Избор на най-добрия велоергометър за дома

Наднорменото тегло е вълнуващ проблем за жените и мъжете. Стройна фигура, тонизирани мускули - мечтата на мнозина. Някои искат да отслабнат, други поддържат резултатите, постигнати чрез тренировки, а трети тренират за поддържане на здравето. Избор на най-добрите велосипеди за упражнения за отслабване, натрупване на мускулен тонус, възстановяване от сърдечни и съдови заболявания. Натоварванията му се считат за ефективни, подходящи за всички възрасти.

Домашният велосипед за упражнения не само ще ви помогне да отслабнете, да придобиете стройна фигура, но и ще укрепи кръвоносните съдове, вътрешните органи, белите дробове и сърцето. С него ще се почувствате по-добре, настроение, нов смисъл на живота, който мнозина липсват, сред градската суматоха, вечната липса на време, много работа. Но избирайки велосипеди за упражнения за дома, трябва да знаете кое е по-добре.

Изборът на правилния симулатор не е лесна задача!

Видове велосипеди за упражнения

Преди да изберете подходящ симулатор, трябва да проучите какви модели предлагат производителите, как са разделени, дизайнерските функции.

Класификация на моделите по:

• Спирачната / натоварващата система.
• Отчитане на физическа активност.
• Кацане.

Системите за зареждане са разделени на:

• Електромагнитна.
• Колан.
• Магнитна.
• Обувки.

При кацане има:

• Преносим - без дръжки, седалки.
• Вертикален - имитация на конвенционален велосипед.
• Хибридни - промени за кацане.
• Хоризонтален - има устройство, което поддържа гърба.

Отчитането на степента на натоварване се извършва във всеки тип симулатор.

Преди да купите, трябва да се запознаете с характеристиките, параметрите на устройството.

Пример за показване

Кой велосипед за упражнения е по-добър - магнитен или електромагнитен

И двете устройства са сходни по отношение на системата за зареждане - забавяне на движението на маховика с магнит (колкото по-близо е магнитът, толкова по-голямо е натоварването на педалите).

Този дизайн е надежден, издръжлив, тъй като компонентите не са под товар.

Важно! Предимството на електромагнитното устройство над магнитното устройство в прецизно автоматично управление на натоварването. Необходимо е само да изберете желаната опция на контролния панел.

При магнитно устройство настройката се извършва от колело, което се върти на ръка.

Електромагнитните велосипеди за упражнения са елитни устройства за кардио тренировки. Те притежават:

• ергономичност;
• голям брой програмни режими;
• възможност за конфигуриране за вашите собствени параметри;
• модерен дизайн, модерен дизайн;
• тиха работа;
• кара гладкост;
• надеждност;
• издръжливост.

Въпреки предимствата на електромагнитните устройства, трябва да се вземат предвид разходите за енергия. Трябва да поставите такъв симулатор в близост до електрически контакт или батерия. Заслужава да се отбележи високата цена.

Симулаторите от този тип са обичани от професионалните спортисти, препоръчват се за хора със сърдечни заболявания, така че здравето на обучаващия се винаги е под контрол.

Магнитните модели са по-евтини, на пазара можете да изберете желания модел от предложената огромна гама.

Ако положите усилия, погледнете, можете да купите удобен, многофункционален, най-добър велосипед за упражнения за дома за малка цена.

Вертикална или хоризонтална

Когато избирате кой велосипед за упражнения е по-добър - вертикален или хоризонтален, трябва да вземете предвид техните характеристики:

• Вертикалният симулатор натоварва всички части на тялото. Прилича на обикновен велосипед, седлото е регулируемо по височина. Рамката е направена мощна, за да поеме допълнителни натоварвания, така че по време на активното обучение можете да я карате, докато стоите.
• Хоризонтален - предпочитан за тези, които имат проблеми с гърба, но искат да се бият с излишното тегло. На такъв симулатор натоварването отива на краката, тренировъчният процес протича, легнал или легнал. Той е в състояние да намали теглото си в комбинация с правилното хранене.

Прост велосипед за упражнения

Простите велосипеди за упражнения имат ниска цена, някои от тях без седалка, дръжки, всъщност това са само въртящи се педали. Те са просто поставени на пода, стажантът заема удобно положение, опирайки краката си върху педалите, започва да ги усуква. Всичко е просто. Основните предимства на такива модели: малки размери, леко тегло, ниска цена.

