Der starke Wunsch, Gewicht zu verlieren, treibt die Menschen dazu, immer neue Wege zu finden, um Gewicht zu reduzieren. Es wurden viele Methoden und Methoden entwickelt, mit denen Sie überschüssiges Körperfett loswerden können. Jedes Jahr gibt es mehr und mehr Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren.
Eine der neuen und sehr aktiv beworbenen Methoden zum Abnehmen ist der Einsatz spezieller Geräte: Ein Massagegerät zur Gewichtsreduktion kann anders aussehen, außerdem haben sie unterschiedliche Wirkprinzipien.
Eines der beliebtesten war ein Schmetterlingsmassagegerät zur Gewichtsabnahme. Mal sehen, ob die Verwendung solcher Geräte zur Gewichtsreduktion wirksam ist.
Abnehmenmassagegeräte - sind sie effektiv?
Wie aus der Werbung hervorgeht, können Sie mit Hilfe eines Massagegeräts abnehmen, ohne von der Couch aufstehen zu müssen. Laut Werbung wirkt das Gerät durch magnetische, elektrische Impulse oder Vibrationen auf das Körperfett.
Fett schmilzt, auch wenn Sie sich nicht intensiv körperlich betätigen. Dabei wird nur selten darauf geachtet, dass ohne diätetische Einschränkungen kaum ein Gewichtsverlust zu erzielen ist, denn auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass Fettdepots unter dem Einfluss von Impulsen schmelzen, führen maßlose Essgewohnheiten zum Auftreten neuer Fettdepots. Somit bleiben das tatsächliche Volumen und Körpergewicht unverändert.
Damit das Übergewicht verschwindet, müssen Sie auf jeden Fall körperliche Übungen machen oder sich in der Ernährung einschränken. Die maximale Wirkung beim Abnehmen kann durch die Kombination von Ernährung und Sport erzielt werden.
Turnhalle
Wie kann ein Massagegerät helfen? Obwohl es auf Körperfett wirkt, kann es in keiner Weise helfen, es aus dem Körper zu entfernen.
Nach der Verwendung des Geräts kann sich der Hautzustand laut zahlreichen Bewertungen verbessern und sogar die Manifestation von Cellulite kann reduziert werden.
Da das Gerät bei Hautproblemen hilft, anstatt übergewichtig zu sein, ist die Verwendung eines Massagegeräts bei einer Reihe von Gewichtsverlustaktivitäten effektiv.
Wenn eine Person aktiv Sport treibt und sich an eine Diät hält, können aufgrund der raschen Abnahme des Körpergewichts Dehnungsstreifen auf der Haut und an einigen Stellen schlaffe Haut auftreten. Teilweise von diesen Problemen, in Kombination mit anderen kosmetischen Eingriffen, zum Beispiel mit Packungen, hilft das Massagegerät loszuwerden.
Außerdem ist zu beachten, dass die Wirkung eines solchen Geräts auf jeden Organismus individuell ist. Wenn das Gerät jemandem geholfen hat, zusätzliche Pfunde loszuwerden, ist es keine Tatsache, dass die andere Person das gleiche Ergebnis erzielt.
Arten von Massagegeräten und die Prinzipien ihrer Arbeit
Es gibt mindestens sechs Haupttypen von Geräten:
- Vibrationsmassagegeräte.
- Vakuum
- Wärmemassagegeräte.
- Punktmassagegeräte vom Hardwaretyp.
- Elektronische Muskelstimulanzien.
- Handmassagegeräte.
Vibrationsmassagegeräte
Ein solches Massagegerät wird hauptsächlich zum Abnehmen im Bauch eingesetzt. Es erzeugt Vibrationen, bewirkt eine starke Kontraktion der Muskeln, die zur Fettverbrennung führt. Ohne aktive körperliche Betätigung schmelzen die Fettdepots nicht. In Kombination mit einem Sport- oder Fitnessprogramm liefert ein solches Gerät jedoch gute Ergebnisse.
VibroPulsar CS-v1
Vakuummassagegeräte
Es wird angenommen, dass dies eine der wirksamsten Methoden im Kampf gegen Cellulite ist. Das Funktionsprinzip dieses Geräts ähnelt einer Dosenmassage, und es ist sehr einfach, ein solches Gerät zu verwenden. Die Anwendung kann mit Anti-Cellulite-Kosmetika kombiniert werden. In diesem Fall wird die Wirkung noch deutlicher. Das Gerät hat jedoch eine Vielzahl von Kontraindikationen, da es die Durchblutung und damit das gesamte Herz-Kreislauf-System stark beeinflusst.
Vakuummassagegerät gegen Cellulite
Wärmemassagegeräte
Der Name des Gerätes selbst spricht von seinem Wirkprinzip - hohe Temperatur. Nach der Verwendung dieses Geräts, das häufig in Form eines Gürtels hergestellt wird (ein solches Massagegerät hilft nur beim Abnehmen im Bauch), stellen viele Benutzer eine Verringerung des Körpergewichts und der Volumen fest. Das Gerät kann jedoch nur das Schwitzen fördern. Somit wird überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt, aber das Gerät kann das Körperfett nicht beeinflussen.
