Måling af hjerterytme
Puls - bevægelse af arteriernes vægge i en bestemt rytme, forårsaget af hjertets arbejde. Dets korrekte tempo er en af de vigtigste indikatorer for det kardiovaskulære systems helbred som helhed. Derfor er det så vigtigt at være i stand til at måle pulsen selv derhjemme.
Puls
Steder, hvor du kan føle pulsen
Der er flere typer af puls: arteriel, venøs, kapillær. Den første er kendetegnet ved styrken i svingningerne i blodkar, der fører blod fra hjertet til organerne. Hjertecyklussen er opdelt i systole (sammentrækning) og diastol (afslapning). Under systole stiger trykket i arterierne, og deres vægge begynder at svinge. Dette er den arterielle puls.
Når venøs kar svinger, "leverer" de blod til hjertet. Med hensyn til kapillærændringer mærkes de næppe. Derfor bestemmes de ikke på små fartøjer. I arterier er blodtrykket ret højt, det er lettere at måle pulsen der. De mest nøjagtige er indikatorerne på carotis, temporale, brachiale, ulnar, femoral arterier.
Når man studerer en puls, tages der nødvendigvis hensyn til dens vigtigste egenskaber:
- Frekvens. Denne parameter viser, hvor ofte hjertet sammentrækker i løbet af et minut. En unormal puls kan være tegn på forskellige problemer.
- Rhythm. Angiver, hvor regelmæssige bølgerne er. Når de vises på samme tid, så kan vi tale om en rytmisk puls, hvis ikke, kaldes denne tilstand arytmi.
- Påfyldning. Denne egenskab afhænger af den mængde blod, som hjertet pumper. Hvis der er meget af det, vil pulsen blive mere synlig.
- Form. Afhænger af, hvor hurtigt arterien ændrer volumen under pumpning af blod.
- Spænding. Den indsats, der skal gøres for at klemme arterien.
Generelle anbefalinger til forberedelse til en pulsmåling
Lægen måler puls
Før måling er det nødvendigt at udelukke enhver fysisk anstrengelse, da de fører til en hurtig hjerteslag. Drik ikke alkohol, kaffe, te. Du skal også holde op med at ryge et par timer før målingen. Et varmt bad, et bad og en sauna kan også påvirke den rigtige hjerterytme. Sult eller overspisning kan også påvirke indikatorernes nøjagtighed.
Derudover anbefales det ikke at måle pulsen, hvis en person:
- er i en følelsesmæssig overdreven ophidselse;
- kun vækket fra søvn;
- klædt i klemme og stramt tøj.
Indikatorer for udsving i væggene i blodkar kan bestemmes ved to metoder: ved hjælp af enheden, palpation. Hvis du kender den rigtige algoritme, vil resultaterne være ret nøjagtige.
Måling af hjerterytme på hånden, håndled
Hvordan måles pulsen på håndleddet?
Aflæsninger foretages på 15 eller 30 sekunder. Det anbefales at måle pulsen på venstre hånd, selvom det også er værd at kontrollere på højre hånd for at sammenligne resultaterne. Normalt vil indikatorerne ikke afvige.
Handlingers algoritme:
- Læn dig tilbage og slap af.
- Sæt fingeren på dit håndled på det sted, hvor karene er synlige (du kan måle med indekset eller indekset og midten på samme tid).
- Inden du måler pulsen på din hånd, skal du installere et stopur og placere det, så du kan se tiden.
- Efter at have hørt blodbevægelser skal du tælle deres antal.
- Den mest nøjagtige måling vil være på 1 minut, selvom du kan registrere 15 sekunder og derefter multiplicere dataene med 4 eller 30 sekunder og øge med 2.
Vigtigt! Hvis hjerterytmen er ujævn, er måling af pulsen kun i et helt minut.
Carotis måling
Hvordan måles pulsen på halspulsåren?
Nogle gange sker det, at det ikke er muligt at måle hjerterytmen på armen, så der er en alternativ metode.
Sådan måler du halspuls:
- Forbered et stopur for at gøre tiden praktisk.
- Sid fladt eller liggende, det tilrådes at fjerne bæltet og løsne kraven.
- Grip forsigtigt pulsen på nakken på siden af Adams æble med to fingre.
- Tænd stopuret, og mål antallet af hjerteslag.
Måling under knæet
Hvordan måles pulsen under knæet?
Du skal bøje og slappe af med benet. Brug fingrene til at skubbe midt i popliteale fossa. Det er vanskeligere at kontrollere pulsen i dette tilfælde end på håndleddet. Dette skyldes det faktum, at karrene er meget dybere, og vibrationerne er diffuse.
Vigtigt! Puls føles godt på lårbensarterien. For at bestemme dens antal skal du trykke fingrene mellem den forreste overordnede iliac-rygsøjle og skam symfysen. Dette er det vigtigste kriterium for, hvordan man korrekt måler pulsen hos overvægtige.
Måling af hjerterytme
Hvordan måles enhedens puls?
Pulsmåler er forskellige: fastgjort til fingeren, brystet eller skulderen. Disse enheder bruges ofte af atleter til automatisk og hurtigt at indsamle data om hjertets arbejde.
For at komme i gang er det værd at rette enheden og tænde den. Når enheden har foretaget en måling, vises resultatet på skærmen. Dette er en meget enkel og nem måde.
Vigtigt! Specielle apparater, der bruges i klinikken til diagnosticering, er også i stand til at måle pulsen. Denne indikator kan indstilles ved hjælp af ultralydsscanning, fonokardiografi, Dopplerundersøgelse.
Hvad skal være normale indikatorer?
Normal hjerterytme.
For at vurdere hjertefrekvensen er det værd at overveje køn, kondition, alder:
- hos spædbørn er pulsen hurtig nok - ca. 140 slag / min.
- hos børn fra et til tre år - 100-124 slag / min;
- op til 6 år skal indikatoren være ca. 100 slag / min.
- hos unge under 18 år - 70-95 beats / min;
- efter 18 år - 60-75 bpm;
- ældre end 30 - 60-85 slag / min.
Hos mænd er som regel hjerterytme mindre ofte.
For at forhindre problemer med pulsen skal du få nok søvn, undgå stress og stor fysisk anstrengelse. Det er også vigtigt at udføre regelmæssige cardio-træning, herunder jogging, gåture og enkle vandreture i den friske luft. I kosten skal du indtaste fødevarer rig på vitaminer og mineraler. Stop med at ryge og drikke alkohol. For eventuelle abnormiteter i hjertets arbejde skal du kontakte en kardiolog uden fejl. Han vil være i stand til at ordinere passende behandling og gennemføre alle de nødvendige undersøgelser.