Преносим велосипед за упражнения

За малки хора - това е най-доброто решение при избора. Домашните спортове са популярни. Хората, които нямат възможност, време да отидат на фитнес са щастливи да правят у дома. Преносимото устройство е удобно с това, че може лесно да се сгъва, сваля след тренировка.

Предимствата му:

• компактни размери, което ви позволява да тренирате в малки стаи;
• леко тегло;
• разумна цена.

Не трябва да забравяме обаче, че подобни симулатори нямат силата, функционалността като стационарни.

Преносимо устройство - най-доброто решение за пестене на място

Велотренажор за възрастни хора

Не всички модели устройства са подходящи за възрастни хора.

Предпочитани опции:

• Хоризонтален - за облекчаване на стреса от гръбначния стълб. Необходимото натоварване се регулира, дизайнът ви позволява да се отпуснете, благодарение на удобен стол по време на тренировка, за да получите максимално удоволствие.
• Мини симулатори - използват се в рехабилитационни случаи. Компактен, лесен за използване, лек. Можете да тренирате краката, раменете, ръцете.

Обучението по вертикални модели също е подходящо, но тук трябва да следвате препоръките на лекарите, за да не навредите на здравето си.

Използването на хибриден тип ще ви позволи да промените товара, позицията на седалката. Преди да започнете уроците, трябва да конфигурирате желаната система за товарене, да настроите седалката. Стриктно следвайте инструкциите на лекарите.

ЗАБЕЛЕЖКА! Когато избирате модел на велоергометър за домашно обучение, трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото, препоръките на лекарите. Общите случаи са описани в Интернет.

Допълнителни функции

Производителят допълва моделите с различни функции. Качеството на процеса на обучение зависи от тях. Нужни ли са? За преценка на потребителите.

Допълнителни функции, показани на дисплея:

• Точно време за тренировка, температура на околната среда;
• степен на натоварване;
• пулсът.

Разновидности на сензорите:

• безжичен фотоелектрон;
• на волана;
• монтиран на гърдите, в ухото.

Сензорът изпълнява второстепенна роля в тренировките, но зависи от това колко лесно се справя, тренировъчният процес е толкова приятен.

Най-добрите магнитни устройства по цена и качество

Най-добрият вертикален мотоциклетист Body Sculpture BC-1720G

Устройство с измерване на пулса, живот на батерията. Източникът на захранване са батерии. Максималното тегло е 100 кг. Устройството показва: с каква честота се въртят педалите, калории, скорост, приблизително изминато разстояние. Сърдечният сензор е разположен на волана.

Броят на програмите е 18, от които 3 са зависими от сърдечната честота.

Удобно регулиране на седалката. Има щандове за книги. Гаранцията на производителя е 1 година.

Цена: 12000 rub.

Лесен за използване магнитен симулатор

Evo Fitness Spirit

Този модел е един от най-добрите велосипеди за домашни упражнения. Вертикален дизайн с измерване на пулса, живот на батерията. Най-поддържаното тегло - не повече от 120 кг.

Нива на зареждане - 8.

Регулирането на седалките се предлага не само вертикално, но и хоризонтално. Има корекция за неравномерни етажи. Дисплеят показва: текуща скорост, каданс, разстояние, изгорени калории.

Гаранция - 3 месеца.

Цена: 16000 rub.

Необичаен цвят, атрактивен дизайн

Вертикален спортен елит SE-300

Лек модел с 8 програми за зареждане. Удобно регулиране на седалката, ъгъла на управление. Има сензор за сърдечен ритъм, който се намира на волана. Дисплеят показва: скорост, разстояние, калории.

Гаранционен срок е 1 година.

Цена: 8800 rub.

Ярък цвят - призовава за обучение

Най-добрите електромагнитни симулатори

Електромагнитни хастингс паяк SB400

Електромагнитният ергометър за велосипеди има 24 програми за зареждане. Максималното допустимо тегло на потребителя е 135 кг. Дисплеят показва: консумация на калории, разстояние, скорост, въртене на педала. Сърдечният сензор е разположен на волана. Предлагат се управление на волана (ъгъл на наклона, височина), седалки (вертикални, хоризонтални).

