 14 - باستخدام وظيفة GPS) ؛
• دقيق رصد معدل ضربات القلب.

العيوب:

• شاشة مخدوشة بسهولة
• مناسب فقط للتدريب الدوري والجري والمشي.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

الجهاز عبارة عن ساعة ذكية موثوق بها مزودة بنظام GPS / GLONASS وبارومتر. مناسبة للأنشطة في الهواء الطلق والمياه. يتم دعم أكثر من 80 وضعًا رياضيًا ، بما في ذلك تدريب السباق والفاصل الزمني.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

وظائف مفيدة:

• الملاحة ، بما في ذلك في الوقت الحقيقي أو وفقا لتقدير ETA ؛
• أجهزة استشعار بارومتري ، القدرة على التحذير من عاصفة وشيكة ، وقت شروق الشمس وغروبها ؛
• تحليل التدريب ، والقدرة على قياس الأداء والجسدية والمسافة ، وهذا يتوقف على الرياضة ؛
• يمكن حساب السعرات الحرارية لفترة زمنية مختلفة ؛
• التحكم في النوم.

المعايير الفنية:

• الأبعاد: 50 × 50 × 17 مم ، الوزن - 74 جم ؛
• الشاشة - لمسة اللون ؛ مادة الصنع - الكريستال المعدنية.
• مقاومة للماء - حتى 100 متر ؛
• البطارية قادرة على العمل حتى 40 ساعة في وضع اقتصادي ، حتى 10 ساعات - أثناء التدريب.

التكلفة: من 37 000 روبل

المزايا:

• عالية الجودة ووتش مقاومة للاهتراء.
• مجموعة واسعة من وسائط الرياضة.
• القدرة على استخدام تحت الماء.

العيوب:

• ليس خيار الميزانية.

القطبية M600

الساعات الذكية ، التي لا تسمح لك فقط بقياس عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب ، ولكن أيضًا تتيح لك البقاء على اتصال واستقبال الرسائل القصيرة والرد على المكالمات. يتم توفير الملاحة عن طريق GPS و GLONASS.

القطبية M600

وظائف مفيدة:

• مراقبة معدل ضربات القلب وفقا لسوار المعصم.
• خدمة الإعلام الذكي ؛
• وجود وظيفة تخزين الصوت ، المدمج في لاعب ؛
• مؤشرات السباحة.

المعايير الفنية:

• ساعة على سوار سيليكون ، الأبعاد: 45 × 36 × 13 ، الوزن - 63 جم ؛
• تم تجهيز الشاشة بشاشة تعمل باللمس بدقة 240 × 240 بكسل. يوجد زر أمامي مناسب للتحكم السريع في التمارين ؛
• سعة البطارية 500 مللي أمبير في الساعة ، قادرة على العمل لمدة تصل إلى يومين دون إعادة الشحن ؛
• معدل مقاومة الماء هو IPX8.

متوسط ​​التكلفة: 20،000 روبل.

المزايا:

• سهولة الاستخدام مع الزر الأمامي أو التحكم الصوتي.

العيوب:

• حياة قصيرة للجهاز دون إعادة الشحن ؛
• عدد محدود من الألعاب الرياضية: تدريب اللياقة البدنية والجري والسباحة.

غارمين فينيكس 5s

ربما الجهاز الأكثر وظيفية من النماذج الموصوفة. هذه الساعة يمكن أن تكون ذكرا أو أنثى. سوف نقدر لهم الجنس العادل لإمكانية تغيير الشريط ، واختيار اللون المناسب للملابس.

غارمين فينيكس 5 قيراط من الذهب الوردي مع سوار أبيض

وظائف مفيدة:

• مجسات ملاحة مدمجة ، GPS و GLONASS ، بوصلة ، بارومتر ومقياس حرارة ، مقياس الارتفاع ؛
• رصد معدل ضربات القلب - البصرية.
• خدمة التنبيه الذكي ؛
• مؤشرات التدريبات المختلفة هي رياضات واسعة يمكن الوصول إليها - المشي ، الجري ، السباحة ، ركوب الدراجات ، اللياقة البدنية ، الترياتلون ، الرياضات المتعددة.

المعايير الفنية:

• الأبعاد 42 × 42 × 14.5 مم ، الوزن - 67 جم ؛
• الشاشة مزودة بشاشة ملونة بإضاءة خلفية LED ، والمواد عادية أو بلورة الياقوت ؛
• مقاومة للماء - حتى 100 متر ؛
• يمكن أن تعمل البطارية دون إعادة الشحن لمدة تصل إلى 14 يومًا ، مثل الساعة ، وحتى 60 ساعة - في وضع الاقتصاد في التدريب.

التكلفة تعتمد على مواد الصنع: من 40 000 روبل.

المزايا:

• إمكانية اختيار الزجاج ومشاهدة الشريط ؛
• مجموعة واسعة من أجهزة الاستشعار.

العيوب:

• ليس نموذج الميزانية ، حتى في الإصدار غير لوكس.

إلاري كيدفون 2

تهدف الساعات التي يتم إنتاجها بأربعة ألوان بشكل أساسي إلى التحكم في حركة الطفل من قبل الوالد. وحدة الملاحة - GPS / GLONASS / LBS.

Elari مشاهدة على يد الطفل

وظائف مفيدة:

• تتبع موقع الطفل ، وبرمجة المناطق المسموح بها ، عند المغادرة التي يتم إخطار الوالدين بها ؛
• القدرة على استقبال المكالمات من أرقام محددة مسبقا ، وإجراء المكالمات الصادرة ؛
• وظيفة مراقبة الصوت.
• زر SOS.
• التسارع ، عداد الخطى.
• القدرة على ضبط وضع التدريب ، حظر المكالمات.

المعايير الفنية:

• الأبعاد 37 × 50 × 18 ملم.
• تم تجهيز الشاشة بشاشة تعمل باللمس 1.4 بوصة ، دقة 128 × 128 بكسل ؛
• قدرة البطارية تصل إلى 450 مللي أمبير ، يمكن أن تعمل دون إعادة شحن تصل إلى 3 أيام.

يبقى اختيار ساعات التدريب الذي يتعين القيام به ، وتقييم أي رياضة أو في أي نوع من الحمل والنشاط سيتم استخدام الجهاز. بعد تحديد المعلمات ، يجدر تحليل العروض من مختلف الشركات المصنعة. إذا لم يكن السعر مهمًا جدًا ، فسيكون من الأفضل الاختيار من بين الخيارات التي تقدمها الشركات المصنعة الرائدة. أما بالنسبة لساعات الأطفال الرياضية ، إلا أن هذه الوظيفة اختيارية ، لأن الساعات الذكية من هذه الفئة العمرية هي في المقام الأول عنصر تحكم أمني.

اختر الساعة الذكية المناسبة للرياضة وتعيش بنشاط!