Bauchmassagegerät
Punktmassagegeräte vom Typ Hardware
Dies sind teurere, aber auch recht effektive Geräte. Sie helfen, mit den Problemen der schlaffen Haut und der Cellulite fertig zu werden. In Kombination mit Diäten und Bewegung erzielen sie ein gutes Ergebnis in Bezug auf den Gewichtsverlust, beeinflussen jedoch selbst nicht die Schmelzrate des Körperfetts.
Automatische Massagegeräte
Elektronische Muskelstimulanzien
Zu diesen Stimulanzien gehört der „Schmetterling“. Dies ist vielleicht eines der beliebtesten Massagegeräte. Das Gerät wirkt auf die Muskeln, sendet ihnen elektronische Impulse, die Muskeln ziehen sich mit einer bestimmten Frequenz zusammen. Der „Schmetterling“ wird häufiger zum Aufpumpen der Presse als zum Verbrennen von Körperfett verwendet. Laut Hersteller kann das Schmetterlingsmassagegerät jedoch nicht nur zur Gewichtsreduktion im Bauchraum, sondern auch in anderen Problembereichen eingesetzt werden.
Miostimulator 6er Pack EMS
Handmassagegeräte
Dies sind sehr billige Geräte, außerdem können Sie sie ohne großen Aufwand verwenden. Solche Geräte werden manuell verwendet, und das Gerät selbst besteht aus kleinen Rollen, Kugeln oder Stacheln, die die Haut betreffen. Die Hersteller behaupten, dass man mit diesen Mitteln regelmäßig schnell Körperfett abbauen kann. Tatsächlich ist dies jedoch nichts anderes als eine Werbemaßnahme. Mit diesem Werkzeug können Sie eine gute Massage durchführen, wobei der kombinierte Einsatz zusätzlicher Mittel zur Verbesserung des Hautzustands beiträgt. Derartige Geräte wirken sich jedoch nicht auf den Prozess des Gewichtsverlusts aus.
BRADEX Massager Ball Handbuch MITTING
Durchsuchen Sie beliebte Modelle
Die beliebtesten Modelle sind Myostimulator-Butterfly, Vibrationsgürtel und Vakuum-Massagegerät.
Bradex Anti-Cellulite Pro
Dieses Gerät gehört zu den Vakuumgeräten. Es ermöglicht Ihnen, gleichzeitig die Haut durch Unterdruck und die Verwendung von Massagerollen zu beeinflussen. Die Haut wird straffer und geschmeidiger. Dieses Modell hat drei Vibrationsgeschwindigkeiten, das Gerät kann an jeder Stelle des Körpers verwendet werden, seine Verwendung ist zu Hause möglich. Laut Hersteller reicht eine Sitzung von 5-10 Minuten pro Tag aus, um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen.
Massagegerät Vakuum Bradex "Anti-Cellulitis Pro"
Im Moment liegt der Preis des Geräts zwischen 2500-4000 Rubel.
Pango PNG-BM40
Massagegerät gehört zu den vibrierenden. Das Modell hat eine Leistung von 24 W, Spannung - 12 V. Das Gerät ist mit vier Massagemodi ausgestattet, von denen zwei automatisch sind. Es gibt auch eine Einstellung der Vibrationsintensität, die aus fünf Stufen besteht. Die Länge des Gürtels ist universell und eignet sich für Menschen mit jedem Teint. Das Gerät kann ohne Stromnetz betrieben werden, da es über einen Akku verfügt.
Pango Abnehmenmassagegerät PNG-BM40
Der Preis für diesen Vibrationsgürtel beträgt ca. 2500 Rubel.
Schmetterlingsmassagegerät
Miostimulyator-butterfly hat nicht nur einen niedrigeren Preis als Massagegeräte in Form eines Schlankheitsgürtels, sondern auch weniger positive Bewertungen. Ein solcher Schmetterling hat vier bis sechs Betriebsarten.Das Gerät lädt mit dem Akku. Der Hersteller behauptet, dass durch die Einwirkung elektronischer Impulse auf den Körper Fettablagerungen verbrannt werden und sich die Muskeln zusammenziehen und „aufpumpen“.
Miostimulyator-Schmetterling zur Gewichtsreduktion von Butterfly Massager
Sie können einen Schmetterling innerhalb von 500-700 Rubel kaufen.
Wann sollten Sie kein Massagegerät verwenden?
Gegenanzeigen für die Verwendung des Massagegeräts sind:
- Verwendung eines Herzschrittmachers;
- Krampfadern;
- Schwangerschaftszeitraum;
- das Vorhandensein von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich vegetovaskulärer Dystonie);
- Gelenkerkrankungen
- Erkrankungen der Wirbelsäule;
- Einnahme von Medikamenten;
- Nierenerkrankung
- Alter bis 14 Jahre.
So können wir zum Teil über die Hilfe von Massagern beim Abnehmen sprechen, aber Sie können sich nicht darauf verlassen, dass Sie nur ein Massagegerät verwenden.