Гаранция - 1 година.

Цена: 30000 rub.

Надеждност, издръжливост

Велосипеден ергометър Hasttings DBU60

Вертикалното устройство има 32 нива на натоварване, 13 вградени програми. Максимално натоварване на теглото - 130 кг. По време на тренировка измерва пулса. Екранът показва данни за скорост, изминато разстояние, загубени калории, честота.

Стилен ергономичен дизайн, черен цвят го отличава от другите модели. Удобно регулиране на волана, седалки.

Гаранционен срок е 1 година.

Цена: 34000 rub.

Космически дизайн, куп функции - удоволствието от осигуреното обучение

Хастингс RB400 НЛО

Хоризонталният тип ергометър има удобна регулируема седалка, която ви позволява да разпределяте товара. Теглото на потребителя не трябва да бъде повече от 135 кг.

Вградени програми за обучение - 24 бр., Което ви позволява да конфигурирате желаното. Зависима от сърдечната честота - 1 бр. Сърдечният сензор е разположен на волана. Екранът на дисплея показва текущата скорост, каданс, изминато разстояние, изгорени калории.

Безжична връзка със сърдечен сензор.

Гаранция на производителя: 1 година.

Цена: 36000 rub.

Хоризонтален дизайн за балансиране на товара

Най-добрите евтини магнитни велосипеди за упражнения

Преносима тренировъчна машина Armed HJ-086

Предимства:

• ниско тегло (не повече от 4 кг);
• траен;
• здрава конструкция;
• малки размери.

Устройството ви позволява да тренирате при всякакви условия, малки стаи.Удобен за съхранение, транспорт.

Източникът на захранване са батерии.

Цена: 2500 rub.

Икономична версия на симулатора

Indigo Ireb 0808M

Вертикалният дизайн осигурява дългоочакван резултат за бързо време. Максималното тегло е 100 кг. Нива на зареждане - 8 програми. Дисплеят показва изразходваните калории, скоростта, разстоянието.

Гаранционно обслужване за 1 месец.

Цена: 7000 rub.

Няма противопоказания за здравето - най-простият модел за класове ще направи!

Вертикален DFC 917ES1

Симулаторът има вертикална настройка на седалката, каишки за педали, компенсатори на неравномерни етажи. Теглото на стажанта е не повече от 120 кг. Дисплеят показва: изгорени калории, скорост, разстояние.

Гаранция: 1 година.

Цена: 7800 rub.

Ярък компактен модел с минимален набор от функции

Важна забележка! Дадената оценка на най-добрите велосипеди за упражнения за дома съдържа информативен характер, служи за подобряване на информираността на потребителите. В никакъв случай не е реклама, директни обаждания за закупуване на изброените модели.

Допълнителни препоръки въз основа на гореизложеното:

• За да намалите теглото, препоръчваме модели с претеглена маховика, която ще издържа на увеличени натоварвания. Няма нужда да пестите от сензори. Ако диетата се добави към тренировката, резултатът няма да бъде дълго.
• За кардио тренировка, според препоръките на лекаря, трябва да изберете модели със сензори, така че по време на тренировка да можете да наблюдавате собствените си чувства, в зависимост от степента на натоварване. Трябва да се води дневник за наблюдение.
• За да поддържате тялото в добра форма, ако няма противопоказания, можете да закупите най-простия механичен или магнитен симулатор с минимален пакет от функции, който перфектно ще поддържа здравето, мускулния тонус и няма да ви позволи да качите излишни килограми.

Преди да купите, избирайки велоергометър за тренировки у дома, трябва не само да изберете треньор сред голямата моделна гама, която да отговаря на всички критерии за него. Но е необходимо да се вземе предвид здравословното състояние на стажанта, за да не се прекалява по-късно и да му навреди, за това е необходимо да се следват препоръките на лекарите. Магазинът си струва да вземете предвид съветите на търговските консултанти при избора на устройство, за да тренирате с удоволствие. В противен случай симулаторът ще събира прах, изоставен в ъгъла. В този случай не могат да бъдат избегнати съжаления за пропилените пари.